Les Beignets De Consoude - Formation Longue, Stage Permaculture Dans Un Jardin Pédagogique En Bourgogne, Ail Des Ours À L'Huile D'Olive

Beignets de consoude Amis du soir... Bonsoir! En ce beau jour de septembre, je me remets à mon blog! Ca fait longtemps - je sais - mais ma jolie maison est entrain de prendre forme tout doucement mais ça prend énormément de temps (logique non? ). Bref! En avant pour une recette sympathique comme tout, végétarienne et surtout, qui a de la gueule & du goût. Manger de la consoude : Récolte, recettes et précautions. Je vous présente... Les Beignets de consoude. La consoude est une grande plante avec des feuilles très rèches et de jolies fleurs mauve. (voir photo, elle date de mai) Recette des beignets de consoude Pour 6 personne(s) 125 g de farine 1 jaune d'oeuf 2 blancs d'oeufs 20 cl de bière 1 c. à s. d'huile 200 g de farine 3 oeufs (blancs et jaunes séparés) 10 cl de bière 2 c. d'huile Le zeste d'un citron 1 pincée de sel Feuilles de consude rincées à l'eau vinaigrée Battre le jaune avec la bière et le sel. Incorporer la farine et l'huile, en tournant vigoureusement pour éviter les grumeaux. Laisser reposer au frais pendant 3 heures. Au moment de cuire, battre les blancs en neige et les incorporer à la pâte Faire chauffer l'huile sur "feu moyen" Accrocher deux feuilles du côté rèche (les feuilles se "scratchent") Tremper les paires de feulles dans la pâte à beignets Faire frire & Déguster Ps: Dans le plat à gauche, ce sont des feuilles de consoudes, à droite c'est du Tussilage (voir photos ci-dessous).

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Préparer les feuilles de consoude Laver les feuilles de consoude et trier-les par taille. Faire la pâte à beignets Dans un petit saladier, faire une fontaine avec la farine. Mettre le jaune seulement, remuer en ajoutant progressivement le lait et l'eau. Ajouter le beurre fondu. Laisser reposer au moins 1 heure. Recette de Beignets de consoude. Confection des beignets Au dernier moment ajouter le blanc d'oeuf battu en neige délicatement dans la pâte à beignets. Faire chauffer l'huile de friture. Prendre 2 feuilles de consoude, et coller-les ensemble (effet velcro), puis les tremper dans la pâte à beignets. Faire frire. Dressage Poser les beignets sur du papier absorbeur. Saler et poivrer (légèrement) les beignets et server chaud.

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Ou vous pouvez tout simplement les nettoyer avec un tissu humide. Les assembler deux à deux, dos à dos. La nature étant bien faite, les poils des feuilles facilitent la tâche. Pâte à beignets (pour environ 4 grands beignets soit 8 grandes feuilles de consoude): · 125 g de farine · 15 cl de lait · 1 œuf · 1 cuillère à soupe d'huile d'olive · 1 pincée de sel Mélanger tous les ingrédients afin d'obtenir une pâte lisse et homogène. Mettre cette préparation 1h au frais. Vous pouvez utiliser cette préparation pour les beignets salés (consoude, courgette, …) ou sucrés (banane, pomme, …). Cuisson: Huilez une poêle avec un filet d'huile d'olive. Plongez les feuilles de consoude assemblées deux à deux, dans la pâte à beignets. Beignets feuilles de consoude utilisation. Les tirer par la queue des feuilles et les mettre dans la poêle. Dès qu'ils sont dorés, les sortir et les mettre sur du papier absorbant. Servir chaud avec un filet de citron. Sources: Dr Gilles Corjon. Se soigner par les plantes. Editions Jean-Paul Gisserot, 2018. G. Debuigne et F. Couplan.

Si vous êtes adepte du principe de précaution: non Si vous aimez les nouveautés: oui. Si vous manquez de protéines végétales: oui Si vous avez besoin de vitamines et en particulier de la vitamine B12: Oui Si vous êtes végan: oui Les bienfaits de la consoude au niveau nutritionnel. La consoude est une plante intéressante à plus d'un titre. Beignets de feuilles de consoude. C'est en particulier une plante extraordinaire au point de vue médical. Nous conseillons à tous soit de fabriquer votre propre baume de consoude soit d'acheter le baume de consoude de b-actif La consoude devrait aussi être intéressante au niveau nutritionnel puisqu'elle contient beaucoup de protéines, de vitamines et d'hormones naturelles. Mais ce sujet est controversé. Nous vous présentons ci-dessous le pour et le contre. La consoude est très riche en protéines Les protéines des feuilles de consoude. La consoude est très riche en protéines et sa qualité première est de contenir à peu près tous les acides aminés nécessaires à notre organisme en quantité, en qualité et en diversité.

L'ail sauvage a toutes les propriétés de l'ail cultivé. L'ail des ours est connu par l'homme depuis des millénaires, au moins en tant que légume ou condiment. On en a retrouvé des traces dans des habitations lacustres datant de l'âge néolithique, dans le Jura.. Les Celtes et les Germains utilisaient l'ail des ours comme une plante médicinale purifiante. Les Germains lui auraient même attribué la propriété de donner une « force d'ours » à toute personne qui en consomme. Au Moyen-Âge, l'ail des ours était une plante médicinale considérée comme bien supérieure à l'ail commun, élevé au rang de plante magique par les adeptes de la magie blanche.. Aujourd'hui, il est est connu dans la culture populaire, en préparation culinaire pour tous ceux qu'attire une alimentation plus naturelle. C'est aussi un remède médicinal très utilisé en phytothérapie qui privilégie les propriétés santé du bulbe et des parties aériennes.. L'ail des ours ( Allium ursinum) fait partie de la famille des liliacées, est une vivace bulbeuse de sous-bois frais et ombragés, à fleurs blanches, de 20 à 50 cm de hauteur.

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Il faut donc être précautionneux lors de la cueillette! Afin de savoir comment distinguer l'ail des ours du muguet et de la colchique, nous vous conseillons de consulter cet article du centre antipoison qui explique avec précision les différences entre ces 3 plantes sauvages. Comment déguster l'ail des ours? Cette plante sauvage qu'est l'ail des ours se consomme rapidement après cueillette, en ayant bien pris soin de le maintenir enroulé dans un torchon frais et humide afin d'en conserver toute la fraîcheur. Vous pourrez le ciseler finement afin de l'incorporer à vos fromages blancs et pommes de terre mais également l'utilisera fin d'assaisonner vos soupes et salades ou encore pour relever des sauces afin la puissance aromatique de son goût piquant. Afin de le conserver plus longtemps, il est possible de le faire macérer dans l'huile ou d'en faire un pesto. Recette du pesto à base d'ail des ours: Munissez vous de: 150 g d'ail des ours 125 g d'huile d'olive 100 g de pignons de pin 100 g de parmesan 5 g de sel Mixez ensemble l'huile d'olive et l'ail des ours préalablement lavé Faites griller les pignons de pin à la poêle et incorporez les à votre première mixture.

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Suivant la taille du bocal, 75 cl ne sera pas suffisant. Au besoin ajouter de l'huile, de façon à ce que toutes les feuilles soient recouvertes. Fermer le bocal et laisser macérer pendant une quinzaine de jours. Au bout de ce temps, filtrer et répartir dans des bouteilles en verre. Huile à l'ail des ours par broyage Ingrédients: 75 cl d'huile végétale neutre (pépins de raisins) Mettre toutes les feuilles dans le bol d'un mixer ou d'un blender. Le bol doit être rempli. Faire chauffer l'huile au micro-ondes pendant 2 minutes. Il ne faut surtout pas que l'huile soit bouillante. Si vous faites chauffer à la casserole, il ne doit pas y avoir des bulles. Verser l'huile chaude dans le blender ou le robot et fixer finement. Si vous n'avez pas de robot vous pouvez réaliser cette opération avec un mixer plongeur (girafe). Passer au tamis pour filtrer et verser dans des bouteilles en verres. Récupérer la pulpe dans le tamis. Déposer une cuillère à café de pulpe dans des moules à glaçons, recouvrir d'huile d'olive et mettre au congélateur.

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l'ail des ours est là.... il faut en profiter car la saison de l'ail des ours est très courte!!!

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Néanmoins, lors de la cueillette de l'ail des ours, il est préconisé de ne pas l'arracher dès la racine afin de laisser le bulbe sous terre car c'est à partir de ce bulbe que la plante se répand et se reproduit d'année en année. Où trouve-t-on l'ail des ours? L'ail des ours pousse en abondance dans les lieux ombragés et humides tels que les sous-bois, forêts de hêtres, de charmes ou de chênes mais également proches des petits cours d'eau comme les rivières et ruisseaux. On en trouve à profusion dans les zones montagneuses jusqu'à 1600 mètres d'altitudes. L'ail des ours est particulièrement foisonnant dans le Grand Est ainsi que tous les massifs montagneux. Il est cependant moins présents sur les massifs montagneux du Sud de la France, à l'exception des Pyrénées, réputées pour leurs versants arborés et humides. A quelle saison peut-on le cueillir? La période de cueillette de l'ail des ours est assez limitée; les feuilles poussent entre février et mars et les feuilles s'ouvrent un mois plus tard.

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Vous vous sentez l'âme créative? Faites sécher quelques feuilles d' ail des ours au four (à 60°C pendant environ une heure) puis pulvérisez-les et ajoutez une pincée de cette "poudre à l'ail" dans vos mayonnaises, dans vos chapelures, dans vos préparations salées (pâte à pain, pâte à cake, houmous... ), dans vos risottos ou encore dans vos soupes. Sources: Allium ursinum: botanical, phytochemical and pharmacological overview Agence régionale de santé (ARS) Auvergne-Rhône-Alpes Antimicrobial and antioxidant activity of extracts of Allium ursinum L. Determination of the Total Phenolic Content, Antioxidant Activity and Cytotoxicity of Selected Aromatic Herbs À lire aussi: 12 aliments qui nous soignent L'ail: un aliment aphrodisiaque? 4 remèdes santé avec de l'ortie Loading widget Loading widget Inscrivez-vous à la Newsletter de Top Santé pour recevoir gratuitement les dernières actualités © Getty Images 2/7 - L'ail des ours contre l'hypertension artérielle Selon une étude scientifique allemande menée en 2001 sur un groupe de rats souffrant d'hypertension artérielle, une alimentation enrichie en ail des ours (surtout: en feuilles fraîches) contribuerait à faire baisser la pression artérielle – en particulier la pression artérielle systolique.

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July 20, 2024