Tarte À La Truite Fumée, Fenouil Et Courgette - Recette Par Kilometre-0 / Drapeau Nouvelle Zélande À Imprimer Le

Temps de préparation 5 minutes Temps de cuisson 20 minutes Notes Vous pouvez ajouter de la ciboulette ou de l'aneth sur le skyr avant de recouvrir de fromage râpé. Cette tarte est excellente quand elle sort juste du four, la pâte est très croustillante. Ingrédients 1 pâte brisée 3 cuillères à soupe de Skyr 1 courgette 2 tranches de truite fumée 50 g de Comté râpé Sel, poivre Huile d'olive Instructions Préchauffer le four à 190°. Etaler la pâte sur la plaque du four recouverte de papier sulfurisé. Répartir le skyr à l'aide d'une spatule, saupoudrer de fromage râpé. Rincer et émincer finement la courgette. Répartir le tout sur le fond de tarte, ajouter les tranches de truite coupées en morceaux. Saler légèrement, poivrer et ajouter un filet d'huile d'olive. Enfourner pour 20 minutes de cuisson. © 2022 Copyright © 2020 Audrey Cuisine. Tous droits réservés. Tags: tarte tarte fine Tarte aux courgettes

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Tarte aux courgettes, truite fumée, féta Tarte aux courgettes, truite fumée, féta Ingrédients 1 pâte brisée aux petits Suisses ICI 125 g de truite fumée: 172 calories 3 courgettes (900 g): 180 calories 2 œufs: 150 calories 20 cl de crème liquide à 4%: 148 calories 100 g feta: 276 25 g de parmesan: 98 calories 1 CàS d'huile d'olive: 90 calories sel, poivre 1 CàC d'anis en poudre calories pour la pâte 1191 et l'appareil 1114 soit un total de 2305(8) soit la part 288 Préparation Préchauffez le four à 200°C. Lavez et coupez les courgettes en rondelles. Faites-les revenir à la poêle avec l'huile d'olive une dizaine de minutes. Etaler la pâte, foncer le moule et piquer la pâte de quelques coups de fourchette. Mettre dessus un papier sulfurisé et remplir de légumes secs (haricots par exemple). Cela empêche la pâte de gonfler. Faire cuire à four préchauffé à 200°C pendant 15 minutes. Enlevez le papier sulfurisé avec les légumes secs et remettre à cuire 5 minutes. Quand la pâte est précuite, répartir les courgettes sur la pâte, les tranches de truite fumée coupées en lanières.

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Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6). Étape 3 Disposer la pâte dans un moule à tarte et la piquer à l'aide d'une fourchette. Précuire la pâte durant 10 minutes. Étape 4 Egoutter la courgette et réserver. Préparer l'appareil: dans un saladier, battre les oeufs avec la crème, le lait, ajouter les herbes, la muscade et du sel. Poivrer généreusement et mélanger délicatement. Une fois la pâte précuite, répartir la truite au fond, mettre la courgette par-dessus et parsemer de dés de mozzarella. Étape 8 Etaler le gruyère râpé ou le parmessan puis verser l'appareil. Cuire 30 minutes au four et laisser reposer 5 minutes à four chaud. Note de l'auteur: « Cette quiche accompagnée d'une salade verte peut constituer un très bon dîner. » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Quiche à la truite fumée, aux courgettes et à la mozzarella

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De loin, on croit que c'est une raclette dans une tarte mais non. C'est une tarte avec plein de légumes! À propos de cette recette Août, Juillet, Juin, Mai, Octobre, Septembre, Toutes saisons Quiches, tartes et Cie, Légumes, Poissons, mollusques et Cie Liste des ingrédients Faites une pâte brisée croustillante au moins une heure avant de l'utiliser. Ajoutez (ou non) une pincée d'herbes de Provence dans la pâte. Étalez-la sur un plan fariné et déposez-la dans un plat à tarte préalablement beurré. Réservez-la au frigo. Nettoyez les légumes. Coupez le fenouil en fines tranches et cuisez-le au four vapeur (ou dans un panier vapeur) 10 minutes à 100°. Préchauffez le four à 180°. Mélangez les oeufs avec la ricotta et le lait. Salez et poivrez. Sur la pâte à tarte, déposez la truite fumée coupée en fines lamelles et le fenouil. Coupez les courgettes en rondelles et déposez-les sur le fenouil. Versez l'appareil. Répartissez le fromage à raclette sur la tarte et laissez cuire 35 à 40 minutes. Août, Juillet, Juin, Mai, Octobre, Septembre, Toutes saisons, Quiches, tartes et Cie, Légumes, Poissons, mollusques et Cie, healthy

Ajouter sel, poivre et la truite fumé en petits morceaux. Ajouter les courgettes. Verser la préparation sur la pâte à tarte, parsemer de cheddar préalablement râpé. Faire cuire 30 minutes environ, à four chaud à 175°. Verdict: Vraiment bonne cette quiche, le cheddar donne un petit goût très agréable. Vous pouvez remplacer la truite par du thon en boite, des lardons de bacon … Se mange chaude, tiède ou froide. Se conserve 3 à 4 jours dans une boite hermétique au réfrigérateur.

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Drapeau de la Nouvelle Zélande à colorier après l'avoir imprimé. Le drapeau de la Nouvelle Zélande marque son appartenance au Commonwealth par la représentation de l'Union Jack (drapeau du Royaume Uni) dans le coin supérieur gauche. Le fond du drapeau est bleu avec quatre étoiles à cinq branches symbolisant la croix du sud. Drapeau Nouvelle-Zélande, Drapeau Océanie, Carte du monde. Les étoiles du drapeau de Nouvelle Zélande sont rouges bordée de blanc. Drapeau de la Nouvelle Zélande à colorier après l'avoir imprimé. Les étoiles du drapeau de Nouvelle Zélande sont rouges bordée de blanc.
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July 5, 2024