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Recette de filet de morue aux petits légumes. Ce filet de morue cuit à la poêle se marie parfaitement avec les petits légumes. C'est un plat délicieux et facile à préparer. Produit phare de la cuisine portugaise, ce poisson peut se cuisiner de multiples façons. Recette de filet de morue aux petits légumes Pour 4 personnes – Temps de préparation 25 mn – Temps de cuisson 20 mn Ingrédients: 1 coeur de filet de morue dessalée (400 g) 4 petites carottes 1 belle courgette 12 petites pommes de terre (type rate) 2 gousses d'ail 1 petit bouquet de persil 1 citron beurre huile d'olive sel et poivre du moulin Explications Rincez le filet de morue à l'eau fraîche et égouttez-le. Faites cuire les pommes de terre à la vapeur et pelez-les. Hachez le bouquet de persil. Dans un bol, mettez l'équivalent de 3 cuil. à soupe de persil avec 1 gousse d'ail hachée. Ajoutez 1 cuil. à soupe d'huile d'olive, mélangez et réservez. Découpez les carottes et la courgette en julienne. Faites chauffer 1 filet d'olive et 1 noix de beurre dans un wok ou une sauteuse à feu moyen et mettez la julienne de légumes à revenir environ 10 min.
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Les acras de morue sont de délicieux beignets antillais farcis de morue relevée avec des épices qui ont une consistance légère, moelleuse et croustillante. Présentée par le chef Jonathan Garnier, cette recette d'acras de morue est simple et facile à réaliser et elle vous offrira des hors-d'oeuvre que vos invités dévoreront en une seule bouchée. Attention, c'est chaud!
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Avec l'expérience de ce séjour je peux vous dire qu'il est tout à fait en adéquation avec la cuisine portugaise. Avant de partir j'avais dans l'idée qu'il existant... Source: Les petits plats de Béa Morue au poivron long rouge à la plancha (Portugal) - amafacon Tags: Veau, Boeuf, Morue, Calamar, Crevette, Pomme de terre, Champignon, Agneau, Canard, Poivron, Lapin, Entrée, Gambas, Salade, Saucisse, Asie, Fromage, Wok, Plancha, Volaille, Omelette, Portugal, Foie, Légume, Poisson blanc, Andouillette, Encornet, Rognon, Viande blanche, Fruit de mer, Grillade, Chine, Europe, Viande rouge Un encouragement pour le Portugal: Morue au poivron long rouge à la plancha Ingrédients: 200 g de morue, 1 poivron long rouge (ou... Source: amafacon Morue rôtie - Pommes de terre sautées - Line Lisbonne Et Cie Tags: Morue, Pomme de terre, Dessert, Fruit, Rôti, Surgelé, Portugal, Lisbonne, Légume, Pavé, Poisson blanc, Sauté, Lin, Europe, Fruit jaune Pour savoir comment dessaler la morue sèche, consultez l'article suivant: Choisir et dessaler la morue.
Ajoute petit à petit entre 20cl et 25cl d'eau, tout en mélangeant bien et en vérifiant la consistance au fur et à mesure. Mes essais successifs montrent que 200 g de farine et 22 cl d'eau donnent une consistance pas mal, et une quantité de liant adéquate pour mélanger avec environ 250 g de légumes râpés. Dans tous les cas, la pâte doit au final être "visqueuse", pas trop liquide mais un peu quand même! ( voir photos). Assaisonne la pâte Puis assaisonne ta pâte avec sel, poivre, épices (par exemple une petite cuillère de 4 épices) Mélange cette pâte avec les légumes Verse ta pâte dans le grand saladier contenant les légumes coupés, et mélange bien le tout. La proportion de pâte par rapport aux légumes ne parait pas énorme, ça m'a perturbé la première fois, mais c'est suffisant en fait, la pâte enrobe juste un peu les légumes et leur permettra de se coller ensemble pour façonner des "boulettes" pour la cuisson... Il faut cuire les accras "sur le moment" afin qu'ils soient chauds et croustillants... Donc si tu effectues ta préparation pour accras à l'avance, tu peux sans soucis la laisser reposer quelques heures au réfrigérateur.