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Le « caleçon du chien », « ragoût de feuilles » ou « plat des déshérités »… Une chose est sûre, le babenda ne manque pas de surnoms. © DR Quarante-cinq minutes de préparation et une heure de cuisson. Trois tas de feuilles d'oseille et autant de feuilles de bonronbourou. Un peu de poudre fine d'arachide, un demi-verre de riz, ce qu'il faut d'oignons, de soumbala, de sel, de piment, de potasse, d'huile et, pourquoi pas, de beurre de karité ou de reste de tamarin tamisé. Lavez, découpez, pilez, trempez, faites bouillir dans un ordre étudié, détrempez, concassez, remuez inlassablement et vous obtenez ce plat de l'ethnie mossi connu sous le nom de « babenda ». Soumbala en poudre video. Traduction littérale? « Baag benda » signifie « caleçon du chien ». Originellement nommé « zê arsenga » (sauce fluide), le mets n'était guère glamour. Son coût de revient modeste, sa recette à géométrie variable et les circonstances de sa consommation – l'épineuse période de soudure dans les zones défavorisées – lui ont valu quelques moqueries qui ont donné naissance, sans explication univoque, à ce surnom de culotte canine.

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Malheureusement, on ne peut le trouver que sur la terre des hommes intègres. » La rareté comme ultime signe de branchitude? Le babenda figure effectivement moins sur les menus des restaurants occidentaux que le thiéboudiène ou le ndolé, pourtant sosie camerounais du babenda. Le plat des déshérités burkinabè est-il en passe de devenir hype? Il a déjà été porté au pinacle par les universitaires. Un doctorant en sciences alimentaires et nutritionnelles lui a consacré une thèse, il y a quelques mois. Au cours de sa soutenance, Bakary Tarnagda a rappelé que ce mets riche en vitamine C, lipides et protéines – laxatif, de surcroît, en cas de constipation – aida le peuple à surmonter la famine de 1970. Il ne revendique pas moins qu'une inscription du babenda « sur la liste des patrimoines culturels de l'Unesco ». Soumbala en Poudre 100g – Saveurs d'Afrique. Le parfum de la reconnaissance suscite évidemment la récupération politicienne. Posture? Dans les cérémonies officielles à buffet, il est de bon ton de démontrer l'attachement aux racines villageoises de son département public, en positionnant du babenda entre les pommes vapeur et le poulet bicyclette.

Le soumbala est une épice utilisée en Afrique de l'Ouest, fabriqué traditionnellement avec les graines de l'arbre néré. Très riche en protéines, il regorge de lipides, de glucides, de minéraux et de vitamines. Compagnon idéal pour relever les goûts de vos plats. Contacter la créatrice Types d'épices: Individuel Délais de livraison France (DOM) de 29 à 35 jours. France (métropolitaine) de 29 à 35 jours. Amérique du Nord de 29 à 35 jours. Europe de 29 à 35 jours. International de 29 à 35 jours. Remboursements et échanges Satisfait ou remboursé 14 jours après réception. Le remboursement ou l'échange d'articles portés ou personnalisés n'est pas pris en charge. Frais de port à votre charge, en cas de remboursement ou échange. Les remboursements s'effectuent toujours sur votre portefeuille virtuel Afrikrea. Vous pouvez utiliser ce crédit pour acheter un autre article sur le site ou vous le virer sur votre compte bancaire. Recette de Soumbara Banana - Recettes Africaines. Etat Article neuf. Fabrication à la demande sur mesure et personnalisable.

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