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Mais il y a 8 mois maintenant, j'ai commencé à déprimer pour des raisons professionnelles, cela a duré 6 mois, et lui n'était pas bien non plus. Du coup on s'est tout les deux renfermés et on a commencé à faire nos activités chacun de notre coté, et à s'éloigner... Je l ai quitté pour un autre mais je regrette te. et puis j'ai rencontré quelqu'un qui m'a redonné une grand confiance en moi, ca m'a fait pousser des ailes... (mais des ailes en carton!! ) cette personne s'est tres vite attachée à moi. Comme je ne savais plus trop ou j'en etais j'ai décidé d'aller voir un psy, pour me poser les bonnes questions. Malehureusement tout est allé très vite mon copain a senti que j'étais mal, je lui ai dit que je me posais des questions sur notre couple, mais que je ne voulais pas qu'on se déchire, je lui ai avoué après qu'il m'ait demandé plusieurs fois si j'étais attiré par quelqu un d'autre.

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Sauf que lorsque j'ai subi des décès dans ma famille, il ne m'a absolument pas soutenue, préférant (comme toujours) se concentrer sur lui-même. Je n'ai eu aucun scrupule à le larguer! » - Mélissa, 28 ans « Mon ex souffrait d'une grave dépression lorsque nous sommes sortis ensemble. J'ai essayé de l'aider par tous les moyens possibles, mais il n'a jamais accepté de se faire soigner - « à quoi bon? » me répétait-il. Au quotidien, sa maladie avait une influence néfaste sur mon moral, ma joie de vivre et mon estime de moi – au bout d'un moment, c'est devenu une question de survie. Je l'ai quitté: c'était dur mais je pense que j'ai pris la bonne décision. » - Pauline, 26 ans « Mon premier copain était gentil, amoureux, adorable... Mais j'avais besoin de connaître autre chose. Du coup, je l'ai trompé. J'ai rompu et je ne regrette rien ! - Témoignages : Femme Actuelle Le MAG. Rongée par la culpabilité, je lui ai tout avoué et je l'ai quitté – la seule décision moralement acceptable à mes yeux! » - Lucile, 25 ans À lire aussi: Rupture: 10 (très) bonnes raisons de le quitter Couple: comment savoir si je suis dans une relation toxique?

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Forum / Amour, Couple Salut salut, J'ai rompu il y'a deux jours, et je le grette.

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Ensuite, il est important que tu te questionnes grâce à un exercice d'introspection. Prends un papier et un crayon, puis pose-toi ces questions: 1. Qu'est-ce qui me manque chez mon ex? 2. Qu'est-ce qui n'allait pas dans notre relation? 3. Il y avait t-il un manque de connexion, d'attirance et/ou de confiance? Ces 3 questions sont essentielles pour prendre du recul et relativiser ce que tu es en train de traverser. Reprenons-les une à une pour que je puisse te les expliquer en détail. 1. Je l'ai quitté pour un autre je regrette... - [Le quotidien dans le couple] les Forums de Psychologies.com. Qu'est-ce qui me manque chez mon ex? C'est un point important car, dans la majorité des cas, si tu regrettes ton ex, c'est aussi parce que tu regrettes quelque chose que t'apportais ton ex: mets des mots sur cette chose, était-ce quelque chose d'essentiel pour toi? Est-ce quelque chose que tu ne peux absolument PAS retrouver chez quelqu'un d'autre? 2. Qu'est-ce qui n'allait pas dans notre relation? Ce point-là va te permettre de "défantasmer" la situation: mets des mots sur l'origine de la rupture, sur le comportement que tu n'acceptais pas chez ton ex, sur le fait que (oui ou non) ce comportement était impardonnable pour toi et par rapport à ta vision d'un couple.

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iStock Ajoutez cet article à vos favoris en cliquant sur ce bouton! Parfois, la séparation amoureuse apparaît comme la seule solution aux problèmes du couple... Six lectrices nous racontent des ruptures 100% assumées. Écrit par Apolline Henry Publié le 20/06/2018 à 19h19, mis à jour le 20/06/2018 à 19h25 « J'ai quitté mon mec pour un autre homme après 3 ans d'amour... et, sur le moment, je me suis sentie lamentable. J'avais vraiment l'impression de faire un truc immonde... mais je sentais aussi, quelque part, que je devais le faire pour rester en accord avec moi-même. Aujourd'hui, je sais que j'ai pris la bonne décision – si j'étais restée avec mon ex, je n'aurais pas vécu certaines expériences incroyables. Je l ai quitté pour un autre mais je regrette en. » - Lorelei, 30 ans « Mon dernier mec était très immature. Lorsqu'il a eu des ennuis avec les impôts assortis d'une grosse baisse de revenus, il a commencé à fuir ses responsabilités: il refusait de gérer ses démarches administratives, il ne faisait plus ses papiers, il ne s'occupait plus de rien...

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Cela va donc l'empêcher de visualiser son avenir avec vous et d'avoir un projet solide à long-terme. Votre ex est déboussolé et hésite quant à un retour et même si ses sentiments sont toujours présents il/elle a peur que vous reveniez pour partir à nouveau dans quelques semaines, ou que vous ne soyez pas sincère dans votre démarche. C'est principalement pour cette raison que dans un premier temps vous devez avoir une discussion franche et expliquer vos motivations. Vous ne pouvez pas revenir et penser qu'il/elle va vous reprendre comme si de rien n'était, vous avez besoin de parler et de lui expliquer la rupture et surtout votre retour en insistant sur ce qui a changé, et ce dont vous avez pris en conscience. Je l ai quitté pour un autre mais je reglette regime. Il faut lui donner envie de revenir en étant quelqu'un de nouveau et de plus stable que par le passé. Si vous avez des projets, si sur les réseaux sociaux il/elle voit que vous sortez, que vous voyagez, vous allez lui donner envie de participer à tout cela. Après l'avoir fait pleuré il faut dorénavant le faire rêver pour pouvoir avancer.

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July 5, 2024