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Pensez à peser tout votre matériel, du couteau au sac à dos. Cette discipline vous fera prendre conscience du poids de votre matériel et vous incitera à acheter léger. Sac à dos type pour une randonnée estivale d'une semaine Voici un sac à dos type pour une semaine de randonnée dans les Alpes, les Pyrénées ou toute région tempérée, avec la répartition des vêtements et du matériel selon les trois tas: indispensable, confort et superflu. Je n'ai pas cherché à utiliser à tout prix l'équipement le plus léger du marché mais à optimiser les affaires. Affaires sur soi 1 sac à dos 50 litres (60 litres en bivouac) avec housse anti-pluie Chaussures de randonnée 1 pantalon 1 sous-vêtement technique manche courte ou longue 1 paire de chaussettes 1 paire de bâton (optionnel) Les éléments indispensables 1 gourde ou poche à eau Veste imperméable 1 softshell ou une polaire 1 polaire chaude ou une doudoune Trousse à pharmacie: paracétamol, crème solaire, anti-inflammatoire, anti-diarrhéique, antiémétique, pansements, couverture de survie, comprimés de stérilisation d'eau, fil à coudre, aiguille.
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Ils sont décrits dans les fiches produits des sacs concernés; la ventilation et l'évacuation de l'humidité. Le matelassage de la ceinture, du dos et des bretelles peut être constitué de matières perforées favorisant la circulation de l'air. Par ailleurs, la construction de certains sacs crée un espace entre le dos et le sac de façon à créer un courant d'air qui permet d'évacuer l'humidité (dos filet, canal ou cheminée de ventilation…). Si vous randonnez par temps humide et/ou chaud, ce critère sera important; les réglages: les grands sacs disposent de bretelles réglables en hauteur qui vous permettent d'ajuster le sac à votre morphologie et de permettre une bonne répartition du poids; un sac bien réglé permet de faire porter 60 à 70% du poids du sac sur les hanches et de ne pas trop solliciter les épaules. Des sangles de rappel de charge permettent également d'ajuster le portage. Certains sacs disposent également de ceintures réglables pour un meilleur ajustement aux hanches. Enfin, il existe parfois une sangle de poitrine.
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Revêtement silicone stabilisant le sac. Le harnais et la ceinture Fit-on-the-Fly assurent au sac une grande stabilité et réduisent les effets de roulement. Compartiments/poches/accessoires Grand compartiment principal avec double accès frontale en plus de l'ouverture supérieure. Compartiment pour sac de couchage, housse imperméable intégrée et rabat sommital réglable et amovible FlapJacket, accès fond de sac cloisonné. Poche latérale extensible. Double poche frontale extensible. Compatible avec réservoir Hydraulics. Sangles amovibles. Sangle de poitrine avec sifflet. Attache-piolets. 2 poches sur ceinture. Poche sous rabat. Rédigez votre propre commentaire
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Pour une randonnée à la journée en famille, il est conseillé de choisir un sac plus volumineux, car il faudra nécessairement plus de matériel. En effet, même si les enfants sont équipés de sacs, ceux-ci ne doivent pas représenter plus de 10% de leur poids. C'est donc aux adultes que reviendra l'honneur de porter le pique-nique de toute la famille. Pour ceux qui voyagent léger, un sac de 30-35 litres peut convenir pour une excursion de plusieurs jours. Mais attention, un sac de ce gabarit peut rarement contenir le matériel nécessaire à un bivouac. En effet, difficile de faire tenir tente, sac de couchage et matelas de sol dans un sac de 30-35 litres. Certains sacs, comme le Prolighter 30+10 de Millet, possèdent une extension qui permet de rajouter quelques litres de charge lorsque c'est nécessaire. Un bon compromis si on hésite entre deux usages et donc deux litrages. Voir nos sacs à dos de 30L à 50L Les sacs à dos de 40 litres et plus Les sacs au volume supérieur à 40 litres sont parfaits pour des activités exigeantes et qui s'étalent sur plusieurs jours, comme par exemple: • Une sortie alpine de plusieurs jours • Un trek avec bivouac • Une excursion en autonomie complète Dans cette catégorie, certains sacs atteignent des volumes de 75 litres!
Comme vous pouvez le voir, tout n'est pas si facile et le mieux que vous puissiez faire est de trouver le meilleur compromis. Il y a plusieurs méthodes pour choisir son sac à dos: Déterminer le nombre de kilos que l'on peut porter, et choisir son matériel et son sac en fonction Acheter un sac d'un litrage donné, puis faire en sorte de le remplir avec du matériel Déterminer le matériel que vous allez emmener pour votre rando, et en fonction de votre matériel, choisir le sac à dos adapté: c'est la méthode que je recommande. Commencez par vous poser ces questions! Quelle randonnée avez vous prévu? Préparation du matériel pour le GR5 Vous ne prendrez pas le même sac suivant la randonnée que vous faites. Voici quelques facteurs qui peuvent influencer le choix de votre sac: Le type de la randonnée: est-ce une randonnée à la journée? sur plusieurs jours? un trek? Etes-vous en autonomie? Dormez-vous en refuge ou en tente? Prévoyez-vous d'emporter vos repas ou non? Est-ce une randonnée qui nécessite du matériel spécifique?