Filet Mignon De Porc Au Cidre Et Lardons | Épilation Laser Sherbrooke Medical Center

Filet mignon au cidre - Le fait maison facile Voici une petite recette que j'aime préparer qui est rapide et savoureuse. Ingrédients 1 filet mignon de porc 1 bouteille de cidre brut 1 oignon 1 filet d'huile d'olive + 5 g de beurre 1 barquette de lardons (200 g) 1 cuillère à soupe de farine 1 bouquet garni Sel Poivre 20 cl de crème Étapes Etape 1 Découper le filet mignon en tronçons. Etape 2 Peler et découper l'oignon en petits morceaux, réserver. Etape 3 Faire fondre le beurre avec l'huile dans une cocotte. Une fois la matière grasse bien chaude, faire dorer les morceaux de porc sur toutes les faces. Etape 4 Ajouter l'oignon et les lardons dans la cocotte. Bien mélanger. Ajouter la farine, bien mélanger et laisser 2 à 3 minutes sur feu doux. Etape 5 Ajouter 20 cl de cidre, un bouquet garni, saler, poivrer, couvrir et laisser sur un feu très doux pendant 10 minutes. Etape 6 Ajouter la crème, bien mélanger et servir avec des pâtes ou du riz. Le fait maison facile 2020

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Pendant ce temps, saler et poivrer les tranches de filet mignon puis les passer dans la farine. Les faire revenir à feu vif dans un peu d'huile puis les laisser cuire 4 à 5 minutes sur chaque face (suivant l'épaisseur), à feu moyen/doux. Lorsque les champignons ont pris une jolie couleur, ajouter 50 cl de cidre brut. Assaisonner puis laisser bouillir quelques instants. Ajouter 200 g de crème fraîche épaisse (on peut utiliser de la crème allégée). Laisser épaissir doucement. Hors du feu, ajouter un jaune d'œuf et ajouter un peu de persil. Rectifier l'assaisonnement suivant le goût. Mettre la viande sur le plat de service et napper avec la sauce. Mettre le reste de sauce dans une saucière. Je marie souvent ce plat avec des haricots verts, simplement cuits à l'eau salée. Note de l'auteur: « » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Filet mignon de porc au cidre

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Vous pouvez également servir ce plat avec du riz complet ou du riz blanc, de la purée de pommes de terre, des croquettes de pommes de terre ou du gratin dauphinois. Comment servir? A servir sur de larges assiettes, de préférence rectangulaires. Ajoutez de la ciboulette finement ciselée ou du persil plat sur les légumes. Découpez la viande en tronçons. Nappez-la de champignons aux lardons. Saupoudrez la viande de paprika en poudre. Disposez également sur l'assiette quelques rondelles de pommes de terre. N'oubliez pas le persil sur les pommes de terre. Posez une saucière avec le jus de cuisson à proximité pour les convives qui souhaiteraient en verser sur la viande. Le plus santé Le filet mignon de porc est la partie non seulement la plus tendre et la plus savoureuse mais aussi la moins grasse du porc. Ces qualités expliquent aussi son prix... Les champignons se marient parfaitement avec la viande de porc. Les pommes de terre vapeur apportent leur lot de fibres. De préférence, les lardons seront choisis maigres.

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Préférez une crème allégée à 4 ou 5% de matière grasse. Notre conseil gourmand • Vous pouvez préparer cette recette avec une poêlée de pleurotes servies avec du persil frais. • A servir aussi avec un gratin dauphinois, une purée de pommes de terre ou des pommes Duchesse. • Cette recette peut également être déclinée avec du veau, une cuisse de poulet ou un rôti de porc ou de dindonneau. Vous voulez recevoir nos articles dans votre boîte e-mail? Inscrivez-vous ici à notre newsletter.

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