Fenouil Confit Au Miel | 3Xjour
Vous aimez le goût du fenouil? Ce légume à la saveur anisée est original et sain. Dans cette recette, le fait de le confire, on enlève ce petit goût anisé. Le fenouil est peu calorique grâce à sa richesse en eau et à sa faible teneur en lipides. C'est donc un allié de choix en période de perte de poids. Autre atout pour la ligne, sa richesse en fibres, très douces, qui activent le fonctionnement du transit intestinal. Riche en vitamine C, il renforce le système immunitaire. Fenouil confit au miel et au curry style. C'est un anti-oxydant. Mais il n'est pas facile à cuisiner je trouve. Dans ce plat facile à réaliser, les épices sont douces et le miel équilibre les saveurs. Ingrédients pour 4 personnes de Fenouil confit aux épices: 1 propoint la part (weight watchers) 1 smartpoint Liberté la part (weight watchers) 2 bulbes de fenouil 1 cuillère à café d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de miel 1 cuillère à soupe de mélange de 4 épices (ou de raz el hanout) 1 cuillère à café de gingembre 1 cuillère à café de curry sel, poivre Déroulement de la recette: Couper le fenouil en morceaux, dans le sens de la longueur.
Fenouil Confit Au Miel Et Au Curry Restaurant
Laver le fenouil, puis le tailler en petits dés. Dans une poêle, faire caraméliser la cassonade. Quand elle a une belle couleur caramel, ajouter le beurre et les dés de fenouil. Déglacer avec le jus de citron et laisser compoter à feu doux pendant 10 minutes. Fenouil confit au miel | 3xjour. Dans le bol du robot, fouetter le mascarpone avec les oeufs et la crème de marron. Ajouter ensuite la farine et la levure. Incorporer le fenouil confit, les écorces de citron confit coupées en dés, bien mélanger. Verser la pâte dans un moule beurré et fariné (en silicone pour moi, ce n'est donc pas nécessaire), parsemer des amandes effilées et enfourner pour 35 minutes. Laisser refroidir. Saupoudrer d'un peu de cassonade avant de servir.
Fenouil Confit Au Miel Et Au Curry 1
Une vraie découverte! A tester d'urgence, en priorité pour ceux qui ne raffolent pas du fenouil! Si, si, je vous jure! Et vous pouvez le préparer à l'avance, ce qui ne manque pas d'intérêt lors des dîners urbains, non? Pour 4 personnes: – 2 bulbes de fenouil – 3 c. à s. de cassonade – 30 gr de beurre – 10 cl de jus d'orange – sel et poivre Lavez les bulbes de fenouil, et si nécessaire, enlevez la première couche (1 seule feuille). Coupez les bulbes en deux morceaux, dans le sens de la hauteur. Faîtes chauffer le sucre jusqu'à ce qu'il caramélise (blond), dans une sauteuse. Déposez doucement les bulbes, sans vous éclabousser les mains! Laissez caraméliser quelques instants, puis déposez le beurre en morceaux entre les bulbes. Laissez fondre le beurre dans le caramel, remuez un peu la sauteuse, salez, et couvrez. Laissez cuire à feu tout doux jusqu'à ce que le fenouil soit tendre. Velouté de topinambours au miel et au curry et son confit d’oignons. A ce moment, vous pouvez éteindre le feu et réserver jusqu'au dîner. Un peu avant de passer à table, rallumez le feu, à petit bouillons, et laissez réduire jusqu'à ce qu'il ne reste presque plus de jus.
Pho Ngon n'accepte pas de commandes pour le moment. Spécialité vietnamienne, cette soupe de nouilles est parfaite pour cette saison 🍂. Vous pouvez avoir Boulettes de bœuf pour Pho 🍲 utilisant 7 Ingrédients et 3 instructions. ingrédients de la recette Boulettes de bœuf pour Pho 🍲 C'est 400 g of bœuf haché. Fenouil confit au miel et au curry 1. Vous avez besoin 2 of càS de Nuoc mam. C'est 1 of càc de sucre. Préparer 1/2 of càc de sel. Vous avez besoin 1/4 of càc de poivre. Vous avez besoin 2 of càS de fécule de pomme de terre ou Maïzena. Préparer 1 of càc de levure chimique. Non seulement elle est délicieus