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Eckhart Tolle Eckhart Tolle. Enseignant spirituel et auteur. il anime des séminaires et des retraites à travers le monde. Traduit en 33 langues. Le pouvoir du moment présent est devenu un best-seller par le simple bouche-à-oreille. Ce livre nous présente plusieurs défis: si nous réussissons à être totalement présents et à faire un pas à la fois dans le moment présent, si nous réussissons aussi à vraiment appréhender les réalités que sont notre corps énergétique, le lâcher-prise, le pardon et le non-manifeste, c'est que nous saurons nous ouvrir au pouvoir transformateur de l'instant présent. Pour découvrir un extrait du live regardez cette vidéo: Le livre complet en podcast: Pour approfondir le sujet je conseille aussi la lecture des vidéos de Mooji dont certaines sont traduites en francais: Découvrez les enseignements de Mooji (vidéos traduites en français) Namaste L.

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Si vous êtes une personne qui n'a pas peur de se remettre en question, qui cherche à évoluer, ce guide spirituel est pour vous. Eckhart Tolle nous offre les clés pour nous métamorphoser, ses mots sont des messages comme des graines qui mûrissent à l'intérieur de nous. Il faut du temps pour apprivoiser chacune de ses failles et les transformer pour atteindre la sérénité. Ce livre a été publié en 1999, et quand on prend du recul sur tout ce qui se passe aujourd'hui dans ce monde fragile, écorché et terrifiant, nous comprenons doublement la valeur de la vie et la chance d'être vivant, nous avons des choses à apprendre, à comprendre, à donner. La vie est devenue encore plus riche, alors même si vous tombez, n'oubliez pas qu'un jour vous allez vous relever et qu'il faut penser à ce jour, qu'il faut accepter que la fragilité, les peurs fassent partie de nos vies mais qu'il ne faut pas s'enfermer avec, il faut juste laisser s'égrener le temps, une seule pensée positive, ça peut- être un morceau de musique, un moment avec un proche, quelqu'un qui vous sourit, une conversation téléphonique, de donner une attention à quelqu'un, une surprise, n'importe quelle chose qui peut vous paraître insignifiante.

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Vous fixez donc le bas du disque, vous faites des efforts intérieurs pour le soulever, et vous le verrez monter, vite, vite. C'est une illusion, évidemment, mais quelle joie, quelle dilatation vous ressentirez, et quelle inspiration ineffable! Le soleil s'arrêtera. Regardez de nouveau le bas, il montera. Si vous êtes trop tendu, arrêtez l'exercice un instant, fermez les yeux et détendez-vous. Vous vous sentirez ensuite extrêmement bien, reposé, dispos. Cette petite chose, cette illusion s'est reflétée sur vous. En voyant le soleil monter très vite, il s'est produit au fond de vous un éclaircissement merveilleux. C'est un exercice excellent pour les disciples qui veulent monter. Le bas du disque, c'est le point de vue le plus bas. En le soulevant, on s'élève vers un point de vue supérieur. Vous regardez le soleil monter, vous vous sentez heureux et illuminés, et soudain il s'arrête…. Qu'est-ce à dire? Les esprits supérieurs peuvent s'arrêter pour nous saluer. Cela dépend de nous. Si nous augmentons nos vibrations jusqu'à les accorder aux leurs, ils s'arrêteront, ils nous diront bonjour.

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Et cet état ne dépend plus des circonstances, bonnes ou mauvaises". "Comment transformer la souffrance en paix Votre première chance, c'est de lâcher prise chaque instant devant la réalité du présent. Sachant que ce qui est en peut être défait -puisque cela est déjà -, vous dites oui à ce qui est ou vous acceptez ce qui n'est pas (... Si vous vous maintenez dans cet état d'acceptation, vous ne créez plus de négativité, de souffrance ou de tourment. Par conséquent, vous vivez dans un état de non-résistance, de grâce et de légèreté, libre de toute lutte intérieure. " "La seconde chance à votre portée pour lâcher prise, c'est d'accepter ce qui est en vous à défaut d'accepter ce qui est extérieur à vous (... Vous ne devez pas résister à la souffrance. Donnez-lui la permission d'être là. Lâchez prise face au chagrin, au désespoir, à la peur, à la solitude ou à toute autre forme adoptée par la souffrance. Soyez-en le témoin sans l'étiqueter mentalement. Accueillez-la. Par la suite, obervez la façon dont le miracle du lâcher prise transforme la souffrance profonde en paix profonde.

C'est ce que vous faites maintenant. Le futur est un présent imaginé, une projection du mental. Quand le futur arrive, c'est sous la forme du présent. Lorsque vous pensez au futur, vous le faites dans le présent. De toute évidence, le passé et le futur ne constituent pas des réalités en soi. À l'instar de la lune qui n'émet pas sa propre lumière mais peut seulement refléter la lumière du soleil, le passé et le futur ne sont que de pâles reflets de la lumière, du pouvoir et de la réalité qu'est l'éternel présent. Leur réalité est empruntée au présent. " " Êtes-vous inquiet? Avez-vous souvent des pensées anticipatoires? Dans ce cas, vous vous identifiez à votre mental, qui se projette dans une situation future imaginaire et crée la peur. Il n'y a aucun moyen de faire face à une telle situation, car celle-ci n'existe pas. C'est un ectoplasme mental. Vous pouvez mettre fin à cette folie corrosive qui sape votre santé et votre vie: il vous suffit d'appréhender l'instant présent. Prenez conscience de votre respiration.

Attendre le soleil, imaginer le soleil, on peut le faire tout le jour, partout. Vous marchez seul, la nuit, dans la rue, et vous avez peur; appelez le soleil, il fera route avec vous. Mais ne le mettez pas à cóté de vous, ni en avant ni en arrière, placez-le sur votre tête. Les esprits qui poussent les malfaiteurs autour de vous s'enfuiront en voyant le soleil. Les criminels ne verront rien, eux, mais les esprits. Hier encore, une soeur en a fait l'expérience. Poursuivie par un homme, elle a dit simplement: « Soyez raisonnable », et l'esprit qui poussait le malfaiteur ayant pris peur, ce dernier s'est enfui. Notre façon de penser seule fait que Dieu est très loin de nous. Le soleil est à une grande distance, cependant nous pouvons l'appeler. En Bulgarie, pour dire que les prières adressées à Dieu et les démarches faites auprès du roi ne servent à rien, pour décourager quelqu'un on dit: « Dieu est très haut et le roi est très loin ». Pourtant Dieu n'est pas loin de nous. Un petit Bulgare avait écrit une lettre à Dieu.

July 8, 2024