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La grande efficacité de la cure de petit-lait ne peut être comprise que si cette cure est replacée dans le contexte plus large des cures de détoxication... Cure petit lait au. Lire la suite 7, 70 € Neuf Définitivement indisponible La grande efficacité de la cure de petit-lait ne peut être comprise que si cette cure est replacée dans le contexte plus large des cures de détoxication pratiquée en médecine naturelle et lorsqu'on connaît les principes de base de cette médecine. En effet, à lui seul, le petit-lait ne guérit pas directement tous les maux cités à son actif mais il agit indirectement en modifiant de manière positive le terrain organique, supprimant ainsi les conditions responsables de l'éclosion et de l'entretien des troubles. Par son action spécifique sur trois émonctoires importants - le foie, les reins et les intestins - le petit-lait contribue à la détoxication de l'organisme et comble les carences grâce à ses substances nutritives. Cet ouvrage apporte des indications précises sur la manière de suivre une cure de petit-lait et les bienfaits qu'elle peut apporter.
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Energétique, reminéralisant, diurétique: le petit-lait semble doté de toutes les vertus santé. Au point d'en faire le nouveau produit anti-âge apprécié des stars. LA CURE DE PETIT LAIT - Librairie Gourmande. Et des sportifs. C'est l'actrice Gwyneth Paltrow qui a commencé à remettre les protéines de petit-lait au goût du jour, en en faisant l'ingrédient phare de son régime détox. D'après elle, le petit-lait (également appelé lactosérum), que l'on obtient après avoir débarrassé le lait des lipides et de la caséine (sa principale protéine) lors de la fabrication du fromage possèderait des vertus santé (et minceur) insoupçonnées. C'est ainsi que des boites de protéines de petit-lait déshydraté commencent à apparaître au rayon compléments alimentaires, pour ceux qui souhaitent gagner du muscle, booster leurs défenses immunitaires ou… perdre du poids. Jusqu'à présent, les protéines de petit-lait étaient essentiellement consommées par les sportifs (notamment certains athlètes des Jeux Olympiques) car les protéines qu'il contient participent à la reconstruction des fibres musculaires « malmenées » lors des entraînements physiques.
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Merci au Dr David Perlmutter, neurologue, auteur de " L'intestin au secours du cerveau ", éd. Marabout, et à Christophe Vasey, naturopathe, auteur de " La cure de petit-lait", éd. JouvenceÀ lire aussi: Diététique, une santé aux "p'tits oignons" Les bienfaits des noix
Utilisez le crochet pétrisseur, d'abord à vitesse lente pendant 5 minutes, puis 5 minutes supplémentaires à vitesse rapide. Placez la pâte obtenue dans un bol fariné et laissez lever 1h30 à l'abri des courants d'air. Versez-la sur le plan de travail et dégazez. Remettez ensuite la pâte à lever pendant une nuit au réfrigérateur, dans un bol recouvert de film alimentaire. Le lendemain, façonnez le ou les pâtons et placez-les sur la plaque de cuisson. Laissez pousser 30 minutes le temps que le four préchauffe à 200 °C (chaleur tournante) tout en veillant à placer de l'eau sur la lèchefrite (pour un pain bien moelleux). Cuisez pendant 20 minutes, puis retirez la lèchefrite si elle contient encore de l'eau, et poursuivez la cuisson 5 minutes supplémentaires. Vous voilà avec un beau pain moelleux et croustillant! Cure petit lait d'amande. Nos coups de Testez le nouveau programme Je fais TOUT maison! Pâtes à tarte, laitages, apéro, pain... Un thème par semaine avec nos meilleures recettes et conseils dans votre boîte mail pendant 2 mois.
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