Gratin De Pâtes Aux Courgettes Et Jambon Ww

Un gratin de pâtes aux champignons, courgette & dés de jambon réalisé depuis pas mal de temps et que j'avais complètement oublié de vous proposer. Tout simple et bien complet, il est parfait pour un repas du soir vite fait bien fait. Des ingrédients que l'on a très souvent à la portée de main, une idée repas rapide et équilibré! Ingredients: ▢ 200 g de farfalles complètes ▢ 1 petite courgette ▢ 1 petite boite de champignons de paris émincés ▢ 1 oignon ▢ 75 g de dés de jambon ▢ 15 cl de crème fraîche liquide à 3% ▢ 1 CàS de moutarde ▢ estragon ▢ emmental râpé Instructions: Couper la courgette en petits dés et émincer finement l'oignon. Dans une poêle, faire revenir dans un filet d'huile d'olive l'oignon et la boite de champignons. Ajouter les dés de courgettes et laisser cuire sur feu moyen jusqu'à ce que la courgette vous paraisse presque cuite. Ajouter alors les dés de jambon et augmenter légèrement le feu. Faire cuire jusqu'à ce que le tout soit légèrement doré. Pendant ce temps faire cuire les pâtes suivant les indications du paquet.

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Gratin De Pâtes Aux Courgettes Et Jambon Ww Points

En cuisine!!! Voici la recette du gratin léger de courgettes au jambon WW, un bon gratin de courgettes façon terrine, facile et simple à réaliser pour un repas léger et équilibré. Ingrédients pour 4 personnes: – 3 sp / personne – 500 g de courgettes 150 g de jambon 100 ml de crème fraîche à 4% de mg 2 œufs 150 ml de lait écrémé 60 g de gruyère allégé râpé 1 gousse d'ail (pour moi ail lyophilisé) 1 pincée de noix de muscade. sel, poivre Lavez les courgettes puis coupez-les en cubes. (pour moi courgettes en rondelles surgelées) et hachez l'ail. Dans une poêle chauffez l'huile d'olive puis faites revenir l'ail, Ajoutez les courgettes puis laissez mijoter 5 minutes, salez et poivrez. Dans un bol battez les œufs avec la crème et le lait puis ajoutez le sel, le poivre, et la noix de muscade. (j'ai utilsé speedy Chef de Tupperware pour le mélange) Dans un plat allant au four mettez les courgettes puis ajoutez le jambon coupé en petits cubes, ensuite versez la préparation aux œufs. Parsemez le fromage puis enfournez votre gratin léger de courgettes et jambon à 180°C pendant 30 à 35 minutes.

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Pâtes crémeuses au jambon WW, un bon plat de pâtes léger facile et simple à réaliser. Ingrédients pour 4 personnes: 9 sp – 8 sp- 8 sp / personne 250 g de pâte 1 oignon 200 g de jambon de dinde 150 mg de yaourt 0% 50 g de crème liquide à 4% de mg 30 g de parmesan râpé 1 cuillère à soupe d'huile d'olive sel, poivre Préparation: Epluchez et hachez finement l'oignon puis coupez le jambon en cubes. Faites cuire les pâtes dans l'eau bouillante salée selon les indications sur paquet. Ensuite égouttez-les. Dans une poêle chauffez l'huile d'olive puis faites revenir l'oignon pendant 3 minutes. Ajoutez le jambon et laissez cuire 1 minute. Dans un bol mélangez le yaourt avec la crème puis versez dans la poêle et laissez mijoté 3 à 4 minutes. Salez, poivrez puis ajoutez le parmesan et mélangez le tout. Ensuite ajoutez les pâtes et 2 cuillères à soupe de jus de cuisson, mélangez puis laissez cuire 2 minutes.

Source: A Prendre Sans Faim CROQUE MONSIEUR A L'ITALIENNE Tags: Tomate, Crème, Pain, Pain de mie, Mozzarella, Gruyère, Huile, Jambon, Viande, Croque monsieur, Crème entière, Légume, Boule, Sec, Croque Depuis quelques semaines, je cherche à diversifier ma façon de faire le croque monsieur Ingrédients: 8 tranches de pain de mie 2 tomates 160 g de gruyere 20 cl de crème entiere 1 boule de mozzarella 8 tranches de jambon sec Huile d'olive Mélanger 100... Source: Sab cuisine CROQUE-QUICHE AU POIVRON ET JAMBON Tags: Poivron, Pain de mie, Cheddar, Mozzarella, Tarte, Thermomix, Jambon, Viande, Quiche, Robot Cuiseur, Légume, Sans pate, Pâte, Croque C'est en parcourant Pinterest que je suis tombée sur cette recette d'une quiche sans pâte, appétissante et bien garnie. Ayant tous les ingré... Source: COOKING JULIA Croque mozza au pesto de sauge - La ronde des délices Tags: Tomate, Pain, Pain de mie, Sauge, Mozzarella, Pesto, Jambon, Viande, Légume, Boule, Croque Ingrédients (pour 4 croques): 2 tranches de jambon 8 tranches de pain de mie 1 boule de mozzarella 4 tomates séchées pesto à la sauge...