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60. 10. 92. 56 ou au 06. 64. 00. 11. 61 Licences Choisissez votre licence en fonction de la pratique souhaitée: Participation aux entraînements, à des Rendez-vous de Marche Nordique et à des marches chronométrées ou non et des compétitions locales -> LICENCE RUNNING LOISIR ou COMPETITION Participation aux entraînements, à des Rendez-vous de Marche Nordique, à des marches chronométrées et des compétitions locales mais aussi au championnat de France de MN -> LICENCE COMPETITION obligatoire

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Le principe: Accentuer le mouvement naturel de balancier des bras pendant la marche, et propulser le corps vers l'avant à l'aide de deux bâtons. Plus intense que la randonnée, moins traumatisante pour les articulations que la course à pied, la marche nordique est de plus en plus recommandée par les médecins. Et plus particulièrement aux patients souffrant de maladies pulmonaires, d'insuffisance rénale. C'est la combinaison au niveau inférieur du corps (jambes), d'une marche normale au niveau bio mécanique; et au niveau supérieur du corps (bras) de mouvements proches du ski de fond: Entrainement corporel complet (tout le corps en action). Le principe est d'accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche, et de propulser le corps vers l'avant à l'aide de deux bâtons qui permettent d'aller plus vite et plus loin. 3 - Les lieux de pratique Il faut un sol régulier sur lequel le pied sera stable et aura de bons appuis. Tous les sols: herbe ou terre surtout, gravier stabilisé et même bitume font aussi l'affaire.

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En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies distinés à vous proposer des vidéos, photos, des boutons de partage et réaliser des statistiques de visites. Vous êtes ici: Accueil Mercredi 25 mai 2022 à 19:45 Site: Mauchamps Durée: 02:15, Niveau: Facile Inscription obligatoire 24 heures avant le début de la sortie, Frontale obligatoire Jeudi 26 mai 2022 à 09:30 Site: Morigny-Champigny Durée: 02:15, Niveau: Moyen Inscription obligatoire 24 heures avant le début de la sortie Samedi 28 mai 2022 à 09:30 Site: Breuillet Durée: 02:15, Niveau: Moyen Inscription obligatoire 24 heures avant le début de la sortie Programme des marches nordiques Dates limites d'inscriptions RANDO-EVASION 91 B. P. 003 91222 Brétigny sur Orge Cedex Tél: 06. 31. 79. 87. 34 - Email: Association Loi 1901 affiliée à la F. F. Randonnée N°00398 Association bénéficiaire de l'immatriculation tourisme de la Fédération Française de Randonnée Les statuts de l'association Suivez nous sur Facebook

Intégrez notre...... Groupe LVMH), vous serez en charge d'assister le responsable des achats Mode Femme. Vous contribuerez au projet de réouverture du Grand Magasin de La...... Partium recrute un∙e Directeur∙rice H/F pour l'association Génération Femmes basée à Evry-Courcouronnes, en CDI. Depuis 1992, Génération...... gestion de la maison. Une femme de ménage est déjà en...... ordre la maison, les chambres et pièces à...... enfants à leurs activités extra- scolaires ​​Référence... Morgan & Mallet International... nourrie. Repos hebdomadaire: 1 jour Responsabilités: entretien des 5 chambres et des espaces communs. service du diner 3 fois par semaine....... pour l'un de ses clients dans l'hôtellerie à Mâcon: des Hommes / Femmes de chambre. Vos missions principales, sous les ordres du chef de service,... ATOUT EMPLOI - St-Laurent... Job Description Le/la valet/ femme de chambre est en charge de la mise en état quotidienne, de la propreté et de l'hygiène des chambres, des salles... Contrat d'Extra de Femme de chambre. Tremblay-en-France, Seine-Saint-Denis... interventions d'urgence intra et extra- hospitalières en collaboration avec...... équipe sera renforcée par 4 sages- femmes et 2 infirmiers.

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DESCRIPTIF DE L'OFFRE Sous l'autorité de la gouvernante générale, de son assistante ou des gouvernant(e)s d'étages, vous procédez aux opérations de nettoyage et à l'entretien des chambres, couloirs et offices dans le respect des standards de qualité et procédures en vigueur. Responsabilités principales: - Responsable de l'état de propreté des chambres lors du service - S'assure que rien ne manque - Respecte les plannings de nettoyage et les consignes de sa hiérarchie - Travaille dans le respect des procédures, des standards qualité et des règles d'hygiène et de sécurité - Veille à la satisfaction des demandes clients Type de contrat: Extra PROFIL RECHERCHÉ Vous possédez une expérience d'un an minimum sur un poste similaire, en hôtellerie 4 ou 5 étoiles.

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