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Crédits: Studio Eye/Corbis Ajoutez cet article à vos favoris en cliquant sur ce bouton! Le bento est l'allié de choix pour suivre un régime à l'extérieur de la maison. Alors préparez vos recettes minceur et emportez-les partout avec vous pour manger équilibré au travail ou même lors d'un pique-nique entre copines. Découvrez toutes les astuces pour vous régaler léger grâce à ces boîtes repas pratiques et tendances. Écrit par Mélissa Brion Publié le 25/08/2010 à 15h04, mis à jour le 9/12/2021 à 18h41 1 de 6 > Pourquoi adopter le bento? Le bento a tout pour plaire. En plus d'être jolies, ces boîtes en plastique améliorés sont idéales pour se préparer des repas minceurs. Jeu bento femme actuelle du. Tout comme le régime Okinawa qui a déjà fait ses preuves, le bento est originaire du Japon et a déjà séduit de nombreux pays d'Asie. En France aussi, le phénomène bento prend de plus en plus d'ampleur. Contrairement à nos classiques « gamelles » où tous les aliments se mélangent, le bento conserve les saveurs et les odeurs dans chaque compartiment.
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