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Pour une utilisation à la maison, mettre trois cuillères à soupe de sulfate de magnésium dans un bain chaud dans lequel vous allez rester pendant une petite demie heure. Bien rincer ensuite. Ce bain va vous détendre, vous relaxer et peut aider à l'endormissement. Un bain au sulfate de magnésium est reminéralisant. Si vous souffrez de douleurs musculaires, si vous avez par exemple des maux de dos, des rhumatismes ou après un entrainement sportif, le sel d'Epsom a des vertus décontractantes. Pour cela, il vous suffit de mettre par exemple quatre cuillères à soupe de sulfate de magnésium dans votre bain. Il est important de se rincer ensuite à l'eau claire. Des huiles essentielles décontractantes en massage peuvent compléter ce bain. Voici Pourquoi J'utilise du Sel d'Epsom Dans Mon Jardin et Mon Potager.. Vous pouvez par exemple mélanger quelques gouttes d'huile essentielle de gaulthérie, de petit gain bigaradier et de citronnelle dans de l'huile végétale d'arnica. Lors de longues journées et de pieds échauffés, ce sel peut être intéressant en bain de pieds, mettre une à deux cuillères à soupe environ dans une bassine d'eau tiède.

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Pour les plantes vertes Les plantes vertes adorent une petite cure de sel d'Epsom. Pour le dosage, mélangez une cuillère à café de sel d'Epsom dans 3 litres d'eau. Et arrosez les plantes vertes avec toutes les deux à quatre semaines. Il est aussi apprécié des orchidées. 2. Comme engrais C'est un des meilleurs engrais naturels pour votre jardin. Saupoudrez environ une tasse de sel d'Epsom par parcelle de 10 m2. Puis, retournez le sol avant de planter ou de semer. Sulfate de Magnésium : un remède à connaitre !. 3. Pour faire pousser les tomates Appliquez une cuillère à soupe directement sur les pieds de tomate toutes les deux semaines. Il suffit de le mettre autour des plants. Cela fonctionne aussi super bien avec les poivrons. Le sel d'Epsom favorise l'absorption du calcium naturel et des nutriments. 4. Pour nourrir les rosiers Saupoudrez une cuillère à café de sel d'Epsom au pied de chaque rosier toutes les deux semaines. 5. Pour stimuler les arbres à feuilles persistantes Les arbres à feuilles persistantes du type azalées et rhododendrons adorent le sel d'Epsom.

Comment l'utiliser pour un bain de pied? Par voie externe, le sel d'Epsom est principalement employé dans des bains. "Si vous prenez un bain entier, avec 2 à 3 poignées de sel d'Epsom, vous aurez un bain détente, mais vous pouvez aussi avoir cet effet en faisant un bain de pied (dans ce cas, 2 à 3 cuillères à soupe suffisent)" indique la pharmacienne. Au contact de l'eau, le sel d'Epsom libère le magnésium qui est absorbé par la peau. D'où un effet relaxant. Quels sont les dangers? Sulfate de magnésium pharmacie parapharmacie. "Le sel d'Epsom par voie externe n'est pas dangereux" informe le Dr Cieur qui précise que le sel d'Epsom contrairement à ce que son nom semble indiquer n'est pas un sel. "Vous pouvez faire prendre aux enfants énervés un bain avec du sel d'Epsom, avec une dose adaptée (1 à 3 cuillères à soupe, suivant l'âge)". En revanche, s'il est ingéré, le sel d'Epsom peut avoir des effets secondaires (désordres gastro-intestinaux). C'est pourquoi le Dr Cieur déconseille son usage sans surveillance médicale. Quelles sont les contre-indications?
July 5, 2024