Introduire Les Morceaux Bébé
La diversification alimentaire est une étape importante dans la vie de votre bébé, qui consiste à lui faire découvrir un maximum de goûts, mais aussi à l'aider à apprécier un maximum de textures dans les recettes que vous lui proposerez. Mixer les aliments proposés en fonction de l'âge de bébé peut parfois paraître complexe et certains d'entre nous sont un peu effrayés (bébé na va-t-il pas s'étouffer? ). Voici quelques pistes pour aborder ce point avec plus de sérénité! Comment faire manger votre bébé? Pour des repas sereins, adoptez les bons réflexes: Installez toujours votre enfant assis, le dos bien droit et vertical, sous la surveillance permanente d'un adulte, Ne lui proposez jamais d'aliments de forme ovale ou cylindrique, Si vous souhaitez lui donner des fruits à coque, mixez-les au préalable, … pour lire l'exhaustivité des réflexes pour proposer la nourriture aux bébés en toute sécurité, cliquez ici! Pourquoi est-ce qu'il est important d'introduire les morceaux progressivement?
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Si vous avez fait le choix d'une diversification alimentaire classique avec des purées lisses, il n'est pas toujours évident de savoir comment introduire les morceaux écrasés puis les morceaux dans l'alimentation de son enfant. L'enfant n'étant pas habitué à ces nouvelles textures, il va recracher ou bouder son assiette. Voici donc nos conseils pour que cette transition se fasse en douceur! La bouche est un organe hautement sensoriel La bouche est un lieu d'expérience sensorielle, tout comme le corps en général. C'est pourquoi la bouche a besoin de toucher, de sentir plusieurs fois l'aliment pour en apprécier le goût et la texture. Cela explique que l'enfant a besoin de découvrir plusieurs fois un nouvel aliment avant de s'aventurer à le goûter ou le mettre en bouche. Alors, ne vous découragez pas et n'hésitez plus à proposer plusieurs fois de suite les nouveaux aliments à bébé! C'est aussi pour cette raison que l'enfant va (souvent) refuser les morceaux lorsqu'il est habitué aux soupes ou purées.
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Installez-le à table avec vous Le meilleur moyen pour qu'un enfant goûte à de nouveaux aliments: le mettre à table avec ses parents. « Le repas est un moment convivial. Et la convivialité est un aspect essentiel pour la découverte des aliments », témoigne Laurie Rousseau. Voir ses parents déguster leur assiette avec plaisir lui donnera envie de gouter et de découvrir ces petits plats. Par mimétisme, il aura envie de les goûter. Attention à ce que bébé ne consomme que des aliments adaptés à son âge. Redonnez-lui une purée lisse Si votre enfant a vraiment du mal avec les morceaux, vous pouvez lui redonner une purée plus lisse. Puis quelques jours plus tard, écrasez la purée qu'il préfère à la fourchette. Quelques jours plus tard encore, introduisez de nouveau des petits morceaux. Quoiqu'il en soit, il ne faut jamais forcer votre enfant à manger. Son assiette revient entièrement pleine? Ce n'est pas grave. Il mangera mieux au prochain repas. Ne vous faites pas de soucis, votre enfant prendra goût, petit à petit, à cette nouvelle texture.
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Au fil du temps et des repas, la quantité d'aliments davantage texturés sera de plus en plus importante. Quelle est la première étape avant l'introduction des morceaux? Il y a tout un cheminement avant d'apprendre à manger des morceaux. L'idéal est donc que vous, parents, puissiez accompagner cet apprentissage en douceur. Votre bébé a 6 mois et apprécie les aliments sous forme de purée lisse? Une des premières étapes va constituer à lui proposer à la cuillère des purées de légumes de moins en moins lisses, en incorporant par exemple des petites pâtes, comme nos Pâtes Perles Les Récoltes Bio A Mélanger. Puis vous mixerez de moins en moins finement les légumes, les fruits, les poissons et les œufs (toujours cuits à cœur) pour obtenir des textures plus grossières, pour finir par simplement les écraser, une fois cuits, à l'aide d'une fourchette.
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Il est important de veiller aux signes que vous donne bébé, et écouter sa faim: est-ce qu'il a encore faim après sa tétée ou son biberon du soir? A partir de 9-10 mois vous pouvez proposer à bébé un quignon de pain bien dur pour qu'il puisse le croquer, ouvrir grand la bouche pour le mâcher, faire travailler les muscles de sa mâchoire, utiliser ses premières quenottes et soulager ses gencives. Ajoutez des aliments plus durs à mastiquer Essayez d'ajouter des aliments plus durs dans l'alimentation de votre enfant, que ce soit durant les repas ou pendant les collations. Comme pour le massage des gencives, cela peut apporter une autre stimulation de la mâchoire, les aliments durs offrant plus de résistance. 5 astuces pour faire manger des fruits aux enfants Faites participer. Vieux et nouveaux. Rendre les fruits attrayants. Faire des mélanges. Garnir les céréales ou le yaourt. Quand vous donnez à manger à votre bébé avec la petite cuillère, vous pouvez mimer ce qu'il doit faire. Ouvrez ainsi la bouche, faites des sons si vous en avez envie, et refermez la bouche.
Saviez-vous que c'est dans les premières années de la vie que la mâchoire se formerait en s'étirant et en se modelant suivant l'aliment qui lui est donné à mastiquer? C'est pourquoi les orthodontistes ont émis des recommandations concernant l'alimentation des tout-petits et préconisent notamment, si possible, une alimentation au sein durant les premiers mois (car outre l'aspect santé, la tétée au sein nécessite une gymnastique musculaire intense et va notamment favoriser le bon développement de la sphère oro-faciale: mâchoire supérieure avec son palais, mâchoire inférieure, voies respiratoires, etc. ). C'est aussi l'occasion d'apprendre à l'enfant à mâcher dès qu'il en a les capacités. Plusieurs orthophonistes sont convaincus qu'il est important de respecter les âges auxquels les différentes textures doivent être introduites durant la diversification alimentaire (et donc de ne pas retarder l'introduction de nouvelles textures dans son alimentation) afin de ne pas entraîner de difficultés de prononciation.