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Obtenus à la suite de la distillation des plantes par vapeur d'eau ou, pour les agrumes, par expression à froid du zeste, les élixirs sont ainsi concentrés à 100% d'actifs de la plante (ou agrume) dont ils sont issus. Chaque huile essentielle dispose de son propre chémotype, une identité bien singulière lui attribuant des vertus spécifiques. Dans l'espoir de passer un hiver en bonne santé, cinq huiles s'avèrent particulièrement intéressantes. L'huile essentielle de Ravintsara, plante abritée sur l'île de Madagascar, booste le système immunitaire, agit comme décongestionnant veineux, expectorant et stimule le système nerveux. L'huile essentielle de citron aide à lutter contre la fatigue, fluidifie le sang, revitalise, stimule et régule le foie, et elle est un formidable antiseptique. L'huile essentielle de tea-tree, si elle limite les infections, agit également comme stimulant immunitaire et comme anti-inflammatoire. L'huile essentielle de thym, elle, chasse les problèmes ORL et respiratoires tout en stimulant le système immunitaire.
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Huile Essentielle Pour Le Systeme Immunitaires
Afin de renforcer notre système immunitaire et être plus résistant·e pendant l'épidémie de coronavirus, voici 5 huiles essentielles bienfaisantes à adopter. L'épidémie semble s'installer en France. Le nombre de personnes touchées par le coronavirus va crescendo. Afin d'empêcher le virus de se propager, il est nécessaire de respecter scrupuleusement les gestes "barrière" comme éviter de se faire la bise ou de se serrer la main, se laver les mains très régulièrement, les désinfecter avec du gel hydroalcoolique, ou encore tousser et éternuer dans son coude. Afin de booster son système immunitaire pendant cette période, on peut également adopter en supplément quelques bons réflexes. Manger équilibré, dormir suffisamment et pourquoi pas une cure d'huiles essentielles pour renforcer notre organisme (attention, en aucun cas, ces huiles ne constituent un remède). En voici 5 proposées par Joli'Essence. L'huile essentielle de ravintsara Originaire d'Asie, le camphrier émerge ensuite sur l'île de Madagascar, au coeur de l'océan Indien.
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Ajoutez cet article à vos favoris en cliquant sur ce bouton! Aux changements de saison, ou dès que les températures dégringolent, le système immunitaire est mis à rude épreuve. Grippe, rhume, gastro, affections ORL: il est possible de booster son immunité en utilisant les huiles essentielles. La naturopathe, Frédérique Cervoni, nous donne les bons gestes à adopter. Publié le 27/12/2018 à 13h02, mis à jour le 22/02/2022 à 17h48 Oui, on peut se protéger des infections virales grâce à l'aromathérapie. À condition de connaître les huiles essentielles pour booster son immunité. Eucalyptus, le thym ou le niaouli en diffusion Quand il commence à y avoir une épidémie, on peut agir grâce à la diffusion. L' eucalyptus est la plus agréable des huiles essentielles en diffusion, mais on peut aussi utiliser de l' huile essentielle de thym, ou de niaouli. Non seulement elles vont renforcer le système immunitaire, mais elles vont aussi avoir une action antibactérienne et antivirale. De quoi repousser les microbes!
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On peut ainsi l'utiliser par diffusion vapeur, par inhalation ou par massage tonique. Vous disposez d'un diffuseur d'huiles essentielles? Diffuser des vapeurs d'eau chargées d'huile essentielle d'eucalyptus dans votre chambre 10 minutes avant de vous coucher vous permettra de passer une bonne nuit, surtout si vous êtes enrhumé. Attention: l'huile essentielle d'eucalyptus radié ne convient pas aux femmes enceintes durant toute la grossesse et l'allaitement ainsi qu'aux enfants de moins de 5 ans. Se soigner avec les huiles essentielles est une pratique de plus en plus courante et respectée. Naturelles et puissantes, elles ont des vertus insoupçonnées… Parlez-en à votre médecin! Article mis à jour et republié Illustration bannière: Huile essentielle virus – citron – © Nikolay Litov consoGlobe vous recommande aussi... Rédigé par Aurore Entre magazines, romans et presse générale, je suis une passionnée de l'information, qu'elle soit sérieuse ou décalée! Consommer durable n'est pas qu'un... Voir sa fiche et tous ses articles Devenir rédacteur
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Particulièrement efficace en prévention, le ravintsara est reconnu pour booster les défenses immunitaires: antivirale, antibactérienne, expectorante, elle ne fait qu'une bouchée des états grippaux. Attention: l'huile essentielle de Ravintsara ne convient pas aux femmes enceintes! #3 – L'huile essentielle de Tea Tree L'huile essentielle de Tea Tree ( Melaleuca alternifolia) est particulièrement recommandée pour toutes les maladies ORL, du fait de ses propriétés antiseptiques et anti-infectieuses. Vous pouvez l'utiliser sous forme de vapeur, en massage sur le cou (deux gouttes) ou dans le bain. Elle peut aussi limiter les rougeurs dues au froid et peut être utilisée en été pour repousser les insectes. Des études en Australie ont montré une action très positive de l'huile essentielle d' « arbre à thé » pour lutter contre le virus H1N1. Attention: l'huile essentielle de Tea Tree ne convient pas aux femmes enceintes durant le premier trimestre de grossesse ainsi qu'aux enfants de moins de 3 ans!
Pour la relaxation et la détente. Ce superbe mélange d'huiles essentielles purifie, détend l'atmosphère et vous accompagne à combattre les maux hivernaux.
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Toujours en offrande de son corps de son rectum, que les voisins matent. Et si en plus, on considère que ses gros nichons naturels bien lourds complètent le tableau, on peut dire que la journée prend une tournure absolument excitante.