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information fournie par Boursorama 30/05/2022 à 18:05 Début de semaine en douceur à la Bourse de Paris avec un CAC 40 qui finit cette journée sur une progression de 0, 72% vers les 6. 562 points et un peu plus de 3 milliards d'euros échangés. C'est en tout cas une quatrième séance de hausse consécutive pour l'indice français. A l'image de la semaine dernière, on peut se dire que les volumes ne sont guère étoffés et c'est vrai. C'est parce que l'indice français devait se débrouiller sans les marchés américains aujourd'hui fermés pour le Memorial Day, journée qui rend hommage aux membres des forces armées américaines morts au combat. L'art de la douceur - Bayard Éditions. Valeurs en hausse Et le luxe était clairement à l'honneur avec Hermès, Kering et LVMH trustent les premières places du CAC 40 alors que la Chine est en train d'assouplir progressivement ses mesures de restriction sanitaires, notamment à Shanghai. Interparfums termine, lui, en tête du SBF 120 suivi non loin derrière par Nexans Enfin Euroapi gagne 2, 88%. Le leader mondial des principes actifs a élargi sa collaboration avec Sanofi dans le cadre de leur accord de développement signé en octobre 2021.
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En l'accueillant quand elle survient. En la nourrissant. En lui laissant l'espace et la respiration dont elle a besoin. En lui offrant la lenteur. « Pour moi, la douceur est présente quand je suis dans l'instant, en communion avec la pulsation du vivant et en lien avec ce qui m'entoure », confie Florence Rostand. Pour Jeanne Siaud-Fachin, c'est « une forme de sérénité intérieure, de plaisir à être soi et à sa place ». Ce que Freud appelait le ''sentiment océanique'', « cette expérience de joie intime, ce moment de grâce qui nous dépasse », commente la psychologue. Cela suppose d'être « en amitié avec son corps et de le relier avec l'émotion et la pensée » préconise Anne Dufourmantelle. Les thérapies par le Champ d'Argile®**** ou par le chant permettent de descendre dans ses profondeurs pour prendre possession de ses entrailles et les faire vibrer. De la douceur de la douceur de la douleur au genou. La méditation de pleine conscience est un autre chemin de retrouvaille, le seau qui permet de puiser au fond de soi l'eau pure et régénérant, pour reprendre l'image de Jeanne Siaud-Fachin: « la méditation permet de se ressentir et se recentrer, de ne plus être dans le mode réactif et les émotions débordantes, d'être bienveillant avec soi et les autres.
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Comment apporter des brins de douceur dans votre vie, des pauses douceur comme un présent à votre âme? Je vous invite à le faire avec plaisir, dans une véritable détente, et sans culpabilité. Comme une invitation à vous-même à lever le nez au ciel et virer de votre vue le gris du bitume, y explorer l'immensité de ce bleu azur et vous sentir accueilli comme chez un ami bienveillant. J'ai connu cela aussi. De la douceur de la douceur de la douceur video. Il m'a fallu apprendre à déposer mon stress, mon inquiétude, mes habitudes boulimiques d'actions pour enfin parvenir à considérer calmement, que les quelques instants que je passais en ma propre compagnie, sont et seront les plus précieux trésors que je puisse m'offrir. Votre être sait, il sait qu'en vous se cachent des joyaux inestimables. Il n'attend que cela, que vous ouvriez la malle où vous les avez enfermé pour les partager au monde entier. « Vous n'êtes pas ce que vous croyez, vous êtes bien plus que cela » (sous titre du livre Quand la vague réalise qu'elle est l'océan de Bruno Lallement).
On n'en a plus besoin mais elles persistent en lien avec une souffrance profonde ». Comment recontacter notre douceur? Recontacter cette douceur primaire, rouvrir cette partie enfouie au plus profond de soi, passe alors par le lâcher-prise et l'acceptation d'une certaine vulnérabilité. Ça suppose l'abandon. La thérapie biodynamique***, avec ses différents outils – la parole connectée au ressenti, le massage, le rêve éveillé, la mise en situation, etc. – est un outil précieux pour fondre ses ''armures'', « pour retrouver le chemin de ce ''noyau sain'' et, dans le respect des résistances, soutenir la mise en mouvement des lieux du corps bloqués », précise Florence Rostand. C'est dans son cabinet qu'Irène a contacté un vieux souvenir, un câlin furtif avec sa mère, si précieux que son corps en a gardé l'empreinte. « J'avais cinq ou six ans, nous étions dans le jardin baigné de soleil, elle m'a prise dans ses bras. Vacances : les touristes profitent de la douceur de la Côte d'Azur. Un immense sentiment de bien-être et de sécurité m'a envahie ». Comment préserver cette douceur émergente?
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