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Le sucre est bon pour ajouter une touche sucrée au thé ou au café, mais le miel ajoute de la douceur et une saveur unique qui va changer votre tasse entière. Vous pouvez ne pas avoir beaucoup de variété à votre épicerie locale, mais il y a beaucoup de différents types de miel que l'on trouve dans les épiceries spécialisées ou les marchés fermiers. Le miel a été utilisé comme aliment ou édulcorant pendant des siècles: il y a des références au miel dans la Bible, et les anciens Aztèques et Romains échangeaient du miel. La plupart des gens savent que le miel est produit par les abeilles, qui le font du nectar récolté à partir de fleurs pour nourrir leurs jeunes larves, mais peut-être ne saviez-vous pas que le goût du miel est affecté par les fleurs. C'est ce qui crée les variétés de miel sur le marché. Quelques variétés communes de miel: Luzerne: Un miel très léger avec une saveur douce. Tilleul: saveur plus forte, mais a toujours une couleur claire. Sarrasin: Un miel beaucoup plus foncé qui est corsé.
Miel Dans Le Café 2019
Café lavé ou naturel... vous avez peut-être déjà vu cela sur le paquet de café acheté chez votre torréfacteur. Mais qu'est-ce que ça veut dire au juste? Voyons de plus près quelles sont les grandes méthodes qui permettent de passer de la cerise au grain de café vert. Leur effet en tasse n'est d'ailleurs pas anodin… On distingue trois grandes méthodes de séchage, selon que la cerise de café est dépulpée et lavée, ou bien séchée entière. Il existe bien d'autres méthodes, en Indonésie par exemple, mais celles que nous vous présentons ici restent les principales utilisées dans le monde du café. La méthode naturelle (ou sèche) Les cerises doivent être récoltées lorsqu'elles sont bien mûres sur l'arbre. La cerise entière (grain, mucilage et pulpe) est ensuite séchée au soleil ou en machine jusqu'à atteindre un taux d'humidité de 12%. La pulpe et le mucilage, qui restent donc sur le grain, lui confèrent davantage de sucre. On obtient un café ayant plus de corps, particulièrement apprécié en espresso.
Nb de calories Carré de sucre 24 calories Cuillère à café de miel 22 calories 100 grammes de sucre blanc 380 calories 100 grammes de miel 304 calories Toutes les calories se valent-elles? Non! Contrairement au sucre qui est inflammatoire, rapidement assimilé et qui a besoin d'être transformé par l'organisme, le corps absorbe le miel beaucoup plus doucement et sans aucun travail de digestion. Ainsi, la sensation de faim ne revient pas autant rapidement que pour les glucides simples (aussi appelés sucres rapides). Ensuite, il est aussi important de noter que le nombre de calories à consommer varie selon notre métabolisme de base, énergie dont notre corps a besoin quand il est au repos, et nos dépenses énergétiques. D'après l'organisation mondiale de la Santé, un homme devrait consommer environ 2500 kcal par jour, contre 2000 kcal par jour pour une femme. Du coup la valeur énergétique du miel est-elle meilleure que celle du sucre? Oui! Le miel va apaiser le corps, et lui apporter vitamines et nutriments.
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