Poireaux Au Micro Ondes – Legume Ancien Courage
Comptez 30 minutes de cuisson pour vos poireaux. Cuisson du poireau à la poêle Il est également possible de pocher des poireaux à la poêle. Pour cela couper-les en quatre puis en deux dans la longueur. Déposez les poireaux au fond de la poêle, ajoutez un verre d'eau ou de bouillon puis faites-les pocher, à couvert, pendant 15 minutes. Il faudra tout au long de la cuisson vérifier qu'il reste suffisamment de liquide dans le fond de la poêle. Vous pouvez les servir ainsi ou les faire caraméliser pendant 5 minutes supplémentaires en ajoutant un morceau de beurre, une pincée de sel et quelques herbes. Recette - Tarte aux poireaux au micro-ondes en vidéo. Cuisson des poireaux au four Commencez à mettre le four à préchauffer à 190°C (375°F). Préparez vos poireaux en retirant les parties abîmées puis en les coupant dans le sens de la longueur. Pour une cuisson au four, il est déconseillé de les couper en rondelles qui risqueraient de sécher. Huilez les poireaux puis déposez-les dans un plat adapté. Versez un bon verre de bouillon (il doit y en avoir un bon centimètre de haut).
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Recette de: Ailes de Raie aux poireaux cuites au micro- ondes. La raie pour être fraîche ne doit avoir aucune odeur, ne pas être présentée sans peau à l'étal, ne pas coller qui sont des signes de manipulations anormales faites par le mareyeur. On enlève la peau pour cacher les odeurs d'ammoniaque qui commencent, ou on la passe au blanc d'oeufs pour la rendre brillante mais elle devient collante sous les doigts. Poireaux au micro ondes l. Type de plat: Plat Type de cuisine: Cuisine européenne Temps Total: 21 minutes Calories: Basse Auteur: Pierre Marchesseau Vin: Vin de pays blanc servi frais Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 11 minutes Pour 4 Personne(s) Difficulté: Facile Budget: €€ Ingrédients de la recette Ailes de Raie aux poireaux cuites au micro- ondes 4 ailerons de raie de 200 grammes chacun, 8 blancs de poireaux, 1 verre de vin blanc sec, 1 dose de safran, Sel fin de cuisine, Poivre en grains. Préparation de la recette Ailes de Raie aux poireaux cuites au micro- ondes Laver et égoutter les ailerons de raies.
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Laver et émincer les blancs de poireaux. Mettre dans un plat. Saler, poivrer. Arroser avec le vin blanc. Mettre au four à micro-ondes 3 minutes à pleine puissance. Déposer les ailerons sur les poireaux. Napper avec la crème et parsemer de safran. Chips de poireaux au micro-ondes - recette iTerroir. Couvrir et remettre 8 minutes au micro-ondes. Laisser reposer 2 minutes avant de servir. *Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun. Navigation de l'article
Plongez donc vos poireaux (entiers, ou découpés en rondelles selon votre usage habituel) dans de l'eau bouillante pendant 2 minutes. Égouttez alors les légumes puis séchez-les soigneusement à l'aide d'un torchon propre. Il n'y a plus qu'à les congeler, bien à plat pendant 1 à 2 heures, avant de les réunir dans un sac congélation. Le poireau peut ainsi se conserver jusqu'à 6 mois. Poireaux au micro ondes sonores. Maintenant que l'on sait comment bien le conserver, voyons ensemble comment le cuire à la perfection. Retrouvez l'ensemble des recettes pour cuisiner vos poireaux présentes sur le site. Crédit photo: MadameYavi
Les apparences sont parfois trompeuses: Sa chair est excellente, épaisse de couleur jaune orangé, fine tendre et sucrée. Un légume ancien à redécouvrir... 3, 00 € Courge Atlantic Giant (Potiron géant) Atlantic Giant est une vigoureuse variété coureuse de courge géante. Elle détient le record mondial avec un fruit pesant 767 kg, obtenu aux Etats-Unis!!! Recettes de légumes anciens et de courge. Chair très épaisse, de couleur orange clair, de moyenne qualité. A utiliser en potage ou confiture, ou pour l'alimentation des animaux de la ferme. 2, 20 € Courge Musquée de Provence Ancienne variété de courge coureuse originaire du sud de la France qui produit de gros fruits côtelés en forme en forme de sphère aplatie de 2 à 8 kg en moyenne. La chair ferme est très sucrée et parfumée. Idéale pour confectionner gâteaux, soupes et confitures. 1, 60 € Luffa Cylindrica (Eponge végétale) De la famille des cucurbitacées, cette liane grimpante de 3 à 5 mètres, aux tiges velues, produit des fruits ovoides de 10 à 30 cm de long à la pulpe fibreuse et comestible.
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Son goût rappelle celui de l'épinard. Elle se prépare comme la plupart des légumes-feuilles, en soupes, en gratins, en quiches, et même en tisane! Consulter la fiche pratique Ooreka Le scorsonère Le scorsonère est un légume-racine ancien, que l'on confond souvent avec le salsifis. D'ailleurs, de nombreux salsifis frais vendus sur les marchés sont en réalité des scorsonères… Ce légume est riche en glucides, notamment en inuline, qui peut être consommée sans problème par les diabétiques. Il affiche aussi une bonne teneur en vitamine E, et contient une quantité élevée de potassium (ce qui le rend diurétique), de fer et de calcium. Riche en fibres, il stimule le transit. Il se cuisine un peu comme le salsifis: cuit dans de l'eau, il peut ensuite être préparé en gratin, en beignets ou encore servir d'accompagnement à une viande ou un poisson. Semis en godet des variétés anciennes de courges, courgettes…. Le raifort Le raifort est une plante potagère originaire d'Europe de l'Est dont on utilise la racine. Râpée, celle-ci a une saveur poivrée et très piquante, qui permet d'assaisonner de nombreux plats.
[ 5] Le rutabaga Autre légume ancien qui commence à faire parler de lui: le rutabaga, également appelé chou-navet ( Brassica napus Napobrassica). Tout comme le topinambour, ce légume-racine est tombé aux oubliettes pendant plusieurs années. Et pourtant, on peut le déguster de plusieurs façons et il est riche en bienfaits. Il lutte notamment contre la pression artérielle ainsi que les maladies cardiovasculaires. La meilleure période pour le semer est de mai à juillet. Legume ancien courge butternut. Pour cela, il suffit de déposer les graines dans des sillons d'environ 2 cm de profondeur et recouvrir légèrement. Laissez au moins 15 cm d'espace entre les rangs et pensez à éclaircir de temps en temps. La récolte a lieu 3 à 4 mois après le semis. [ 6] Le cerfeuil tubéreux Cet autre légume oublié ressemble à une petite carotte. Le cerfeuil tubéreux (ou Chaerophyllum bulbosum) est une plante herbacée qui se prépare comme le topinambour, le céleri-rave ou encore le panais. Mais attention, ses feuilles sont toxiques, alors prudence.