Recette Igname Avec Sauce
8 Les saler et les garder au chaud. 9 Mixer les légumes avec le bouillon-cube et la purée d'amandes pour obtenir une purée la plus épaisse possible. 10 Bien épicer (la purée doit être très relevée) 11 Remettre sur le feu et laisser mijoter 10-15 min à feu très doux. Si la purée est encore trop liquide, l'épaissir avec 1 cuillère à soupe de farine de riz (ou de Maïzena). 12 Ajouter la marinade d'ail et d'oignon au dernier moment. Ragoût d’igname au poulet – Miam Miam Bénin. 13 A servir avec une viande ou du poisson. Servir les morceaux d'igname avec ces deux sauces (purée d'aubergines et tzatziki). La purée d'aubergines est à servir chaude, et le tzatziki, froid. Recette & photo proposées par Marion via le site Ingrédients 1, 5 kg d'igname persil Instructions Pour la purée d'aubergines et l'igname: 5 râper finement le concombre et l'égoutter en le pressant. 13 A servir avec une viande ou du poisson. Igname sauce aubergine et tzatziki
Recette Igname Avec Sauce De La
© Fénot / Photocuisine Je sauvegarde mes recettes et je les consulte dans mon carnet de recettes J'ai compris! de course Ingrédients 4 Ignames 500 g Boeuf haché 80 g Emmental 1 Tomate 1 Oignon 2 cuil. à soupe Huile d'olive 1 Branche de thym Sel Poivre Calories = Elevé Étapes de préparation Faites bouillir une grande casserole d'eau, faites-y cuire les ignames 25 min. Préchauffez le four à 180 °C. Passez les ignames sous l'eau froide et coupez-les en 2. Creusez l'intérieur des ignames à l'aide d'une cuillère, en veillant à ne pas les percer. Dans un saladier, réunissez la viande, le chair d'igname, la tomate coupée en petits dés, l'oignon ciselé finement, le thym effeuillé, du sel et du poivre. Mélangez bien. Garnissez chaque demi igname de cette farce, puis alignez-les dans un plat allant au four. Igname : nos idées recettes - Marie Claire. Arrosez d'huile d'olive puis parsemez d'emmental en lamelles. Enfournez pour 20 min. Servez chaud. Nouveau coaching gratuit Cuisine Anti-gaspi Courses, conservation et idées recettes: 1 mois pour apprendre à cuisiner sans gaspiller.
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Accueil > Recettes > Igname à ma façon 500 g de fromage blanc Fines herbes (ciboulette, persil, basilic, estragon.. ) En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Récupérez simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favorites En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Temps total: 35 min Préparation: 15 min Repos: - Cuisson: 20 min Étape 1 Brosser le ou les ignames sous l'eau froide. Mettre à cuire dans une casserole d'eau froide, porter à ébullition et laisser cuire environ 20 mn. Egoutter et tenir au chaud. Pendant ce temps, ciseler les fines herbes, les mélanger au fromage blanc, saler, poivrer. Eplucher l'igname et le servir en rondelles tièdes avec la sauce au fromage. Note de l'auteur: « On peut réaliser la sauce avec de la crème fraîche, ou moitié fromage blanc moitié crème fraîche. Recette igname avec sauce de la. » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé?
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Salut à tous!!! Fin de semaine partout mais fraîcheur sous d'autres cieux… Pour apporter un peu de chaleur et d'exotisme, voici une soupe aux ignames, proposée par Sandra du groupe Miam-Miam Bénin sur Facebook…notre groupe de partage de recettes! L'igname vous la connaissez désormais! sinon, j'en ai parlé ici! Rappelons qu'au Bénin, la traditionnelle soupe d'igname est appelée communément « ragout » Son mode de cuisson varie selon les régions. Igname pilée (Agoun) revisité -. Elle est préparée avec de l'huile rouge (huile de palme) dans le Sud et avec de l'huile d'arachide ou de palme (aussi) vous concocterai pour une prochaine fois une recette de « ragout », un de mes plats préférés! Ingrédients: Pour 3 personnes 1 tubercule d'igname 1 poulet ou de la viande osseuse Epices: ail frais, gingembre frais, épices du pays, sel, huile feuilles de laurier Légumes: Carottes, petits pois, maïs doux Préparation: 1 heure environ Épluchez les ignames et coupez les en rondelles, puis en petits morceaux. Râpez l'ail, le gingembre et les carottes.
2. Versez ensuite la pâte d'arachides et 1L d'eau. Ajoutez les bouillons et les gombos dont vous avez ôté la tête et le bout. Laissez cuire 15 à 20 min. La sauce est cuite lorsque la mousse disparait de sa surface. 3. Pour finir, goûtez, salez et ajoutez les piments verts. 4. Préparez l'igname pilé. Épluchez correctement l'igname et enlevez les deux extrémités, la tête et le bout. 5. Découpez-le en morceaux réguliers que vous disposerez dans une marmite; les parties du coté de la tête au fond de la marmite et les parties de l'autre bout en haut. Mettez-les à cuire sans sel. Recette igname avec sauce gribiche. 6. Lorsque l'igname est cuite, pilez dans un mortier, malaxez correctement et pilez encore jusqu'à rendre la pâte légère et lisse. Façonnez cette pâte en boules. Servez dans une assiette et couvrez de la sauce arachide. Comment pétrir une pâte? Astuces Cette recette typiquement du nord Bénin est très appréciée de tous les Béninois. Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées.