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Le basilic sacré (Ocimum tenuiflorum), aussi appelé tulsi, est une plante médicinale qui vient d'Inde. Les Indiens l'utilisent en médecine traditionnelle depuis des millénaires. Ils apprécient notamment ses qualités apaisantes du corps et de l'esprit. En Europe, le basilic sacré (tulsi) est surtout utilisé pour lutter contre le stress chronique. Découvrez tous ses bienfaits dans cet article. Basilic sacré - bienfaits - compléments Plantavie. Qu'est-ce que le basilic sacré (tulsi)? Nom scientifique: Ocimum tenuiflorum Nom commun: Tulsi, Basilic sacré Classification botanique: Lamiacées Propriétés: adaptogène, apaisante Il soulage: stress, troubles digestifs, douleurs articulaires Le basilic sacré (ou tulsi) est originaire d'Inde. C'est une plante de la famille des Lamiacées ( Lamiaceae) qui est comestible. Elle agrémente parfaitement la saveur des plats, telle une épice, Les populations indiennes sont conscientes de ses nombreuses vertus depuis plus de 5000 ans. Ils étaient ainsi nombreux à cueillir la plante à l'état sauvage dans les forêts lors de sa floraison.
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Antalgique (rhumatismes, arthrose, douleurs musculaires) Antirides (antioxydante) Aide les peux matures et fatiguées Odeur: Chaude et épicée (rappelle le clou de girofle) Couleur: Jaune à jaune pâle Aspect: Fluide, huileux Voir le prix Huile essentielle de Basilic sacré (Tulsi): précautions d'utilisation Cette huile essentielle de est interdite aux femmes enceintes ou allaitantes ainsi qu'aux enfants de moins de 7 ans. Les personnes épileptiques doivent demander l'avis d'un professionnel de la santé avant de l'utiliser. Il peut y avoir interférence avec certains médicaments, comme des anti-dépresseurs. Demandez conseil à votre médecin. Pensez à faire un test sur votre peau afin de vérifier que vous ne faites pas d'allergie à cette huile essentielle. L'huile essentielle de basilic sacré (tulsi) s'utilise dans les soins de la peau à très faible dose (grand maximum 1%). Huile essentielle de Basilic : 9 utilisations simples. Cette huile contient de l'eugénol, donc les peaux sensibles peuvent ne pas aimer du tout. A conserver au sec et à l'abri de la lumière.
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En cas de contractures musculaires: il est possible d'associer l'huile essentielle de basilic sacré à l'huile essentielle de romarin à camphre. Des contre-indications? Cette huile essentielle ne doit pas être utilisée pendant la grossesse et l'allaitement. Son usage est non recommandé chez l'enfant de moins de 6 ans. Peut provoquer des irritations cutanées, à diluer dans une huile végétale avant utilisation. Basilic sacré bienfaits huile essentielle de lavande. Déconseillée en voie orale sauf prescription par un médecin aromathérapeute Il existe des interactions possibles avec des médicaments, comme la péthidine, ou certains antidépresseurs. Vous souhaitez maîtriser les huiles essentielles facilement? Voici la Méthode aroma facile, pour ceux et celles qui voudraient aller plus loin: Mes sources: Livre Mes 30 huiles essentielles à diffuser d'aroma-zone Bibliographie site About The Author Emmanuelle Je m'appelle Emmanuelle. Je m'intéresse à l'aromathérapie et à la phytothérapie depuis quelques temps et c'est la raison pour laquelle j'ai décidé d'en faire un blog.
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Très bon antidouleur, elle est notamment recommandée pour lutter contre les douleurs de règles car elle est antispasmodique. Mélangée à une huile végétale, l' HE sera très efficace en massage sur la zone douloureuse. Idem dans les cas de colites ou de crampes intestinales. Bien que l'utilisation de plusieurs HE soit contre-indiquée durant la grossesse, celle de basilic exotique est l'une des exceptions. Très utile contre les nausées, les reflux, les ballonnements et la constipation grâce à son action sur le système digestif, elle pourra être ainsi recommandée aux femmes enceintes. Pour diminuer les vomissements, respirez un mouchoir dans lequel vous aurez au préalable déposé une goutte d'huile essentielle de basilic exotique. Basilic sacré : caractéristiques, vertus et bienfaits - Nutrixeal Info. Toutefois, l'huile essentielle de basilic exotique ne remplace pas là non plus un traitement médicamenteux. Il est donc essentiel de consulter un médecin en cas de symptômes d'une quelconque maladie. Il est aussi indispensable d'avoir l'avis d'un spécialiste en aromathérapie avant toute prise d'huile essentielle.
À éviter chez les enfants de moins de 6 ans. Potentiellement irritante pour les peaux sensibles, l'huile doit être testée au préalable dans le creux du coude, puis utilisée en forte dilution dans une huile végétale (20% maximum).