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3. Couvrez le faitout et laissez mijoter à feu doux vos légumes. Au bout d'un bonne heure, si l'eau n'est pas totalement absorbée, continuez la cuisson à découvert cette fois-ci pour qu'elle s'évapore. En fin de cuisson ajoutez le sel et le poivre et enlevez les herbes aromatiques. Versez votre potée de légumes avec les carottes en rondelles et le choux dans un plat de service et dégustez. La potée au chou : une recette facile et traitionnelle. Astuces Cette recette me fait penser au vrai plat de carnivore que je dégustais chez ma grand-mère en hiver. Nous avions tantôt une potée auvergnate avec de la saucisse tantôt un belle potée lorraine. Dans celle-ci nous retrouvions des carottes, les pommes de terre et d'autres légumes de saison. Bref un vrai plat familiale. Ainsi vous pouvez vous inspirez de cette recette pour ajouter également de la pomme de terre ou du tofu fumé pour remplacer la viande et apporter des protéines à ce plat végétarien. Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées.

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Recettes / Potée de légumes Page: 1 2 3 | Suivant » 147 Recette de cuisine 4. 20/5 4. 2 /5 ( 5 votes) 25 Recette de cuisine 5. 00/5 5. 0 /5 ( 2 votes) 137 Recette de cuisine 4. 67/5 4. 7 /5 ( 3 votes) 60 5. 0 /5 ( 5 votes) 132 4. 7 /5 ( 6 votes) 64 5. 0 /5 ( 6 votes) 36 5. 0 /5 ( 1 vote) 77 29 5. 0 /5 ( 3 votes) 210 99 133 Recette de cuisine 3. 63/5 3. 6 /5 ( 8 votes) 33 128 86 54 76 111 172 51 87 5. 0 /5 ( 4 votes) 100 5. 0 /5 ( 14 votes) 123 5. 0 /5 ( 12 votes) 136 Recette de cuisine 4. 93/5 4. 9 /5 ( 15 votes) 163 5. 0 /5 ( 10 votes) 106 81 120 102 35 Rejoignez-nous, c'est gratuit! Découvrez de nouvelles recettes. Partagez vos recettes. Recette de Potée auvergnate au chou. Devenez un vrai cordon bleu. Oui, je m'inscris! Recevez les recettes par e-mail chaque semaine! Posez une question, les foodies vous répondent!

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Choucroute de navets: " la navroute " Tags: Sauce, Chou, Navet, Persil, Chou blanc, Comté, Choucroute, France, Purée, Légume, Sauté, Persillade, Alsace, Rapé, Vapeur, Farci, Europe Le navet peut encore connaître son heure de rsonnellement je suis grand amateur de ce légume que tant de personnes ne prennent même plus la peine de cuisiner. Je l'aime à toutes les sauces: vapeur et sauté avec une persillade, en purée, farci, etc.... J'ai redécouvert au gré de mes pérégrinations une façon de le préparer peu commune et malheureusement en désuétude: en choucroute!!! Le navet, ou plus exactement le navet-rave ( beaucoup plus gros) était râpé comme son lointain cousin le chou blanc et soumis à une lacto-fermentation pour être accommodé exactement comme la choucroute que nous connaissons tous. La lacto-fermentation est connue depuis des siècles dans beaucoup de civilisations. Potée de chou végétarienne - Recette par Appetio. Il s'agit d'une simple fermentation lactique provoquée par les bactéries présentes dans les légumes. Cette transformation a pour but, en premier lieu, de favoriser une conservation optimale et dans un second temps, d'accroître la quantité de vitamines ( surtout la C concernant le chou et le navet).

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50 min Facile Potée aux lentilles végétarienne facile 0 commentaire « Inspirée par le petit salé aux lentilles, je me suis vue devoir détourner ce plat en version végétarienne, pour une amie que le moindre morceau de viande révulse. Résultat: c'est copieux, digeste grâce à la sauge et surtout rappelons que les lentilles sont pleines de vertus, bourrées de fer et d'oligo-éléments! » Virginie 500 g de lentilles vertes Bio 1 chou vert 2 blocs de tofu fumé 6 saucisses de tofu 1 gros oignon 3 carottes 4 pommes de terre 2 feuilles de laurier 1 branche de thym 2 feuilles de sauge séchées 1 cube de bouillon de légumes sel et poivre 1. Lavez les lentilles à l'eau froide dans une passoire. Épluchez, lavez les carottes, les pommes de terre et le chou. 2. Potée de légumes sans chou sur. Épluchez et coupez l'oignon en quatre. Découpez les carottes en rondelles assez fines. Coupez les pommes de terre en quatre. Détaillez le chou en morceaux en réservant les premières feuilles. Gestes techniques Tailler un oignon Comment dégermer l'ail?

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Préparation 1. Rincer le chou et le couper en quatre. 2. Éplucher et couper les carottes en rondelles. 3. Éplucher les navets et les couper en quatre. 4. Éplucher et couper l'oignon en dés. 5. Éplucher les pommes de terre. 6. Dans une cocotte-minute, mettre l'ensemble des légumes. 7. Diluer le cube de bouillon dans un verre d'eau. Verser le bouillon dans la cocotte-minute. 8. Ajouter les lardons. Potée de légumes sans chou wine. 9. Fermer la cocotte-minute et cuire 25 minutes.

Peler l'oignon, le couper en 2 et l'ajouter dans la cocotte ainsi que le laurier. Mettre à chauffer environ 30 minutes. 2- Peler les carottes et les débiter en tronçons d'environ 4cm. Les ajouter dans la cocotte. 3- Peler les pomme de terre et les découper en 2 si elles sont très grosses. Les ajouter dans la cocotte. Faire cuire environ 30 minutes. 4- Nettoyer les poireaux et retirer les feuilles extérieures. 5- Dans la cocotte, ajouter la saucisse de Montbéliard et les poireaux. Cuire entre 10 et 15 minutes. Servir le saucisson et la palette découpés, sans le bouillon avec une bonne moutarde à l'ancienne. Astuces: - le choix des légumes est personnel, mais des navets ou encore des panais trouveraient bien leur place dans cette potée. Potée de légumes sans chou de. - j'aime bien la saucisse de Montbéliard, mais celle de Morteaux serait également la bienvenue. Vous aimez? Vous avez testé? Laissez moi avis et partagez cette recette avec vos amis.

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