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Quelles sont les meilleures techniques de patinage de vitesse? Le roller est un sport accessible. Vous n'avez besoin que d'une paire de patins et d'un casque, et vous voilà prêt à rouler! Avec juste un peu d'entraînement, presque tout le monde est capable de patiner en rond. Si vous voulez progresser dans ce sport, aller plus loin et plus vite, concentrez-vous sur votre technique. Le plus judicieux est de prendre des leçons dès le début, car les mauvaises habitudes sont difficiles à perdre. Adoptez une position basse: en penchant le dos et en pliant les hanches et les genoux, vous pourrez exercer la bonne pression sur vos patins pour avoir une poussée efficace. Vous serez aussi plus stable si votre corps est en position basse. Une fois que vous êtes capable de conserver une position de patinage basse, vous pouvez ensuite approfondir votre technique. Patin a roue aligners plus. Pour rester simple, il existe deux techniques: celle de patinage sur glace et celle de patinage en ligne. Bien que ces techniques se ressemblent à première vue, elles ont des différences significatives.
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Patinage de vitesse sur patins à roues alignées! - YouTube