Comment Choisir Sa Whey Protéine ? - Fitnessboutique
Si vous souhaitez savoir de combien de protéine vous avez besoin chaque jour en prise de masse, regardez cet article. Pour réussir votre prise de masse, vous devrez surtout suivre un plan d'entraînement et un régime alimentaire efficace. Meilleure Whey Haut de Gamme du Marché : Notre top 5 !. Pour cela vous pouvez obtenir gratuitement le pack de démarrage. Il contient: 1 programme de 2 mois 15 recettes de petit déjeuner 10 conseils pour prendre du muscle Maintenant c'est à vous de jouer.
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Le goût a été amélioré par rapport à la version précédente. Elle est sucrée grâce à un édulcorant intéressant, le sucralose, qui ne présente pas d'impact sur la glycémie ou les sécrétions d'insuline. Bref c'est plutôt une bonne alternative pour ceux qui ne peuvent pas ou n'aiment pas commander sur Internet et préfèrent se déplacer en magasin, ou ceux qui recherchent une whey pas cher sans non plus prendre de la merde comme les MyProtein ou Prozis pour ne citer qu'eux. Quelle marque de whey choisir? Mes recommandations Même si la whey Decathlon est pas mal, ce n'est pas non plus le top niveau qualité, on va pas se mentir. Whey meilleur rapport qualité prix et. Si vous voulez une meilleure qualité avec une whey plus pure, avec des protéines isolées sans être dénaturées, tournez-vous plutôt vers des marques comme AM Nutrition, Nutrimuscle, Nutripure... Ça sera peut-être un tout petit peu plus cher mais se sont de vraies marques spécialisées dans la nutrition sportive et qui vous fourniront une whey de qualité optimale pour un meilleur effet sur vos tissus musculaires.
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Meilleur pour votre santé, meilleur pour votre prise de masse! De mon côté j'ai choisi la Whey native de AM Nutrition que vous pouvez voir sur leur site officiel. Je vous fais bénéficier de -12% avec le code MUSCLEUP12 (à partir de 50€ d'achat). Je précise que ne touche rien dessus que vous utilisiez mon code ou non. Mais comme c'est la whey que je consomme je les ai contactés voir si ils pouvaient faire un petit geste pour mes lecteurs.... C'est pas énorme mais c'est toujours ça 😉 AM Nutrition c'est le genre de marque que j'aime bien car ils mettent l'accent sur la qualité de leurs produits plutôt que faire du marketing. En préférant le bouche à oreille plutôt que le sponsoring via les influenceurs, la pub, etc. La Meilleure Whey 2022. ils sont capables de proposer le meilleur rapport qualité / prix. C'est la marque créée par Jean, de la chaine Youtube All Musculation que vous connaissez sûrement déjà. Comme d'hab plus vous achetez en grande quantité, plus le prix au kg baisse. Moi je prends les packs de 3kg chez eux, j'ai testé tous les goûts et franchement ils sont tous bons.
De cette façon vous aurez des informations impartiales sur la livraison, le goût, la solubilité, etc… Ne vous fiez pas simplement aux notes (qui peuvent être truquées sur les gros sites) mais prenez connaissance des commentaires. Pour résumer, si vous voulez que votre protéine soit de bonne qualité, elle doit respecter un maximum de ces points. Etre d'origine laitière (native) Etre isolate (80% à 90% de protéine) ou hydrolysate (+ de 90%) Contenir au minimum 15% de BCAA Avoir des certifications de qualité Etre un minimum transformée Une whey pour prise de masse respectant tous ces critères aura, par conséquent, un certain prix. C'est à vous de voir quelle importance vous accordez à la qualité de vos compléments. Dans tous les cas, cet article vous permettra d' estimer les meilleurs rapports qualité-prix en fonction de votre budget. Whey meilleur rapport qualité prix pour. Je vous rappelle tout de même que la whey n'est absolument pas indispensable en prise de masse. C'est simplement un complément qui vous permet d'atteindre vos quotas de protéine.