La Marmite Norvégienne Pour Cuisiner En Économisant L'Énergie
© Raphaële Vidaling La marmite norvégienne date (presque) de la nuit des temps Le procédé remonterait à plus de deux mille siècles. Dans la tradition hébraïque, les Juifs ne peuvent utiliser le feu pour réchauffer leurs plats les jours de Shabbat. Ils plongeaient alors leurs casseroles dans une caisse ou un panier rempli de foin, selon les recherches de Mireille Saimpaul, devenue experte en la matière et qui a rédigé un ouvrage complet sur le sujet. Avec du bois, du tissu, du carton... Marmite norvégienne : cuire ses aliments avec moitié moins d’énergie !. la technique a traversé les époques et les pays jusqu'à aujourd'hui. Mais pourquoi la nomme-t-on marmite norvégienne? Toujours selon Mireille Saimpaul, c'est à l'Exposition universelle de 1867 que le procédé aurait pris ce nom. Au pavillon de Suède et de Norvège, on servait aux visiteurs des plats fumants, stockés dans des " cuisines automatiques norvégiennes ", récompensées trois fois cette année là. Le terme fut par la suite repris par tous, et la technique fut utilisée par l'armée française notamment, pour distribuer de la nourriture toujours chaude.
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Je n'ai pas fait de photo mais j'ai ajouté par la suite un vieux bout de drap inutilisé pour enrouler autour du couvercle interne afin de parfaire l'étanchéité de ma boite à cuire, le but étant d'empêcher au maximum la chaleur de s'échapper. Encore un morceau de carton pour mettre par-dessus avant de refermer les rabats du grand carton. Pour maintenir le carton bien fermé, j'ai simplement découpé une longue lanière de tissu, toujours dans mon vieux drap, à nouer autour de la marmite improvisée. Premier essai de fin cuisson dans ma marmite norvégienne en carton avec un plat de riz à la tomate et aux oignons: Première étape, la cuisson «sur le feu»: vers 11h00, dans ma casserole j'ai fait revenir 2 oignons, une gousse d'ail, 2 tomates, un peu de sel et 3-4 feuilles de laurier dans un peu d'huile. J'ai ajouté un volume de riz puis deux volumes d'eau. Recette marmite norvegienne . J'ai augmenté le feu du gaz pour porter à ébullition et laissé bouillonner légèrement pendant environ deux minutes (au pifomètre). Seconde étape, la cuisson tranquille «qui se démerde toute seule»: j'ai enlevé la casserole du feu pour la placer, avec son couvercle dans la marmite norvégienne.
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Full of craft vous propose un tutoriel pour réaliser une marmite norvégienne: une cuiseuse écologique puisqu'il s'agit d'un contenant isolant capable de faire mijoter vos plats plusieurs heures sans consommer d'énergie. Par exemple, avec un plat qui devrait normalement mijoter 3 h à feu doux, vous le laissez mijoter 1 h normalement, puis vous le placez 2 h dans votre marmite norvégienne. Comme la chaleur est conservée, votre plat continuera de cuire en consommant 3 fois moins d'énergie! Il n'y a plus qu'à trouver la bonne recette et se régaler! Étape n°1: Le schéma du patron L'important est de bien définir les mesures de chaque pièce: 2 au total. Un cercle, et un rectangle. Marmite norvégienne mon amie. Le cercle servira pour la base de la marmite et son couvercle. Le rectangle constituera le pourtour de la marmite. Pour la taille de la marmite norvégienne, vous pouvez mesurer la casserole ou le faitout que vous comptez mettre dedans. Ici, la marmite fait 40cm de large sur 40cm de haut. Les marges de couture Concernant les marges de couture, compter 1 cm partout, excepté en haut du rectangle pour un des morceaux de toile de jute, où il faut compter 3 cm car il va falloir faire un ourlet double (ou un ourlet roulotté) dans lequel passera le cordon.
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La caisse est composée de matériaux très isolants comme le liège, la laine, le foin, le feutre, une couverture, etc. C'est dans cette boîte que le plat, dont la cuisson a été commencée sur la feu, va continuer à cuire. Mais cette fois sans aucun apport d'énergie supplémentaire. Un procédé astucieux qui permet d'économiser au moins 50% de l'énergie habituellement consacrée à la cuisson. Le principe de rétention de la chaleur La Marmite Norvégienne tire parti des 3 modes de transmission de la chaleur: La conduction (par contact) évitée grâce à l'isolation des parois (liège, papiers journaux, lainages, etc. ) La convection (par brassage de l'air) rendue impossible grâce à la suppression des espaces vides dans la caisse, le carton ou le panier. Le rayonnement, grâce à un réflecteur d'infra-rouges qui renvoie la chaleur radiante vers le plat de cuisson. Marmite norvégienne : la cuisson économique ! | Clémentine la Mandarine. Pour cela les parois intérieures sont tapissées de papier-aluminium par exemple. Ce dernier point n'est cependant pas indispensable, mais augmente encore l'efficacité du processus de cuisson.
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La superposition de départ change totalement. Coudre endroit contre endroit avec les couches intermédiaires de chaque côté: Un cercle de toile de jute posé à l'envers (pour que les 2 cercles de toile de jute se retrouvent endroit contre endroit) Puis, épingler et piquer à 1 cm du bord en laissant une ouveture de 10 cm pour le retourner. Avant de retourner votre couvercle, il faut d'abord entailler la marge de couture aux ciseaux. Faire de petites entailles régulières en veillant bien à ne pas couper la couture. Cela permettra d'avoir un résultat propre et circulaire (sans bosses et creux disgracieux). Une fois le cercle retourné, mettre du rembourrage et terminer de fermer la couture avec une couture à la main. Recette marmite norvégienne aux. Étape 5: Montage du contour de la marmite C'est le moment de s'occuper des rectangles. Voici la superposition des différentes couches: Un rectangle de toile de jute posé à l'envers Un rectangle de doublure thermique (côté brillant vers vous) Un rectangle d'entoilage Un rectangle de toile de jute posé à l'endroit Lorsque vous superposez les rectangles, celui du dessous, face envers vers vous, doit être le plus grand des deux rectangles de toile de jute, celui qui inclus les 3 cm de marge d'ourlet.
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Une fois n'est pas coutume, j'ai accepté ce beau cadeau! A l'ouverture du colis, j'avoue que je ne m'attendais pas à un si bel objet... Tissu ethnique magnifique, coutures de pro, enveloppe parfaitement matelassée (un gros chat y trouverait bien refuge! ), j'ai tout de suite voulu tester son fonctionnement avec une simple recette de lentilles mijotées. Au bout de quelques heures, surprise... buée sur mes lunettes en ouvrant la cocotte! Le plat était non seulement encore très chaud mais les lentilles étaient parfaitement cuites, fondantes mais encore entières... Recette marmite norvégienne dans. Comment fonctionne la marmite norvégienne? Rien de bien compliqué! - Préparez votre recette de plats mijotés dans une cocotte comme vous le faites d'habitude, mais ajoutez environ moitié moins de liquide. - Faites cuire à couvert et à feu modéré, mais en stoppant le feu avant (50 à 75% de temps de cuisson). - Placez la cocotte bien fermée dans le cooking-bag. Disposez le chapeau en forme de petit coussin sur le couvercle de la cocotte.
Sinon, vous pouvez également enterrer votre marmite dans un trou à même le sol et la recouvrir de son couvercle! Cette option est très pratique en camping! Il existe également des marmites norvégiennes « toutes faites », l'investissement peut sembler important mais il sera vite amorti puisque l'économie d'énergie ne sera vraiment pas négligeable. Quelques recettes à la marmite norvégienne: Les pommes de terre pour la purée se préparent parfaitement de cette manière. Laver, éplucher et tailler 2 kg de pommes de terre que vous plongerez dans de l'eau. Laissez-les bouillir pendant 10 minutes à feu doux, puis laissez-les dans votre marmite norvégienne pendant 40 minutes minimum. Elles devraient être parfaites pour une purée maison! La compote de pommes Laver, et éplucher 1 kg de pommes que vous mettrez dans une casserole avec 3 cuillères à soupe d'eau. Portez à ébullition pendant 5 minutes seulement puis placez-les dans votre marmite norvégienne pendant 20 minutes. Vous n'aurez plus qu'à mixer et déguster.