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La commune est heureuse de mettre à disposition de ses habitants l'application PanneauPocket. Par cet outil très simple, elle souhaite tenir informés en temps réel les citoyens de son actualité au quotidien, et les alerter en cas de risques majeurs. Cette solution gratuite pour les habitants, sans récolte de données personnelles et sans publicité, permet d'établir un véritable lien privilégié entre le maire et ses citoyens. Fêtes des Mères. Sains-du-Nord 59177 Info modifiée le 29/05/2022 Fêtes des Mères - - - - - - - Mme le Maire et son Conseil Municipal souhaitent une bonne Fête des Mères à toutes les Mamans Info publiée le 28/05/2022 Noces de diamant Monique et Jean BEAUBOUCHER ont fêté ce samedi 28/05 leurs noces de diamant. Toutes nos félicitations. Info publiée le 27/05/2022 Cavalcade des Associations Le dimanche 5 juin Départ à 15 h du Quartier de l'Europe Info publiée le 13/05/2022 Arrêté Préfectoral Voici un extrait de l'arrêté du 12/05/2022 plaçant le département du Nord en vigilance sécheresse jusqu'au 6 juin 2022.
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A Soledar, près de la ligne de front, les habitants vivent dans la peur et la résignation. "Où puis-je m'enfuir? Ils tirent de partout, où que vous alliez", explique à l'AFP Valentyna, 69 ans. Souhaiter bonne chance a quelqu'un - texte pour te souhaiter bonne chance. Lyssytchansk et Severodonetsk, villes clefs de l'Est ukrainien situées de part et d'autre de la rivière Siversky Donets, sont menacées d'encerclement par les forces russes et les séparatistes prorusses, qui cherchent à établir un contrôle complet sur le bassin minier du Donbass. Deux autres prises, selon Moscou Le dirigeant de la république russe de Tchétchénie, Ramzan Kadyrov, a revendiqué quant à lui samedi soir sur Telegram que "Severodonetsk est sous notre contrôle total (... ) La ville a été libérée". Un peu plus à l'ouest, le ministère russe de la Défense a confirmé samedi la prise de contrôle de la localité clef de Lyman, qui ouvre la voie aux grandes villes de Sloviansk et Kramatorsk, dans le Donbass. Le commandant des forces armées du District militaire central de Russie, le général Alexandre Lapine, a salué dimanche "le courage et l'héroïsme" des militaires russes ayant participé à la prise de Lyman.
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Stefan Wilson (Chevrolet/DragonSpeed) Jimmie Johnson (Honda/Ganassi) (OUT) Scott McLaughlin (Chevrolet/Penske) (OUT) Colton Herta (Honda/Andretti) (OUT) Romain Grosjean (Honda/Andretti) (OUT) Callum Ilott (Chevrolet/Juncos) (OUT) Rinus VeeKay (Chevrolet/Carpenter) (OUT) Notre Direct Traditionnel point d'orgue de la saison d'Indycar, le rendez-vous des 500 miles d'Indianapolis se tient ce dimanche 29 mai. Bonne chance pour cette nouvelle aventure du bout du monde. Comme souvent, la grande course nord-américaine de monoplaces a lieu le même jour qu'une autre manche emblématique dans le paysage du sport automobile, en l'occurrence le Grand Prix de Monaco de Formule 1. Les 33 pilotes engagés à « Indy 500 » seront lancés à l'assaut de 200 tours de ce speedway long de 2, 5 miles, la distance de 500 miles équivalant à 804 km. Programme TV Détenteur des droits de retransmission de l'Indycar en France, le groupe Canal+ se charge de diffuser toutes les courses, en direct ou en différé. Pour le grand rendez-vous des « 500 miles », c'est bien sûr la retransmission en direct qui est de rigueur.
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De magnifiques baies et de splendides îlots Tournée vers le lagon, la capitale calédonienne est à l'image du Pacifique: une ville où il fait bon vivre et flâner notamment sur le front de mer. La baie qui avait séduit les premiers européens à s'implanter ici à compter de 1853 a gardé toute sa splendeur. En témoignent la très belle plage de la Baie des citrons ou l'Anse Vata. Face à ces baies, trônent l'îlot Maître et l'îlot Canard, auxquels on accède en quelques minutes de navigation seulement. L'un comme l'autre offrent un cadre idéal pour une journée de découverte ou de farniente. La part belle à la culture Nouméa a construit son identité océanienne en mélangeant les cultures et les styles. Cette diversité culturelle se retrouve dans l' assiette, mais aussi dans son architecture et dans toutes les attractions qu'elle propose. Bonne chance pour cette nouvelle aventure http. Véritable cœur artistique du pays, c'est à Nouméa que sont concentrés les musées, galeries d'art, théâtres et cinéma. Vous pourrez ainsi vous imprégner du patrimoine de la cité.
Certes, le Pointevin n'est qualifié qu'en 16e position, mais la saison dernière, il avait réussi une remontée spectaculaire, du 26e rang au départ jusqu'à la 3e place finale. Le haut de la grille représente un bon équilibre entre les pilotes Honda et Chevrolet. La firme japonaise a l'avantage au départ avec Scott Dixon et Alex Palou, mais le constructeur américain est en embuscade grâce à deux pilotes aussi à l'aise sur ovale, le jeune Néerlandais Rinus VeeKay(Van Kalmthout) et le vétéran américain Ed Carpenter, qui a l'avantage de ne pas se préoccuper du championnat. Bonne chance pour cette nouvelle aventure.fr. Grille de départ Comme la saison dernière, l'expérimenté Néo-Zélandais Scott Dixon se trouve en pole position. Il devance le jeune Espagnol Alex Palou, champion en titre et 2e de l'épreuve la saison dernière. Pour rappel, il n'y a pas deux, mais bien trois pilotes sur chaque ligne de la grille à « Indy 500 » dans le cadre d'un départ donné lancé, évidemment. Le vainqueur sortant, Helio Castroneves, n'est que 27e, soit à l'extérieur de la 9e ligne.
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Souvent de 20-30 minutes, ils constituent phase très importante ou le rythme cardiaque du boxeur monte, ses articulations et muscles ce chauffent. Puis vient la phase d'apprentissage de la technique. Pendant environs 40 minutes, le boxeur apprend les différentes techniques, travail les déplacements, les règlements, et répète les mouvements jusqu'a être capable de les faire sans réfléchir de la façon la plus efficace possible. A la fin de cette apprentissage, de temps en temps, pour les plus confirmés, il y a quelques rounds de combat libre (sans appuies, bien entendu (a moins d'être un compétiteur ou très motivé)). Enfin, viens le plus important, les étirements. En moyenne, les étirements dure 10 à 15 minutes. Très importants. Matériel nécessaire pour être au club de boxe Bordeaux impact à Bordeaux PROTECTIONS OBLIGATOIRE EN BOXE PIEDS POINGS: GANTS DE BOXE fermeture Velcro ou Elastique. PROTEGE TIBIAS PROTEGE DENTS COQUILLES BANDES DE MAINTIEN PROTEGE POITRINE POUR LES FEMININES Pantalon + Chaussures (semelles lisses) > Savate Boxe Française Modalités d'inscription Un cours d'essai est possible.
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Rookie Contest 5 - 07/03/2022 La 5ème édition a eu lieu ce vendredi 4 mars 2022. On se rappelle de la 1ère édition, en 2019, où on pénait encore à trouver 8 combattants de qualités pour organiser l'évènement. Pour cette édition, nous avons eu 18 combattants pour 9... Lire Plus Le HIIT votre cours à haute dépense énergétique - 18/06/2021 Nouveau au club de Bordeaux Chartrons! Améliorez vraiment votre fitness! Les cours de HIIT, une séance de 45 minutes en interval training à haute intensité, avec une belle dépense énergétique. Le club spécialisé en cross training vous enseignera... Votre club de boxe de Bordeaux se compose d'une équipe de professionnels qualifiés: chaque professeur est spécialisé dans sa discipline pour que vous puissiez profiter de la qualité de chaque enseignement. De quoi vous permettre une acquisition rapide des techniques, ainsi qu'une excellente condition physique, comme les plus grands boxeurs! Pour tout renseignement complémentaire, contactez votre centre sportif.