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Des recettes pour consommer les bienfaits de la Spiruline La spiruline se consomme la plupart du temps sous la forme de gélules ou de comprimés. Vous pourrez aussi la trouver sous la forme de poudre qu'il suffira de diluer dans de l' eau avant de la consommer. Pour des effets immédiats, vous pouvez aussi choisir de directement appliquer la poudre spiruline mélangée à de l' eau et à de l' argile en masque sur votre visage. Les bienfaits de l' argile sont d'ailleurs nombreux pour les peaux acnéiques. Bien fait de la spiruline sur la peau du visage. Les recettes de masque à la spiruline sont nombreuses. De nombreuses marques de cosmétique proposent des produits à base de spiruline. Ces derniers sont généralement adaptés à tous types de peaux. Que l'application se fasse via un cosmétique ou un soin, veillez toujours à sélectionner de la spiruline bio de qualité qui puisse avoir de réels effets sur la qualité de votre peau. En savoir + sur la Spiruline Vous souhaitez en savoir plus sur les bienfaits de la spiruline, passer une commande de compléments alimentaires ou adhérer à notre carte fidélité?

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Sa richesse en nutriments en fait un actif polyvalent, recommandé pour prendre soin de tous les types de peaux. Découvrez notre sélection de soins à la spiruline, disponibles sur l'e-shop: Spiruline en poudre ou en comprimés - Kiki Health Présentée sous forme de poudre ou de comprimés, la spiruline Kiki Health vous permet de profiter de ses nombreux bienfaits à la fois en tant que complément alimentaire mais aussi en tant qu'actif cosmétique. La poudre peut être ainsi utilisée sous forme de masque visage, en association ou non avec d'autres ingrédients pour rebooster la peau, éliminer les impuretés et apporter de l'éclat. Masque Mermaid - Leahlani Best-seller de la marque Leahlani, le masque Mermaid est enrichi en spiruline mais aussi en chlorella bio, pour détoxifier naturellement et efficacement la peau. La spiruline : peut-elle faire des miracles pour la peau ? - VitalBio. Adapté à tous les types de peaux, ce soin vous surprendra par sa couleur émeraude et son application très agréable, pour un moment de bien-être intense et relaxant. Votre peau est purifiée, nettoyée en profondeur, hydratée et nourrie.

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La spiruline apporte du tonus: les explications. cheveux Des apports nutritionnels insuffisants peuvent donner un aspect cassant aux cheveux alors que des déficits en vitamines, en oligo-éléments comme le zinc et le cuivre peuvent provoquer une alopécie. Quid de la spiruline? Défenses naturelles (immunité) Renforcer ses défenses naturelles est un travail à faire quotidiennement pour un organisme renforcé et un système immunitaire opérationnel sur le long terme. La spiruline est une aide particulièrement précieuse en matière soutient immunitaire. Les vertus beauté de la spiruline sur la peau, les cheveux et les ongles. cancer Le cancer est la deuxième cause de mortalité en Occident et la première en France. Les études se rejoignent toutes pour dénoncer la mauvaise alimentation comme étant la principale responsable de cette situation. Quid de la spiruline? digestion Le bon fonctionnement du système digestif et une alimentation équilibrée sont le gage d'une bonne santé générale. Quel est l'impact de la consommation de spiruline en matière de digestion? Énergie de la lumière solaire L'exceptionnelle richesse de l'algue bleue en biophotons amena Popp et d'autres chercheurs à en déduire que chaque minuscule filament spiralé de spiruline pouvait capter la lumière grâce aux colorants végétaux présents… maladies cardiovasculaires Les maladies cardio-vasculaires sont en tête au niveau des causes décès dans les pays occidentaux… Comment la spiruline peut-elle jouer un rôle dans le cadre de la prévention?

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Le petit plus de la spiruline est d'être riche en chlorophylle et en acides gras essentiels, des molécules qui permettent d'hydrater la peau en profondeur. Souvent oubliée, l'hydratation protège la peau contre les agressions extérieures et permet de lutter contre le blanchiment des cellules, à l'origine d'une mauvaise mine. Pour optimiser les effets de votre cure n'oubliez pas d'hydrater votre peau jour et nuit.

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Les ongles striés notamment retrouvent facilement leur vigueur grâce à la spiruline. La spiruline est un véritable atout beauté pour les ongles © forma82 Ajoutée à des shampooings et après-shampooings en usage externe, la spiruline stimule la croissance des cheveux et les fortifie, surtout grâce aux acides gras essentiels et au bêta-carotène, en plus de tous les minéraux et vitamines qu'elle leur apporte. Pour profiter au maximum de ces bienfaits, il est recommandé de consommer la spiruline autant par voie orale que topique. Une solution contre la perte de cheveux Riche en fer et en cuivre avec une moyenne de 28, 5 mg de fer et 6, 1 mg de cuivre pour 100 g, la spiruline est indiquée pour prévenir la chute de cheveux, ainsi que pour faciliter la repousse de nouveaux cheveux. La spiruline pour de beaux cheveux © VGstockstudio Avec la spiruline, finies les pellicules La spiruline agit comme un antioxydant. Bien fait de la spiruline sur la peau fait la. Elle permet de renforcer le métabolisme et d'assurer un cuir chevelu plus sain et donc, des cheveux complètement libres de pellicules, à l'issue d'une simple cure de quatre semaines.

Cela en fait un excellent ingrédient à utiliser dans les crèmes pour peaux endommagées, comme Elixir. Les meilleurs types d'algues bleu-vert La spiruline est disponible sous forme de comprimés, de poudre et de flocons. Elle est le plus souvent séchée ou lyophilisée de ces manières pour faciliter sa prise. Bien fait de la spiruline sur la peau qui brule. Les risques de contamination et de pollution des eaux lacustres étant trop importants, la plupart des spirulines disponibles aujourd'hui ont été cultivées en laboratoire. Les deux variétés les plus courantes sont la Spirulina maxima (du Mexique) et la Spirulina platensis (de Californie). Trouver une source biologique garantit qu'aucun additif n'a été utilisé. En outre, scrutez la marque pour vous assurer qu'elle n'a pas été « diluée » avec des produits de remplissage. La spiruline: comment l'utiliser De nombreuses personnes prennent simplement de la spiruline sous forme de gélules ou de comprimés comme complément alimentaire. L'une des façons les plus simples de consommer de la spiruline est de la mélanger à un smoothie.

July 18, 2024