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Si ses effets sur la perte de poids ne sont pas forcément directs, en nettoyant le corps des excès de graisses, il empêche une accumulation malsaine dans l'organisme et peut donc compléter l'action d'un traitement plus profond. Il est donc très utile pour maigrir dans certains cas, comme pour accompagner un traitement de l'obésité. Effets du guggul sur la santé Utilisée depuis longtemps en médecine ayurvédique, elle connaît ces dernières années un regain d'intérêt de la part des scientifiques pour ses bienfaits sur la santé. Le guggul est par contre reconnu comme ayant de nombreuses propriétés, en plus de son rôle de »piégeur de graisses ». Antiseptique, elle aurait une certaine efficacité dans le traitement de l'acné. Gomme guggul pour maigrir avis. Le corps médical émet également des avis positifs sur son usage pour lutter contre les symptômes douloureux touchant les articulations, comme l'arthrose. Son usage est déconseillé chez les personnes ayant des problèmes de thyroïde, car elle peut interagir avec les médicaments.

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Il pourrait effectivement une diminution du taux de cholestérol dans le sang après ingestion. Tout cela est encore en cours d'étude comme nous allons le voir dans la suite de cette page. Informations techniques Le Guggul est un complément souvent utilisé dans l'ayurvéda (médecine traditionnelle indienne). Aussi connu sous le nom de: commiphora wightii, commiphora mukul (incorrect), gugglstérones, guggulu, gugulon, mukul Ne pas confondre avec: commiphora (genre botanique), arbre à myrrhe (autre plante) Précautions d'emploi On remarque une hypersensibilité dermatologique à cette plante chez certaines personnes. Faites attention à ce que votre peau n'entre pas en contact avec le produit. Guggul pour maigrir avis sur. Il n'y a aucun effet secondaire connu à l'ingestion de guggul aux doses recommandées, mais il est prudent de demander l'avis de son médecin si l'on suit un traitement médicamenteux car les gugglstérones peuvent influencer l'efficacité des médicaments. Posologie: dosage recommandé La dose recommandée de l'extrait de Guggul (c'est à dire la plante) est de 400mg à 500mg, trois fois par jour pendant les repas, soit un total de 1200mg à 1500mg par jour.

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Nom latin: Nom(s) vulgaire(s): Gugul, bdellium indien, oliban indien. Famille: Période de récolte: Guggul: Propriétés En médecine, le guggul est convoité pour sa gomme (gugulipide), un composé résineux qui contient des hormones appelées gugulstérones. Cette plante est utilisée chez les personnes qui présentent un excès de lipides (hyperlipidémie) ou de cholestérol (hypercholestérolémie). Commercialisé généralement sous forme de gélules ou de comprimés, le guggul est parfois associé à d'autres plantes telles que la prêle ou l'ispaghul. Il stimulerait également la fonction de la thyroïde, une petite glande située au niveau du cou qui sécrète plusieurs hormones. Guggul: Histoire Originaire d'Inde, le guggul est utilisé depuis plusieurs siècles en médecine ayurvédique pour lutter contre les rhumatismes et l'obésité. Guggul : bienfaits, utilisation, propriétés. Guggul: Comment la reconnaître? Le guggul est un arbrisseau qui peut mesurer jusqu'à 2 mètres de haut et qui pousse surtout dans les zones sèches et arides. Il possède des branches épineuses et ses feuilles, de par leur forme, ressemblent un peu à celles du chêne.

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Bienvenue sur mon site. Je m'appelle Romain et je suis nutritionniste. Voici une synthèse de mes recherches, vous pouvez consultez mes sources en bas de page. Je vous souhaite une agréable visite et une bonne lecture! La Gugull est une plante qui provient de l'arbre à Gugull le Commiphora wightii. Elle contient des guggulstérones dont les propriétés supposées par les chercheurs sont l'élévation de la fonction thyroidienne. Sur cette page vous trouverez le récapitulatif des études scientifiques à son sujet, pour vous aider à comprendre quels sont les effets démontrés de cette plante (et comment éviter le mauvais marketing autour de cette plante peu connue). Résumé: ce qu'il faut savoir La Guggul est une plante qui contient des gugglstérones. Guggul pour maigrir avis meaning. On l'utilise traditionnellement pour aider au traitement de taux élevés de lipides dans le sang, de dysfonctionnement du foie et aussi pour combattre l'obésité. Les gugglestérones sont saines (comestibles) et pourrait avoir des effets positifs pour la santé, en revanche elles sont mises en avant par les marchands de manière déraisonnable: ses effets thyroïdiens n'apparaissent pas aux doses contenues dans les compléments alimentaires, et surtout ce n'est pas un bon complément pour accélérer l'amaigrissement (aucune efficacité de ce point de vue là).

Je vous conseille de lire ces recommandations. Attention: En aucun cas les informations et conseils donnés, sur le site "" ne peuvent se substituer à une consultation auprès d'un médecin. Ils ne peuvent non plus constituer un diagnostic, lequel nécessite obligatoirement un examen du patient auprès de son médecin traitant. Certaines plantes peuvent être mortelles! Il convient donc d'être prudent et de TOUJOURS prendre conseils auprès de son médecin. Je tiens à rappeler que je ne suis ni médecin, ni homéopathe, ni phytothérapeute, je n'ai aucune compétence médicale, je n'ai fait que traduire tous les remèdes proposés sur ce blog. Guggul – Destructeur de graisses. Lorsque je réponds à une question, je donne simplement mon avis, il est donc possible que je me trompe; il vaut mieux toujours demander l'avis de votre médecin. Le mieux placé pour répondre correctement à vos questions reste ENCORE et TOUJOURS votre médecin. Si vous décidez d'entreprendre une cure sans demander l'avis de votre médecin ou pharmacien, vous n'engagez que votre responsabilité.

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