Serrage Chaine Tronconneuse

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Une manière de voir les choses sous un angle ou sous un autre. Je vois le verre à moitié vide quand je ne me sens pas au mieux de ma forme, lorsque je n'arrive pas à gérer mes frustrations, dans les moments où je voudrais avoir un peu plus de ceci ou de cela. Je vois le verre à moitié plein quand je peux percevoir que malgré mes difficultés, j'arrive à avancer. Lorsque je prends conscience que ce n'est pas aussi dramatique que je ne le pensais, mais il me manque quand même ce petit plus qui me permettrait de voir le verre tel qu'il est: ni vide, ni plein. J'aime bien cette image car elle me montre exactement dans quelle attitude intérieure je me vis: une attitude positive ou négative. J'y ai repensé durant nos vacances. Il faut dire que nous avons eu un temps mitigé. Le faux dilemme du verre à moitié plein. De fortes chaleurs, puis les orages qui avaient comme conséquence de laisser au matin une brume semblant engloutir le paysage. La baisse de température était vertigineuse, obligeant à chercher dans la valise la petite laine pour avoir un peu plus chaud.

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Allez je vais vous donner un truc, une astuce, un machin, un bidule, un exercice qui est extrêmement efficace à faire lors d'une rencontre où il y a des personnes qui ne se connaissent pas est le suivant. Demandez à chaque personne de l'assistance de rencontrer trois personnes et de dire à chaque personne rencontrée une chose dont elle est fière. Donnez leur 10 minutes pour faire cet exercice et retourner à sa place. Ensuite demandez à chacun d'écrire un souhait pour la journée et donnez leur 2 minutes pour le faire. Faites venir les papiers vers le formateur. Vous pourrez exploiter le matériel reçu au fur et à mesure des besoins…. C'est une méthode qui permet de changer l'angle d'attaque d'un problème rencontré… Vous voyez le verre à moitié vide ou le verre à moitié plein? Verre moitié plein moitié vide pour. et pourtant c'est le même! Bonne journée 🙂

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Dites-vous: « Ça, c'est mon à moitié vide» on n'est pas surpris (mettez-y une tasse d'humour). « Maintenant, comment je pourrais voir ça à moitié plein? Quels sont les aspects positifs de tout ça? Ça prend parfois un peu de recul. Un bain chaud pour ma part. À tout le moins un brin de réflexion. Alors. J'apprends que je devrai faire une présentation importante. Le stress embarque et la première pensée qui émerge est: «Je ne serai pas capable, je ne suis pas bonne là-dedans…» Je respire un bon coup et va probablement faire pipi pour commencer. Et là je me dit: « Bonjour les pensées réflexes, vous êtes rapides à matin! » (Voilà ma tasse d'humour). «Tassez-vous que je cherche du positif pour me calmer. Verre moitié plein moitié vide son sac. » « Qu'est-ce qu'on a? J'ai un bon délai pour me préparer, c'est au moins ça! Je pourrais pratiquer avec Julie, ça m'aide. C'est plate, mais c'est occasionnel une chance! La dernière fois, ça c'était quand même bien passé! » Bref, sacrez une volée aux perceptions négatives de vous-même à grand coup de pied de positif!

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Quels verres à moitié pleins avez-vous dans votre vie? Prenez le temps d'identifier quelles sont les choses, dans votre vie, que vous devez terminer. Si la boisson n'a jamais été faite pour vous ou si elle a été gâchée, versez-la dans l'évier. Pour les autres, que vous aimez leurs goûts ou non, terminez vos verres. Parfois, la vie vous donnera de verres. Si vous ne les terminez pas, ils désorganiseront votre vie. Voici ce que vous devriez faire lorsqu'on vous tend un nouveau verre: Evaluez-le avec tous vos sens. À quoi ressemble-t-il, quel est son arôme? Si quelqu'un vous tend un verre, écoutez attentivement ce qui est dit. Est-il digne de confiance? Assurez-vous que ce verre n'est pas toxique. Goûtez-le. Je ne connais aucun substitut à l'action. La théorie ne peut pas tout réaliser. Essayez par vous-même et découvrez si c'est pour vous. Prenez une décision. Voir le verre à moitié plein ou à moitié vide | Blog. Décidez si vous voulez boire ce verre ou non. Si le contenu est bon pour vous, prenez-le. Sinon, ne gaspillez pas votre temps et versez-le.

Bien entendu, il ne faut surtout pas fermer les yeux sur les problèmes que nous pouvons rencontrer mais plutôt voir qu'il y a également de jolies choses autour de nous qui peuvent nous aider à les surmonter plus aisément justement. Dans mes accompagnements, je sais que je fais d'abord passer mes coaché. s par une phase de déballage du négatif afin de pouvoir tout balayer et ensuite pouvoir aborder leurs forces et leurs ressources. Si je ne passe pas par ce processus et que je vais de suite vers le positif, je sais qu'elles ou ils se sentiront bloqué. s. La gratitude nous permet de nous reconnecter à nos « chances » et à la magie du moment. Ce que je veux dire par là, c'est que nous avons tendance à apprécier davantage quelque chose (une relation, la santé etc) qu'une fois que nous ne l'avons plus… et cela génère des regrets, c'est bien dommage non? Ici, elle nous invite à kiffer et à s'en rendre compte à l'instant T. Avec le confinement, je pense que nous nous sommes tou. Verre moitié vide moitié plein. t. s rendus compte de ce que nous avions et à quel point nous pensions que tout cela nous était acquis: notre liberté de circuler, de voir qui nous voulons, de respirer l'air sans porter un masque… et finalement, cela nous a montré que rien ne l'était.

La même situation, prise sous un angle: l'acceptation de ce qui est, en ce moment, permet de voir le verre à moitié plein. Je vous invite à vous exercer à changer votre manière de voir les choses, de prendre les choses comme elles sont. Vous pourriez vous surprendre dans votre capacité à vivre ce qui est, au moment présent. Je vous souhaite une merveilleuse journée. A bientôt. p. Le verre est-il à moitié vide ou à moitié plein ? - Instants Présents. s. Si vous avez envie d'être averti-e de la parution du prochain article, vous avez la possibilité de vous inscrire à la newsletter – vous trouverez le bouton au bas de cette page. Merci beaucoup de partager cet article autour de vous Merci de partager cet article sur Twitter, sur Facebook ou chez Google+. Si vous l'avez trouvé constructif, bien sûr!

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July 3, 2024