Menthe Pour Diabétiques - Recettes Diététiques Et Ig Bas
5. Favorise la digestion La menthe poivrée peut être efficace pour soulager les maux d'estomac et l'indigestion. Ces dernières sont généralement causées par le séjour prolongé des aliments dans l'estomac, lors de leur passage dans le tube digestif. En ce sens, la consommation d'huile de menthe poivrée avec les repas il a été efficace pour augmenter la vitesse de passage des aliments; ce qui signifie qu'il favorise leur digestion. 6. Soulager les symptômes du côlon irritable Une autre des propriétés liées au point précédent est le soulagement des symptômes caractéristiques du syndrome du côlon irritable, par exemple les douleurs à l'estomac et l'excès de gaz. Le menthol aide à détendre les muscles du tube digestif, ce qui aide à soulager certains de ces symptômes. 7. Propriétés relaxantes Comme les autres infusions naturelles, la menthe poivrée a des propriétés importantes en tant que relaxant psychologique. Menthe poivrée et diabete video. Il en est ainsi car cela peut causer une réduction notable de la tension nerveuse après l'avoir ingéré dans un thé chaud.
Menthe Poivrée Et Diabete Du
Rédigé par: Loris Vitry (coach holistique) Supervisé par: Cathy Maillot (ostéopathe) Avertissement: Si vous avez des questions ou des préoccupations médicales, veuillez en parler à votre médecin. Même si les articles sur ce site se basent sur des études scientifiques, ils ne remplacent pas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Nouveauté: Cette technique de respiration anti-stress est très efficace pour désactiver l'anxiété et les angoisses (et non, ce n'est pas de la respiration profonde). La menthe poivrée est une plante aromatique créée à partir du mélange de la menthe d'eau et de la menthe verte. Tisane ou Infusion Diabète - Baisse de la glycémie ou taux de sucre dans le sang. Elle est utilisée pour ajouter de la saveur ou du parfum aux aliments, aux cosmétiques, aux savons, aux dentifrices, aux bains de bouche, par exemple. Elle peut également avoir des usages médicinaux, dans certains cas. Que faut-il savoir sur la menthe poivrée? Originaire d'Europe, la menthe poivrée est aujourd'hui cultivée dans le monde entier et disponible sous forme de feuilles (fraîches ou séchées), de capsules et d'huiles.
Réduire le tabac, qui augmente considérablement les risques de complications cardiovasculaires. Vous éviterez également le café, facteur de stress, et l'alcool, souvent bien trop sucré… Pratiquer régulièrement une activité physique comme la marche, le qi gong ou le yoga. Bien que très douces, ces pratiques auront l'avantage de renforcer votre coeur tout en vous évitant les hypoglycémies dues à un effort trop intense. L'incontournable de la rédaction Pour vérifier à tout moment votre taux de glycémie, vous pouvez vous offrir un appareil portatif qui mesure en temps réel ce dernier, comme celui que vous trouverez en cliquant-ici. Menthe pour diabétiques - recettes diététiques et IG Bas. C'est simple d'utilisation et ce matériel précis vous permettra d'être rassuré tout au long de la journée! Réguler naturellement le diabète par les plantes La feuille de myrtille et la chicorée sauvage En infusion elles diminuent le taux de sucre dans le sang. Buvez-en 2 à 3 tasses par jour, entre les repas. Le gingembre Le gingembre abaisse la glycémie et régule l'appétit.