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Le contre-la-montre (CLM) est une épreuve de cyclisme particulièrement exigeante. Sur route ou sur piste, un seul mot d'ordre: battre ses adversaires au chronomètre. Quelles sont les variantes de CLM? Peut-on rouler avec un vélo de route classique? La combinaison Contre la Montre des Garmin-Transitions est-elle plus rapide et légale ? - Vélo route - Cyclisme, cyclosport, courses pros et photos. Faisons le point sur la course contre-la-montre en vélo, cette discipline qui défie les lois de l'aérodynamique. Le CLM en cyclisme sur route En cyclisme sur route, les coureurs s'élancent à tour de rôle sur un parcours chronométré. Le vainqueur de la course est celui qui réalise le meilleur temps. Les épreuves se disputent en individuel, mais aussi par équipes, bien que plus rare aujourd'hui. Excepté lorsqu'il a lieu en équipe, le contre-la-montre est un exercice solitaire durant lequel le cycliste est constamment exposé au vent. Impossible pour lui de profiter du peloton pour s'abriter de l'air et minimiser sa dépense en énergie. Ce format de course où la vitesse moyenne peut dépasser les 50 km/h exige des capacités physiques hors-normes, un entraînement spécifique et un vélo de chrono.

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Le premier format de CLM est disputé lors de certaines courses à étapes, telles que le Tour de France, la Vuelta ou le Giro. Bien souvent, le départ des courses à étapes consiste en un contre-la-montre sur courte distance. On appelle cela un prologue. Le contre-la-montre individuel est également présent aux C hampionnats du monde de cyclisme sur route et aux Jeux olympiques. Autrefois, le Grand Prix des Nations réunissait les plus grands noms de la discipline. Le format de CLM en côte n'est autre qu'un contre-la-monte qui se déroule sur une ascension unique, par exemple le mont Ventoux ou la montée de l'Alpe d'Huez. Combinaison velo contre la montre 2019 julien. Courses contre-la-montre par équipes Les épreuves de contre-la-montre par équipes voient s'affronter sept à huit coureurs sur une distance donnée. Dans cette variante, les cyclistes roulent ensemble et ont le droit d'effectuer des relais. Le chrono pris en compte pour le classement final est celui du 5e athlète à franchir la ligne d'arrivée. Auparavant discipline olympique, le contre-la-montre par équipes était une épreuve emblématique du Tour de France.

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Le haut (maillot) et le bas (cuissard) sont ainsi conçus d'une seule pièce afin de permettre aux coureurs de mieux fendre l'air et ainsi réduire la trainée aérodynamique. Certaines combinaisons peuvent également bénéficier d'un effet compressif au niveau des cuisses pour améliorer l'effort et l'aérodynamisme. Ces combinaisons existent à la fois en version manches longues ou manches courtes et se portent très ajustées au corps. Velo de contre la montre – Votre vélo contre la montre idéal est sur Probikeshop.fr !. Pour les cyclistes professionnels, et pour les athlètes les plus exigeants à la recherche de performances maximales, ces combinaisons sont conçues sur-mesure afin d'épouser parfaitement les formes du cycliste et peuvent ainsi être personnalisées. Certaines combinaisons sont également spécifiques à la pratique du triathlon. Le casque de vélo pour le contre-la-montre Le choix du casque est également très important en contre-la-montre. En effet, tout comme la combinaison, le port d'un casque spécifiquement dédié à cette épreuve peut permettre de gagner de précieuses secondes durant un parcours.

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À noter que l'épreuve de cyclisme d'un triathlon s'apparente à un contre-la-montre lorsque le drafting est interdit, soit dans la plupart des cas. Vélo de contre-la-montre: l'aérodynamisme avant tout Les compétitions de contre-la-montre impliquent de s'équiper avec un vélo conçu spécialement pour la pratique de la discipline. Ces montures sont plus lourdes et nettement plus rigides que les vélos de route traditionnels. Profilés pour la course, les vélos de contre-la-montre offrent une position couchée sur les prolongateurs. Combinaison velo contre la montre femme. Ils permettent d'optimiser l'aérodynamisme et le rendement pour fendre l'air. Les cyclistes ont le choix entre différentes paires de roues en fonction des caractéristiques du parcours: une jante basse pour des ascensions de col; une jante profilée et haute pour conserver l'énergie cinétique; une roue lenticulaire (pleine) en l'absence de vent pour les plus aguerris. L'équipement du coureur est complété par un casque aéro et une combinaison contre-la-montre. Courses contre-la-montre en individuel Les variantes individuelles de CLM se déclinent en deux types de courses: le contre-la-montre individuel; le contre-la-montre en côte.

Après vous avoir présenté ce qu'était une épreuve de contre-la-montre, il est temps de s'intéresser à comment bien choisir sa tenue de contre-la-montre. Voici un petit guide pour vous aider dans votre choix. Pourquoi choisir une tenue spécifique pour le contre-la-montre? En vélo, la spécificité d'une épreuve de contre-la-montre tient au fait que le coureur cycliste affronte le chronomètre lorsqu'il s'élance sur le parcours. Le but? Aller le plus vite possible. Pour cela, au-delà du choix du vélo de contre-la-montre et de la position du cycliste sur un vélo de chrono, le choix de vêtements adaptés à la discipline est primordial. La combinaison de vélo pour le contre-la-montre Opter pour une combinaison dédiée au contre-la-montre permet de gagner en aérodynamisme. Lors d'études en soufflerie, il a été prouvé qu'une combinaison appropriée pouvait faire gagner jusqu'à soixante secondes sur un contre-la-montre de 40 kilomètres. La matière de ces combinaisons est spécifiquement conçue pour gagner en vitesse et, à cet effet, elles sont quasiment dépourvues de coutures et surtout de bretelles qui pourraient gêner l'effort du cycliste à pleine vitesse.

July 20, 2024