Temoignage Perte De Poids Avec Dieteticienne

Cédric B. : Suivi pour perte de poids Bonjour, Je suis allé en consultation après la décision de perdre du poids car j'avais atteint le poids de 134 kg. En 8 mois, j'ai perdu 20 kg et je continue à perdre du poids en ne consommant qu'un nombre réduit de kcal journaliers. J'ai réussi à retirer le sucre de mon alimentation quotidienne et à trouver un substitut. Je me fais toujours plaisir en mangeant mais je mange sainement. Temoignage perte de poids avec dieteticienne nutritionniste brest. Je conseille vivement les conseils du Dr Cresson Nael. D'ailleurs mon épouse suit également un régime et une amie aussi. lundi 12 octobre 2020 Annick L. : Suivi pour perte de poids Suite à une grosse prise de poids avec une maladie, j'ai perdu plus de 10kgs en 4 mois, régime bien expliqué, très bon suivi, jeune femme douce, à l'écoute, je recommande vraiment lundi 8 avril 2019 Lacoutiere Cécile: Grand merci Tout d'abord un grand merci à Nathalie NAEL CRESSON. C'est avec une grande joie que je peux désormais dire que j'arrive à gérer mon poids grâce aux conseils de la nutritionniste.

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Les conseils alimentaires seront légèrement différents car les conditions de prise de repas sont parfois éloignées: en période de travail, les difficultés tournent autour des repas à l'extérieur (repas d'affaires, repas pris sur le pouce) ou de la gestion du stress qui pousse au grignotage. En période de vacances, les conseils s'orienteront davantage vers l'apprentissage culinaire (apprendre à cuisiner sainement) ou la gestion des repas conviviaux (apéritif, repas entre amis... ). Donnez-vous des conseils d'alimentation différents selon les sexes? Nous sommes tous inégaux face à l'alimentation et à la capacité à perdre du poids! Temoignage perte de poids avec dieteticienne au. Les hommes, dont la masse musculaire est bien plus développée que celle de la gente féminine, brûlent plus facilement les calories. Leurs besoins nutritionnels sont également différents, et il faut s'adapter à leur mode alimentaire parfois éloigné de celui des femmes. Les conseils alimentaires doivent toujours respecter les besoins nutritionnels, les goûts et le rythme de chacun.

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Au début, c'était un peu embetant de devoir peser et controler les calories apportées par chaque produit consommé, mais après on s'adapte, quand on veut on peut. Je pense qu'il n'est pas nécessaire de se priver, de se rendre malade ou de se faire du mal pour perdre du poids, il faut beaucoup de volonté, avoir un objectif, tout faire pour l'atteindre et le respecter par la suite. Après, chaque cas est un cas, moi j'ai réussi et je suis contente de moi, je me sens mieux. Je vise bien sûr de faire mieux, je vais réussir, on dit bien l'espoir fait vivre, moi j'espère arriver à 60kg cet été. Alors à bientôt. Un grand merci à Nathalie Naël Cresson, pour son écoute et ses solutions, la barre des 70kg est passée. Un conseil ne restez pas seul face à un problème trop longtemps des fois un petit declic suffit pour le résoudre. Qu'est ce que quelques euros quand on peut se sentir bien dans sa peau. Témoignage perte de poids avec ma diététicienne.... Courage à tous, le bout du tunnel n'est pas loin. Merci encore à Nathalie Naël Cresson et à moi. lundi 16 mars 2015 Rose-Citron: J'ai retrouvé mon équilibre alimentaire!

Et elle avait raison!!!! Au bout de deux ans de chrono-nutrition, j'ai perdu 21 kg!!!!!! La chrono-nutrition, c'est un nouveau mode d'alimentation, de vie plus saine. On doit manger certains aliments à des moments clés de la journée. On ne doit pas se priver et « crever de faim » comme dans de nombreux régimes. On mange varié. Pour moi le fromage le matin c'est un pur plaisir. Garder les féculents le midi c'était aussi très important pour moi et c'est sans doute ce qui m'a permis de ne pas craquer. La cerise sur le gâteau c'est le chocolat (noir) au goûter! Et puis un repas léger le soir, c'est gérable. Temoignage perte de poids avec dieteticienne d. Même si mon gros souci a toujours concerné les légumes (surtout l'hiver). Bien sûr, j'ai maintenu le sport à raison de 1 fois/semaine. Et puis avec les repas joker je n'avais vraiment pas l'impression de me priver. J'en profitais pour manger des cochonneries avec mes enfants. Aujourd'hui j'ai atteint mon « poids idéal » et ça se passe bien. Je remercie encore Coralie qui m'a beaucoup soutenue tout au long de mon parcours.