Encornets Farcis À La Sicilienne, Recette Dukan Pl Par Fanie37 - Recettes Et Forum Dukan Pour Le Régime Dukan: Contact – K'Line &Amp; Vous
1/2 c. à s. de paprika 1/2 c. de curcuma 1 c. à c. de sel 1 c. de poivre noir 1 pincée de menthe séchée 1 filet d'huile d'olive Pour la sauce: 6 tomates fraîches 1 c. bombée de double concentré de tomates 1 pincée de sel 1 pincée de poivre noir 1 oignon vert Les calamars Commencer par vider et laver les encornets. Réserver les tentacules. Couper finement l'oignon et le persil. Couper en petits morceaux les tentacules. Placer dans un saladier. Ajouter le bourghol. Introduire le sel, le curcuma, la paprika, le poivre noir et la menthe séchée. Ajouter un filet d'huile d'olive. Ramasser le tout avec les doigts. Farcir les encornets. Recousez l'ouverture de chaque calamar farci à l'aide d'une ficelle solide. Encornets farcis à la sicilienne definition. La sauce Réduire en purée les tomates fraiches. Préchauffer le fait tout. Verser un peu d'huile d'olive. Ajouter l'oignon vert découpée finement. Placer les encornets farcis au fond de la cocotte. Faire retourner de tous les cotés. Introduire le double concentré de tomates. Ajouter, immédiatement, la purée de tomate fraiches.
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Servir avec du riz.
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