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Les cours collectifs ont pour but de vous proposer un ensemble de techniques qui vous permettront d'améliorer votre vie au quotidien. A l'aide d'exercices physiques et respiratoires, vous pourrez libérer vos tensions, gérer votre stress et votre émotivité, retrouver des pensées apaisées et plus positives. Les exercices proposés sont accessibles à tous et ne demandent aucune pratique antérieure. Vous pourrez commencer les cours à n'importe quel moment dans l'année. Avec cet atelier vous apprendrez à vous détendre et à vous relâcher grâce à des mouvements corporels, d'exercices de respiration et de visualisation. Vous apprendrez à libérer vos tensions physiques et émotionnelles. Cours collectifs sophrologie yoga relaxation. Vous pourrez acquérir des outils simples à utiliser dans votre quotidien. Cet atelier se pratiquera en position debout et assisse. Lundi 7 mars - Lundi 4 avril Lundi 2 mai - Lundi 13 juin Autres dates à venir Cet atelier " Méditation Pleine Conscience ", vous apprendra à faire le calme mental, à gérer votre stress et augmenter votre capacité à faire face aux difficultés quotidiennes.

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En entreprises, au sein des administrations, hôpitaux et cliniques, dans les centres de bien-être... Interventions personnalisées Déterminons ensemble l'objectif des cours collectifs correspondant aux besoins de votre structure: préserver la santé des salariés, mieux gérer le stress, développer les potentiels, mieux gérer la douleur, faire face à la maladie, améliorer le bien-être, etc... N'hésitez pas à me contacter (étude personnalisée gratuite)! Thématiques ciblées - session de 10 cours - 6 participants

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IMPORTANT! Merci de prendre connaissance des consignes sanitaires relatives aux Pass'Sanitaire et TAC Signal avant de vous engager. Cours collectifs de Sophrologie- Angélique Moreau Sophrologue. COURS COLLECTIFS DE SOPHRO 2021-2022 Les inscriptions sont ouvertes Une séance découverte par personne. 25 € à partir déduits de votre éventuel abonnement Nombres de places limitées à 6 personnes par groupe Quelques places encore disponibles Réservation et Pass'sanitaire obligatoire!

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Des thèmes précis sont abordés, comme: Relâcher les tensions Apprendre à mieux gérer son stress Me détendre et préserver ma vitalité Renforcer la confiance en soi Ma respiration Renforcer ma capacité de concentration Protéger le sommeil etc. Mélodie 7 - Cours collectifs de Sophrologie - Marseille. … Si vous le souhaitez, il vous est possible de constituer votre propre groupe avec des membres de votre famille, des amis, des voisins… Des séances de sophrologie collectives sont également proposées au cabinet tout au long de l'année, pour connaître le planning et vous inscrire, c'est par ici. La sophrologie ne remplace en aucun cas un suivi médical et ne se substitue pas à un traitement prescrit par un médecin. A découvrir sur le Blog…

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voyage à travers les images mentales proposées Et un voyage en douceur, tranquillement, au rythme de chacun/chacune. J'ai découvert la sophrologie par hasard avec Francine. C'est avec impatience que j'attends le jeudi. Une personne humaine et qui transmets sa passion avec beaucoup de coeur. Il était temps pour moi de prendre soin de mon intérieur et je trouve un réel bénéfice et un peu de changement dans ma façon à appréhender les choses de la vie. merci merci je ne peux que conseiller à venir nous rejoindre. Justine Francine est une belle personne que j'ai rencontrée grâce à ses cours au centre culturel de Lure. Je me suis re-découverte et les exercices me sont d'une grande utilité. J'attends toujours ce moment d'échange et de calme avec impatience. Cours collectif sophrologie de. Merci à toi Erika INFOS PRATIQUES: Les cours ont lieu le jeudi à 20 heures au Centre social et Culturel de LURE, salle Crescendo (2ème étage). Je vous conseille une tenue confortable, d'apporter votre tapis, un plaid et un coussin pour être vraiment à l'aise.

Ces cours de groupe vous apprendront à vous détendre, à savoir respirer, à être davantage en harmonie avec vous même... Les exercices de relaxation dynamique se pratiquent assis ou debout, dans les vêtements du quotidien. Cours collectif sophrologie en. La méthode repose sur l'utilisation simple de la respiration, des mouvements du corps, de la relaxation et de la visualisation. La bienveillance et le sourire sont également au rendez-vous... Lieu: Maison pour Tous Gérard Philipe, 118 rue Youri Gagarine, 94 800 Villejuif (Val de Marne) Horaires: le mercredi de 9h30 à 10h30 ou le jeudi de 18h45 à 19h45 (au choix) Groupes d'une douzaine de personnes Tarif: 165 Euros par an (+ 10 € annuels d'adhésion à l'association). Séance d'essai gratuite Thèmes abordés: les relaxations dynamiques en sophrologie, la gestion du stress et des émotions, la confiance en soi, la concentration... Et beaucoup d'autres!

9/ La malachite Malachite: Attraction Divine Scintillante et dotée de superbes nuances de vert émeraude, la malachite est imprégnée d'énergies pures et vibrantes. Pierre créative par excellence, cette pierre semi précieuse verte apporte en plus ses propriétés protectrices avec elle. La malachite aide à approfondir votre intuition tout en créant une barrière de protection autour de vous. Avec cette barrière bien en place, vous pouvez évoluer en toute confiance dans votre esprit et votre corps. Comment se servir de ces cristaux de protection? Voir notre collection de bracelets de protection Il existe de nombreuses façons d'utiliser vos pierres pour former un bouclier de protection, que vous choisissiez de les garder sur vous à tout moment ou de les utiliser lors d'un rite. Porter vos pierres sous forme de bijoux vous assure que, peu importe où vous vous trouvez et peu importe ce qui se passe, vous serez toujours protégé. Le fait d'avoir la pierre de protection au contact de la peau demeure donc la meilleure des solutions.

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Cette pierre apporte la confiance en soi et équilibre le yin et le yang tout en chargeant en énergie le corps émotionnel. Placé sur le 3e œil ou encore appelé chakra frontal: équilibre les chakras. Pierre de protection, il convient de la porter sur soi ou à mettre à l'entrée de notre maison ou de votre lieu de travail. Dans ce dernier cas, elle vous protégera de situations stressantes. La labradorite La pierre de labradorite est le symbole de la force régénératrice et de bouclier de protection qui absorbe les énergies négatives et préserve notre énergie. En alignant le corps physique et les corps éthériques. De plus, elle donne accès à la spiritualité. Elle élève la conscience et ancre les énergies spirituelles dans le corps physique. Elle a la particularité de mettre en évidence les messages de l'inconscient et de comprendre leur compréhension. Cette pierre fonctionne comme un bouclier qui absorbe les énergies négatives venues des autres. Ce qui va vous préserver de celles et ceux qui pourraient vous pomper votre énergie.

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Il capte, absorbe et retient les énergies en présence. Il peut être utilisé pour contrecarrer toute manipulation tentant de vous porter atteinte ou de vous mettre sous dépendance. Pour cela, munissez-vous d'un pain de Sel rectangulaire de l'Himalaya de 250 à 300 grammes et placez-le à portée de l'endroit où vous séjournez le plus (bureau, salon, etc. ). Il n'y a rien à faire de particulier, si ce n'est nettoyer votre pain de Sel au moins une fois par semaine en le passant quelques instants sous l'eau courante. Laissez-le ensuite sécher au soleil dans un endroit sec et aéré. La Tourmaline Noire La Tourmaline noire a pour effet particulier de nous protéger de la négativité, des jaloux et des envieux qui nous entourent. C'est une pierre protectrice très puissante, qu'il faut toujours traiter avec un grand respect et un sens de la responsabilité. La Turquoise La Turquoise est aussi une pierre protectrice puissante. Elle préserve le cavalier de la chute et protège aussi durant les voyages. Elle sert de talisman au personnel des avions.

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Il existe une forme d'obsidienne noire particulièrement protectrice: la larme d'Apache. Elle était surtout utilisée par les Indiens d'Amérique pour repousser le mauvais oeil. L'onyx, pour garder le contrôle de soi-même Un bracelet en onyx Bien souvent, les entités négatives se nourrissent de nos peurs et de nos sentiments négatifs pour nous torturer. Un moyen de leur échapper est de rester maître de ses émotions et de ne pas se laisser envahir par ses sentiments. L'onyx est une pierre qui permet de rester maître de soi-même. Pierre d'ancrage, elle agit sur le chakra racine. Afin de conserver toutes les propriétés de votre onyx, nettoyez-là régulièrement. Il est recommandé de passer la pierre sous l'eau (robinet ou petit ruisseau) minimum une fois par semaine. Pour la recharger, enfouissez-là dans la terre pendant une nuit complète. Le quartz fumé: pour faire fuir les entités Un quartz effet fumé Travaillez le chakra du 3ème oeil avec un morceau de quartz fumé, afin d'éloigner les fantômes attachés à vous.

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Le mauvais œil est un mauvais sort auquel chacun de nous s'expose au quotidien. La fatigue, la faiblesse, l'échec et la dépression soudaine sont les principaux signes que le mauvais œil vous poursuit. Pour s'en protéger, nos ancêtres et encore de nombreux peuples contemporains utilisent les minéraux car il existe plusieurs pierres de protection contre le mauvais œil. Il faut bien être conscient que la pierre ne fera tout le travail à notre place. Certes, celles proposées plus bas, ont réellement des facultés dans le domaine de la protection, mais elles seront bien plus efficaces si son porteur y met une intention liée à la finalité souhaitée. Notre pensée est extrêmement puissante et créatrice. De ce fait, si l'on y joint une forte intention de protection pour notre santé, travail, famille ou autres, en même temps que l'on se met en relation psychique avec la pierre, l'effet en sera grandement amplifié. Cela fait parti du principe de la pensée positive et nous sommes tous capable de co-créer notre propre réalité.

Ils ont tous en commun le fait d'être anormaux dans notre vie quotidienne, beaucoup de symptômes ressemblent à une dépression, c'est à cause de cela qu'il est difficile pour la personne envoutée de faire la différence entre un sortilège ou une dépression passagère. Nous savons comment reconnaitre les signes d'un envoutement grâce à ces réactions, ces ressentis étranges que nous provoquons à notre passage. Ne pas confondre envoutement avec dépression Mais il est très important d'exclure une quelconque maladie psychique ou physique, il est très complexe en cas d'envoutement d'avoir des certitudes, pour ma part il est important de prier au-delà du fait de se protéger avec les pierres. Les croyants et les personnes ayant la véritable foi ont beaucoup plus de chance de s'en sortir. La foi sera mise à rude épreuve pendant cette période et nous serons tentés par le diable, qui lui se servira de nos défauts pour nous perdre! Est-il possible de se désenvoûter? Nous pouvons éliminer le mauvais sort qui pèse sur nous de plusieurs manières: En priant beaucoup et en s'en remettant à Dieu.

July 1, 2024