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La sophrologie, le yoga Ces techniques se basent sur la concentration mentale, la visualisation de différentes parties du corps et la respiration qui permettent aux futures mamans de prendre conscience de leur utérus et de leur fœtus. Grâce à des techniques de respiration bien précises, vous pourrez vous mettre en état de visualiser telle partie de votre corps et d'agir dessus. Cela vous permettra de rester maître de vous-même pendant l'accouchement et de vivre pleinement cet évènement. La sage-femme vous aidera à vous détendre physiquement et mentalement grâce, notamment, à ces techniques de visualisation. Celles-ci permettent d'anticiper positivement les évènements qui vous attendent, vous, votre bébé et votre famille. En pratiquant régulièrement ces exercices, vous prendrez confiance en vous et en votre capacité à accoucher. Liste naissance hopital du mans francais. Le jour de la naissance, vous pourrez faire appel à ces images positives pour retrouver une respiration lente et calme. Ainsi, vous surmonterez mieux vos éventuelles craintes et la douleur.
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Coordonnées Clinique du Tertre Rouge – Pôle Santé Sud 62 rue de Guetteloup 72058 Le Mans cedex 02 Tel Accueil: 02 43 78 58 58 Tel Urgences Obstétricales: 02 43 78 58 21 Tel Materniteam: 02 43 78 58 77 Site internet: Page Facebook: Maternité de Type 2B Maternité + soins spécifiques au nouveau-né – prise en charge de la prématurité (à partir de 32 SA) et des pathologies modérées du nouveau-né Pour connaître les indicateurs de périnatalité de la maternité cliquez sur la vignette ci-dessous:
Ce qu'il faut apporter au lieu de naissance: suggestions pour la mère, le bébé et le père. Suggestions pour la mère Votre carte d'assurance-maladie et votre carte d'hôpital si vous en avez une Votre plan de naissance La liste de vos médicaments, si vous en prenez Des vêtements confortables pour le travail (si vous ne souhaitez pas porter la jaquette de l'hôpital) et des bas chauds Une robe de chambre, des vêtements de nuit et des pantoufles Des sous-vêtements Que faut-il apporter au lieu de naissance? Téléchargez votre liste pour ne rien oublier.