Le Guggul - Bienfaits, Avis, Risques, Posologie

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Le guggul utilisé à quoi? La résine Guggul est utilisée pour un couple de conditions. Elle est bénéfique pour les personnes qui souffrent d'arthrite. Elle contribue également à des niveaux inférieurs de cholestérol élevé. Le guggul peut également se révéler utile dans le traitement de l'athérosclérose. Il peut également aider avec l'acné et quelques autres maladies de la peau. Bien qu'il n'y ait pas beaucoup de preuves, le guggul est également soupçonné d'être une aide efficace pour la perte de poids. La gomme – La résine de guggul a un contenu spécial qui le rend efficace dans le traitement de gonflement. Elle a également des substances qui peuvent diminuer la rougeur, de triglycérides inférieures et le taux de cholestérol. Mais l'un des avantages les plus reconnus à voir avec un problème qui affecte une majorité d'hommes. C'est la gynécomastie. Gynexin est l'un des produits en vente libre qui se vantent de l'efficacité dans la réduction des seins homme. Ce qui le rend efficace est la puissante combinaison d'ingrédients naturels.

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Le système immunitaire peut être renforcé en évitant le stress et peut également être renforcé par l'exercice physique comme la course à pied ou le sport et ainsi renforcer cette défense naturelle. Les atouts des suppléments immunitaires Pourquoi prendre des suppléments immunitaires? Pour renforcer son système immunitaire, il faut avoir une alimentation équilibrée et variée. Il faut éviter les produits laitiers qui sont des déclencheurs d'allergies, mais aussi les produits industriels qui contiennent des additifs chimiques et des conservateurs dont on ne connaît pas toujours la composition. Il est préférable de manger bio car cela permet de savoir ce qu'on mange et surtout de consommer des produits frais. Le Magnésium Le magnésium est un minéral essentiel qui est nécessaire pour de nombreuses fonctions biologiques dans le corps. Il aide à maintenir une fonction musculaire et nerveuse appropriée, à maintenir un rythme cardiaque stable, à soutenir un système immunitaire sain et à maintenir la solidité des os.

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Cible le cholestérol Le Guggul, la solution sans statine pour maintenir un taux sain de cholestérol. Lire la suite Livraison offerte à partir de 35 € À partir de 26, 50 € Titré à 2, 5% de Guggulstérones. Efficace, le Guggul dit "myrrhe des Indes" est une solution naturelle et sans statines pour cibler le cholestérol. Dans les textes originaux de l'Ayurvéda, qui datent de plus de 4500 ans, on le recommandait déjà pour aider à nettoyer les intestins, le sang et les tissus. On sait aujourd'hui que cette plante permet aussi de maintenir des taux normaux de lipides sériques dans votre sang. Le cholestérol, qu'est-ce que c'est? Le terme de cholestérol désigne une molécule unique très utile pour l'organisme. Il permet de maintenir notre température corporelle et d'effectuer la synthèse des neurotransmetteurs, entre autres fonctions essentielles! Pourtant trop de cholestérol augmente le risque de maladies cardio-vasculaires. Le « bon » et le « mauvais » cholestérol On parle souvent de « bon » (HDL) et « mauvais » (LDL) cholestérol.

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Les bénéfices de la myrrhe indienne Le guggul est un actif naturel extrait d'un arbuste indien, le Commiphora Mukul, également surnommé la myrrhe indienne. C'est une véritable référence en médecine ayurvédique, aussi bien pour soigner les troubles digestifs que les problèmes de peau. Grâce à ses effets anti-inflammatoires très puissants, le guggul prévient et élimine l'acné, le psoriasis, ou encore, l'eczéma. Il assainit la peau et apaise les irritations, permettant d'estomper les rougeurs des peaux très sèches. C'est aussi un actif très présent dans les soins après-soleil, pour calmer le feu des coups de soleil. Au-delà de l'aspect anti-inflammatoire, le guggul fournit une hydratation intense et permet de rétablir la flore cutanée. Il va renforcer le film hydrolipidique, pour mieux protéger la peau des agressions extérieures. Le guggul est particulièrement indiqué pour les peaux matures grâce à sa teneur riche en antioxydants. Il aide à lutter contre le développement des radicaux libres, prévenant ainsi la formation des rides.

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En effet, le sport contribue à la production de globules blancs dans la moelle osseuse, et il participe à l'augmentation des lymphocytes T. Ces cellules sont les principaux acteurs de notre système immunitaire. Il est ainsi conseillé de faire du sport deux fois par semaine pour un adulte. Dormir pour améliorer son système immunitaire Lorsque vous dormez, votre système immunitaire travaille pour vous protéger des infections. Le sommeil renforce également votre système immunitaire en augmentant le nombre de cellules anti-infectieuses dans votre sang. Dans une étude sur des personnes atteintes du syndrome de fatigue chronique, les chercheurs ont découvert que les personnes qui dormaient plus de huit heures par nuit avaient un nombre accru de cellules combattant les infections et étaient moins susceptibles de développer une infection des voies respiratoires supérieures que celles qui dormaient moins de quatre heures. par nuit. Système immunitaire: Éviter le stress, notamment grâce au sport Le système immunitaire est une défense naturelle du corps qui le protège des envahisseurs extérieurs.

Il entre souvent comme composant dans les remèdes ayurvédiques destinés à la minceur ou à combattre l'excès de cholestérol. TOUTES LES INDICATIONS PAR ORDRE ALPHABÉTIQUE Plante dépurative et anti-cholestérol par excellence, le guggul est conseillé dans les cas suivants: - acné - agrégation plaquettaire - arthrose - cholestérol (excès de LDL) - fatigue - obésité - rhumatismes - surpoids - triglycérides - troubles cardiovasculaires. En résumé, comme toute plante très efficace, il faut l'utiliser avec précaution si vous suivez déjà un traitement médical. En effet, le guggul peut potentialiser les molécules chimiques. Parlez-en à votre médecin. Si vous souhaitez accéder aux articles en version intégrale, souscrivez à la version abonné de notre site. Déjà abonné(e)? Découvrez nos livres santé Les savoureuses d'Anaïs Dufourneau L'Alimentation santé en pratique Mon cahier de radiesthésie Rhumatismes et autres maux articulaires À lire aussi...