Bagels À La Farine De Coco / Sans Gluten / Sans Noix / Sans Produit Laitier -
Four (20 minutes) Si vous ne souhaitez pas utiliser votre micro-ondes, vous pouvez faire cuire les petits gâteaux au four. En fait, si vous avez le temps, nous vous recommandons de le faire. Les micro-ondes varient en capacité et les résultats dépendent de la taille de votre tasse, etc. Préchauffez votre four à 350 ° F (175 ° C). Mélanger les ingrédients secs dans un petit bol. Ajouter les œufs, l'huile de coco ou le beurre fondu et le chocolat. Mélanger jusqu'à consistance lisse. Placer les moules en papier dans un moule à muffins et les remplir à moitié. Cuire au four environ 12 à 14 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit moelleux au toucher en appuyant doucement au milieu. 230 g de beurre non salé, à température ambiante, divisé en deux 2 c. à thé d'extrait de vanille 1/3 de barre Protilife Keto 1½ c. Glaçage miroir chocolat sans sucre pour diabétiques - recettes diététiques et IG Bas. à thé de cannelle moulue 1 c. à thé d'érythritol (facultatif) Faire fondre la moitié de la quantité de beurre et la barre Protilife chocolat Keto dans une petite casserole, mais sans brûler le mélange.
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Vous en rêviez? Craquez pour cette recette de gâteau au chocolat, réduite en glucides et adaptée à un régime cétogène / keto.
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propose une sélection de recettes de cuisine pour tous... Elles sont particulièrement adaptées aux diabétiques souhaitant maitriser leur apport en glucides dans leur alimentation. Des Recettes légères, souvent à Index glycémique bas, sans gluten ou des recettes Low carb Pour votre santé évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé: Flux Rss Podcasts Apple podcasts Copyright © 2020
En terme de qualité, il s'agit de lait de coco et d'huile MCT en poudre: pour moi c'est ok également. 2) EST-CE AGRESSIF POUR L'INTESTIN? Donc la composition nous dit: beurre de cacao 46%: très bon choix, je suis contente erythritol: là je suis moins contente, c'est un sucre d'alcool qui, consommé en grande quantité, peut perturber le microbiote. En cas de dysbiose, ce n'est pas conseillé. Glacage chocolat cétogène . Consommé en quantité raisonnables et ponctuellement, ça passe. lait de coco en poudre: très bien huile MCT en poudre avec fibres d'acacia: très bien. (en général, les fibres d'acacia ne sont pas très agressives, elles passent bien en petites quantités)(je précise que je ne suis pas non plus spécialiste des fibres). Bonus: les ingrédients sont bio à part l'huile MCT. Donc clairement on a ici un produit véritablement GRAS, qui apportera de la satiété ainsi qu'un complément de matières grasses. Reste le problème de l'erythritol (plus ça va, moins j'aime), difficilement contournante quand on veut un produit au goût sucré.