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La variante ci-dessous ne change que sur l'atelier numéro 4. En effet, au lieu de frapper, ils font comme au point 2, à savoir le tour du piquet ballon au pied. Cette variante, peut-être l'exercice principale et la partie ci-dessus la variante, tout comme vous pouvez aussi laisser la frappe et ajouter le fait de tourner autour du piquet avant la frappe… A vous d'optimiser l'exercice par rapport à vos joueurs.
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cordes ou fil Vous pouvez dérouler une corde en ligne droite et inviter l'enfant à marcher dessus en suivant bien la ligne formée. Vous pouvez aussi imaginer d'autres déplacement à l 'aide de la corde: en spirale, en carré, en ligne brisée. Comment créer un parcours de motricité maison ?. Vous pouvez aussi utiliser la corde dans des activités de manipulation: tirer une corde attachée à une porte pour la fermer, agiter une corde pour faire des serpentins à terre… meubles à chaussures A la maison, nous avons un meubles à chaussures bas qui nous a servi de poutre. Comme le meuble était large et peu haut on a pu varier les déplacements: marcher à reculons, marcher sur le côté "en crabe", marcher à quatre pattes, marcher mains en bas fesses en l'air, marcher en canard… balles et ballons Vous pouvez proposer des ballons à jeter dans une cible afin de travailler l'adresse de votre enfant. Ma fille a des tiroirs sous son lit, je les avais ouverts et je lui avais demandé de lancer une petite balle dedans! Vous pouvez leur demander de lancer une balle ou un ballon à quelqu'un, de viser une pyramide d'objets… un parcours sensoriel Voici les photos de notre parcours sensoriel inspiré par le livre 60 expériences faciles et amusantes!
Variantes: Le joueur qui fait la remise en 2 devient défenseur et doit mettre le pressing sur le joueur qui doit frapper Après le passage des cerceaux ajouter un renforcement musculaire (10 pompes)