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En été, il constitue une boisson rafraîchissante et tonifiante, à laquelle peuvent se mêler des feuilles de menthe. En hiver, avec de l'eau chaude et une cuillerée de miel, il procure un excellent remède contre le refroidissement et les maux de gorge. Un jus de citron (50 ml) couvre plus d'un quart des besoins quotidiens en vitamine C. En aromathérapie: l'huile essentielle de Citrus limonum permet de bénéficier des propriétés du fruit. Pour renforcer l'immunité, versez-en 2 gouttes dans une cuillerée d'huile d'olive, de miel ou encore sur un comprimé neutre à avaler tous les matins pendant 15 jours. Pour assainir l'air de la maison, diffusez 20 gouttes pendant 1 heure. Menthe citronnée propriétés locales. En cas de nausées ou de mal des transports, 1 goutte sur un sucre ou diluée dans 1 cuillère de miel, avant le départ. À renouveler pendant le trajet si nécessaire (jusqu'à 6 fois par jour). Contre les digestions difficiles, associer 1 goutte d'huile essentielle de citron à 1 goutte d'essence de menthe poivrée, sur un sucre ou 1 comprimé neutre, à laisser fondre en bouche en fin de repas.
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Le régime Thonon est un régime hypocalorique et hyperprotéiné strict qui garantit une perte de 10 kg en 14 jours. Il aurait été mis au point par un médecin du CHU de Thonon-les-Bains qui souhaitait aider ses patients à perdre du poids. Editeurs: 21 – Références: 24 articles N'oubliez pas de partager l'article!
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Comment perdre du ventre avec du citron et du gingembre? Préparation Pour réaliser cette tisane ventre plat, commencez par mettre de l'eau dans une casserole. … Pendant ce temps, pressez doucement le gingembre puis pressez le citron. … Enfin, versez l'eau tiède sur le dessus, mélangez et laissez tremper au chaud avant de vous coucher ou après un repas riche. Quels sont les bienfaits du gingembre et du citron? Il faut savoir que la synergie entre le gingembre et le citron a des propriétés antivirales, antibactériennes, antiseptiques, liquides et diurétiques. Verveine : citronnelle, fraîche, en infusion, quand en boire. On attribue à ce mélange de grandes propriétés détoxifiantes, notamment pour soutenir l'organisme dans ses efforts pour purifier et assainir le sang. Quand le gingembre citron boit-il de l'eau? C'est un amincissant naturel. Lorsque vous mélangez votre eau chaude avec du jus de citron et du gingembre le matin à jeun, vous obtenez non seulement une boisson énergétique, mais aussi un anti-inflammatoire, un antioxydant et une perte de poids naturelle qui peut vous aider à perdre du poids.
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Versez 15 gouttes d'huile essentielle de citronnelle dans le diffuseur. La citronnelle en cuisine Coupez en rondelle puis ciselez le cœur de la citronnelle fraiche ou séchée pour aromatiser crudités, salades, marinades, potages et donnez un gout asiatique à vos plats.
Connaissez-vous les vertus médicinales de la citronnelle? La citronnelle, cette herbe, qui n'est pas à confondre avec la mélisse citronnelle, ne fait pas que donner un gout asiatique aux plats ou fuir les moustiques! Contre les troubles digestifs, les états grippaux, la fièvre, les douleurs articulaires, et pour perdre du poids, découvrez les nombreuses propriétés de cette plante magique qu'est la citronnelle. 10 bienfaits de la citronnelle fraiche et 25 bienfaits de l'huile essentielle de citronnelle La citronnelle La citronnelle ( Cymbopogon citratu s) est une herbe à longue tige, et aux feuilles linéaires. Les feuilles de mélisse citronnelle, elles, sont petites, dentelées, de forme ovale, imitant la forme d'un cœur. Menthe citronnée propriétés locales immobilières. Et si la tige de la citronnelle est un ingrédient incontournable de la cuisine asiatique, en huile essentielle, en tisane, elle est un trésor de bienfaits pour notre santé. Les bienfaits de la citronnelle sur la santé 1 - Mieux digérer La citronnelle active la digestion, stimule les fonctions de l'estomac, a un effet positif sur colites rebelles grâce à son action antiseptique et cicatrisante.