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Il est innervé par le nerf scapulaire dorsal (C4-C5). Son action varie en fonction du point fixe: Lorsque le point fixe est le rachis, l'angulaire est élévateur de l'omoplate et participe au mouvement de sonnette interne. Par contre si le point fixe est la scapula, il permet l'inclinaison et la rotation du cou du même côté (par exemple, coincer le téléphone entre oreille et épaule) et assure l'extension du cou ( par exemple, regarder vers le haut, et stabiliser cette position). Des tensions et des points T rigger au muscle élévateur de la scapula entraînent principalement des douleurs à la nuque. Cependant, la douleur peut irradier vers l'arrière de l'épaule et le long de la bordure interne de la scapula. Muscle élévateur de la scapula france. TRAITEMENT Une décontraction du muscle devra être réalisée, à l'aide de massage profond, de travail des fascias, ainsi que d'étirements. Après une période de repos relative, il conviendra d'entreprendre la remusculation du complexe de l'épaule et d'éviter une surcharge excessive au muscle élévateur de la scapula.
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Avant-Bras Anatomie humaine des muscles des avant-bras, muscles palmaire et bracho-radial Mollets Anatomie humaine des muscles des jambes, les mollets et les triceps sural Il est indispensable de consulter un spécialiste de la santé, avant d'entreprendre un Programme de Body Fitness. Torticolis : syndrome myofascial du muscle élévateur de la scapula - Douleurs chroniques. Sommaire de l'anatomie Programme pour les fessiers Sommaire du dossier de l'Anatomie musculaire sportive Programmes pour redessiner vos fessiers avec des fesses fermes et musclées. Recherche de muscle Programme de dépense calorique Informations musculaires par les muscles, par planche anatomique Programme ciblé de dépense calorique, pour la perte de poids et/ou pour l'endurance cardio-vasculaire. Sommaire de la nutrition Programmes de Fitness Informations sur la nutrition et les règles diététiques Programmes de Fitness orientés sur le travail des muscles. Concept de base de la nutrition Programme pour les abdos Les règles de base de la nutrition et de la diététique Programmes pour redessiner vos abdos et perdre du ventre.
L'élévateur de la scapula est un muscle du plan profond dorsal ainsi que de l'épaule. Il a pour origine les apophyses transverses des vertèbres de C1 à C4 et va s'insérer dans le bord supérieur de la scapula. Ce muscle va avoir pour action l'inclinaison homolatéral, l'extension et la rotation homolatéral. Position initial: Le patient est assis sur la table de massage, nous sommes derrière lui avec un genoux sur la table. Nous allons avoir une contre prise sur la scapula du patient avec notre avant bras. Avec l'autre main nous allons prendre la tête « comme un bébé ». Position Final: Nous allons avoir la même position, avec notre prise, nous allons exercer une rotation controlatérale avec laquelle nous pouvons rajouter de la flexion. Auto-étirement: Debout, nous allons exercer une rotation controlatérale ainsi qu'une flexion. Nous allons rapprocher le maximum notre menton vers notre épaule controlatérale. Triangle latéral du cou / Anthropotomia. Il faut penser à garder la main basse ou la mettre dans le dos pour garder la scapulaire basse.