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sf310384 Messages: 3 Enregistré le: 03 Fév 2011 11:37 Bonjour à tous, J'ai acheté il y a quelques jours une barre de traction et un sac de frappe. Malheureusement, lorsque j'ai voulu installer la barre de traction, j'ai remarqué en perçant le mur où je voulais placer la barre que celui-ci était constitué de briques mais creuses. Donc j'ai vite renoncé à fixer la barre de peur que lors de son utilisation, je n'arrache tous. Je voudrais donc fabriquer une potence ou module où je fixerai la barre et qui serais assez solide pour supporter mon poids lors de traction mais aussi le balancement du sac de frappe lors de son utilisation. J'aimerais donc savoir comment construire ce genre de module et quels matériaux seraient nécessaires à sa info je vous joint les liens vers la barre ainsi que vers le sac de frappe.... ardio-trai Je vous remercie d'avance pour vos précieux conseils. par jmb 24 » 03 Fév 2011 12:24 Bonjour j'ai remarqué en perçant le mur où je voulais placer la barre que celui-ci était constitué de briques mais creuses Quelle est l'épaisseur du mur Salutations jmB Si les abeilles devaient disparaître, l'humanité n'aurait plus que quelques années à vivre.
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Pour cela, la hauteur de votre plafond (ou de la poutre) doit être suffisante pour accueillir le sac de frappe, sans oublier ses chaînes. La hauteur conseillée pour positionner votre sac est de 10 cm au-dessus de vous. La solidité est aussi à prendre en compte, car votre plafond doit résister au poids du sac et aux mouvements répétés de balancier. Pour vous entraîner en toute sécurité, choisissez notre accroche plafond Century: un accessoire solide et fiable. Un plafond en plâtre n'est donc pas conseillé pour ce type de suspension, mais il existe d'autres solutions! La potence pour sac de frappe Appelée aussi « attache murale », c'est une très bonne alternative si vous ne pouvez pas opter pour une fixation au plafond. La potence vous permet de gérer la hauteur et de conserver un minimum de liberté de mouvements autour du sac. Vous cherchez un accessoire de fixation? Budo-Fight vous propose une attache murale universelle à un prix accessible à tous. Vous manquez un peu d'espace chez vous?
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Avec un sac de frappe solidement accroché, vous allez pouvoir perfectionner votre technique en bougeant librement et surtout, en toute sécurité! Vous voilà parés pour faire votre choix parmi tous nos modèles de potences, portiques ou supports pour sacs de frappe. Vous n'avez pas à multiplier les commandes: tous vos accessoires de boxe sont accessibles au meilleur prix sur Budo-Fight!
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Vous pouvez choisir une potence murale rabattable: elle vous permet de libérer de l'espace en dehors de vos entraînements sur sac. Cependant, comme la fixation au plafond, ce type d'accroche nécessite des vérifications au préalable: assurez-vous que votre mur ne soit pas en plâtre ou en « placo ». Il en est de même pour les plateformes murales pour poire de vitesse. le PORTIQUE POUR SAC DE FRAPPE Vous ne pouvez pas fixer votre sac de frappe aux murs ou aux plafonds? La solution autoportante est faite pour vous. Pas de trous à percer, il vous suffit de lester votre portique d'entraînement avec des disques en fonte à la base et à l'arrière de la structure! Non fixé, le portique a l'avantage d'être mobile. Contrairement à la potence pour sac de frappe, vous pouvez donc le déplacer facilement selon vos besoins. Budo-Fight vous propose différents types de portiques: le portique sac de frappe simple; le portique d'entraînement adapté aux séances de fitness; le portique avec plateforme poire de vitesse.
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par sf310384 » 03 Fév 2011 17:11 Merci encore pour vos réponses. Je vais d'abord essayer les scellement chimique et si ça n'est pas possible. Je fabriquerai le module de WhyDi en laissant tomber alors le sac de frappe. Encore un tout grand merci. A une prochaine fois peu-être. Gaspar38 Messages: 893 Enregistré le: 24 Nov 2008 08:22 par Gaspar38 » 04 Fév 2011 14:05 Deux montants bois du sol au plafond (contre le mur) de 80*60 mm multiplis, avec fixation le plus haut possible, et posé sur le haut tu fixe avec un U. Au moins 2800 messages disparus Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 1 invité
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