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• Pour finir, effacez cette image en tenant les doigts bien écartés et accordez-vous encore quelques minutes de tranquillité. >> A lire aussi: Yoga: 4 positions faciles antistress Les mouvements d'automassage Quand la douleur nous vrille le crâne, on a le réflexe de se masser les tempes. C'est bien, mais ça ne suffit pas toujours. Voici des mouvements à faire séparément ou successivement, suivant vos besoins. Tous se pratiquent assis, les coudes posés sur la table. • Mâchoires relaxées, bouche entrouverte, posez votre index à la hauteur de la jointure des mâchoires et faites de petits cercles qui partent vers l'extérieur, jusqu'au lobe de l'oreille. • Sur la nuque, pétrissez la peau avec trois doigts, comme si vous vouliez détendre une pâte à modeler un peu dure. Accompagnez le mouvement en bougeant légèrement la tête. Pourquoi avez-vous un mal de tête après Pleurer? Plus, conseils pour Relief. • Autour du cou, en partant des trapèzes, remontez avec vos deux mains jusqu'aux oreilles. Loading widget Inscrivez-vous à la Newsletter de Top Santé pour recevoir gratuitement les dernières actualités
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Pourquoi On A Mal À La Tête Après Avoir Pleurer En
Quand s'inquiéter d'un mal de tête? Si vous avez très mal à la tête, des vertiges violents qui vous empêchent de tenir debout, une envie de vomir, ou encore de la fièvre ou une vision perturbée, appelez le 15 (SAMU) et consultez en urgence. Pourquoi on a mal à la tête après avoir pleuré quel auteur. Si vous avez eu un choc sur la tête quelques heures auparavant, allez directement à l'hôpital ou contacter le Centre 15: il peut s'agir d'un traumatisme crânien avec hématome intra-cérébral. Et dans tous les cas, après une crise de vertiges accompagnés de maux de tête ou de pression dans la tête, prenez rendez-vous avec un médecin.
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