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Recette Gratin de Poisson Florentine (Préparation: 20min + Cuisson: 40min) Recette Gratin de Poisson Florentine Préambule: Voici une recette diététique de gratin de poisson à la florentine. Riche en protéines et en fibres, vous apprécierez l'association de la raie cuite au court-bouillon et des épinards, dans une préparation exquise et saine. Préparation: 20 min Cuisson: 40 min Total: 60 min Ingrédients pour réaliser cette recette pour 4 personnes: 1 kg d'ailes de raie en morceaux 500 g d'épinards 20 cl de crème liquide allégée 10 cl de vinaigre de vin blanc 1 c. Filets de poisson à la Florentine | Audrey Cuisine. à café de maïzena 50 g d'emmental râpé 1 bouquet garni 15 g de beurre Noix de muscade Poivre en grains Gros sel Sel fin Poivre du moulin Préparation de la recette Gratin de Poisson Florentine étape par étape: 1. Versez 1 litre d'eau dans une casserole, ajoutez le vinaigre et une cuillère à soupe de gros sel. Ajoutez le bouquet garni, 10 grains de poivre et portez le bouillon à frémissement durant une dizaine de minutes. 2. Passez les ailes de raie sous l'eau claire, immergez-les dans la casserole et comptez 10 minutes dès que l'eau bout.

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3. Une fois que le poisson est parfaitement poché, écumez-le délicatement. Ôtez la peau et émiettez la chair en morceaux calibrés. 4. Coupez les queues des épinards, baignez-les ensuite dans une bassine d'eau. Transvasez les feuilles encore humides dans une cocotte et saupoudrez-les de sel entre chaque poignée ajoutée. 5. Déposez le couvercle sur la marmite, placez-la sur votre plaque chauffante à grand feu et faites-les fondre pendant 4 minutes environ. 6. Une fois que la cuisson est terminée, éteignez le feu. Videz les épinards dans une passoire, pressez-les énergiquement pour bien les essorer et allumez votre four à 210°C. 7. Sauce florentine pour poisson de la. Dans une casserole, tamisez la maïzena et ajoutez une cuillère à soupe d'eau froide. Fouettez vivement le mélange pour bien le délayer. Mouillez-le avec la crème et faites-le chauffer doucement sans cesser de remuer jusqu'au premier frémissement. 8. Dès que la sauce se densifie, saupoudrez-la de sel, de poivre et de noix de muscade à votre guise. Retirez la casserole du feu et réservez la sauce un instant.

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1 h Facile Epinards à la florentine 1 commentaire Cette recette d'épinards à la florentine va faire changer d'avis à tous les gourmands qui n'aiment pas les épinards. Composée d'œufs, de béchamel et d'épinards, cette recette gourmande vous séduira. 8 oeufs 700 g d'épinards 1 cuillère à soupe d'huile 50 gr de beurre 50 gr de farine 70 gr de lait sel Poivre 1. Préchauffez le four à 180°C 2. Lavez et équeutez les pousses d'épinards. 3. Dans une casserole d'eau bouillante, faites cuire les oeufs durs. Dans une poêle faites revenir les épinards et l'huile d'olive. Réservez. Gestes techniques Comment cuire des légumes verts? 4. Dans une autre casserole, préparez un roux. Faites fondre le beurre, ajoutez-y la farine et mélangez. Ajoutez le lait et mélangez de nouveau jusqu'à obtenir une béchamel épaisse. Poisson à la Florentine | Audrey Cuisine. Réservez Comment faire une béchamel? Réaliser un roux 5. Dans un plat, disposez les épinards, puis les œufs durs et nappez de béchamel. 6. Enfournez 7 minutes sous le grill du four. Astuces Vous pouvez ajouter du fromage ou de la chapelure pour gratiner les épinards.

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Mettez les ramequins dans un bain-marie chaud et faites cuire 15 mn à four chaud. Pendant ce temps faites un roux blond avec le beurre et la farine mouillez du fumet réduit laissez cuire 15 mn en remuant assaisonnez et ajoutez la crème. Sauce florentine pour poisson soluble. D'autre part faites cuire les épinards 6 mn à l'eau bouillante salée égouttez-les en les pressant bien. Etalez-les dans le fond d'un plat allant au four. Démoulez le poisson par-dessus nappez de sauce et passez à four moyen 20 mn la sauce doit gratiner légèrement. Peut se faire avec des filets d'une sole de 800 g environ.

Le Chef Julien Gomez et Caroline vous invitent à déguster une cuisine sensible et de saison, sublimant le produit et les saveurs. Un voyage culinaire entre modernité et classicisme. Tous les menus sont travaillés avec des produits frais en harmonie avec le rythme des saisons et des arrivages. Ce qui permet de découvrir régulièrement de nouveaux plats. Poisson à la Florentine de "Audrey Cuisine" et ses recettes de cuisine similaires - RecettesMania. Pain, sorbet… tout est fait maison, préparé avec soins par le Chef. Art du dressage, produits frais, saveurs… venez vous faire surprendre et émouvoir par Les Plats Canailles! Un cadre exceptionnel Situé dans le massif du Pilat, sur les hauteurs de Saint-Etienne, les Plats Canailles est un lieu à part, loin du bruit de la ville. Vous pourrez profiter de la vue panoramique depuis la salle du restaurant. Diplômé de l'école hôtelière de Saint-Chamond, Julien Gomez travaille pour de grandes maisons: Fond Rose à Caluire, Paul Blanc à Thoissey, Yves Genaille à Saint-Etienne mais également à l'étranger: Hennickahamar Palace en Suède et Griannan of Aiglih Palace en Irlande du Nord.