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Ingrédients pour 4 personnes 500 g d'épaule d'agneau désossée 3 c. à café de fond de veau 2 oignons 8 pruneaux dénoyautés 2 c. à café bombées de mélange 4 épices ¼ l d'eau 2 c. à soupe d'huile Coupez l'agneau en cubes. Pelez et émincez les oignons. Dans une sauteuse, faites revenir sur feu vif les oignons émincés dans l'huile puis ajoutez les cubes d'agneau jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés. Ajoutez le mélange 4 épices, l'eau et laissez mijoter 10 minutes à feu doux. Ajoutez le fond de veau et poursuivez la cuisson 10 minutes à feu doux. Servez avec des pommes de terres cuites au four ou de riz. Atout nutrition: Le carré d'agneau est un morceau est peu plus gras que le gigot mais sa teneur en lipides reste modérée avec 10 g/100g. Sauté d'agneau aux 4 épices - Quotidiet. Accompagnez votre plat de crudités assaisonnées d'une sauce au fromage blanc pour leur apport en fibres et en calcium et finissez votre repas avec un fruit de saison riche en vitamine C. - Salade chou rouge sauce au fromage blanc - Sauté d'agneau aux 4 épices et ses pommes de terre - Coupelle de fraises à la menthe
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Préparation Epluchez les gousses d'ail et le gingembre. Pressez l'ail et râpez le gingembre. Mélangez. Pelez les oignons et ciselez les. Mélangez dans un petit ramequin toutes les épices. Mélange d'épices Faites fondre le beurre dans une cocotte. Faites-y revenir 2 minutes les oignons avec les épices (les graines de moutarde, la cardamome, la cannelle, la coriandre, la muscade) et une pincée de sel. Quand cela sent bon (au bout de 3 à 4 minutes) ajoutez les cubes de sauté d'agneau et faites-les colorer pendant 5/7 minutes, sur toutes les faces. Ajoutez ensuite l'ail et le gingembre mélangé, la sauce Sriracha, le bouillon de volaille et la pulpe de tomates. Si en saison vous utilisez des tomates fraîches, mondez-les avant de les ajouter. Mélangez à nouveau et faites cuire à feu doux pendant 1h30 à couvert. Pour le service: Lavez, séchez et ciselez la coriandre. Toastez pendant 5 minutes les amandes dans une poêle anti-adhésive, à sec, le temps qu'elles colorent. Sauté d'agneau aux épices indiennes et riz basmati - Recettes de cuisine du chef Hubert Recettes de Cuisine d'Hubert. Servez l'agneau, saupoudré d'amandes effilées et de coriandre ciselée.
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Bon appétit!
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Ingrédients: Pour 2, 5 kg d'épaule d'agneau désossée: * 2 échalotes * 2 cc de cannelle * 4 clous de girofle * 1 cc de graines de coriandre * 1 cc de graines de carvi * 2 cc de cumin en poudre * 1 cc de muscade en poudre * 4 cs d'huile d'olive * 1 grosse boîte de tomates pelées * sel aromatisé aux herbes - Dans un bol mixer, mélanger tous les épices et l'huile d'olive. - Bien mélanger la viande et la marinade et laisser reposer au frais au moins 1h. - Faire revenir la viande dans une cocotte. Réserver la viande. - Mettre dans la cocotte les tomates pelées. Saler. Ajouter éventuellement des épices en poudre. - Bien mélanger et laisser un peu réduire le jus. - Fariner légèrement la viande et la remettre dans la cocotte. Bien remuer. - Laisser mijoter au moins 1h tout en remuant de temps en temps. - Servir bien chaud avec du riz thaï. Sauté d agneau aux épices le. Note de la cuisinière: Pour la fête de Pâques, je cherchais une idée de recette pour changer de l'agneau et du mouton, mais la tradition est ancrée... Voilà donc de quoi changer du tout bête gigot.
Agneau Idées de plats Agneau aux épices L'agneau aux épices est un plat traditionnel de Pâques. Il faut dire que les épices telles que le paprika, la cannelle, ou encore le cumin se marient très bien avec le goût subtil de l'agneau qui une fois confit se révèle être une viande fondante et très parfumée. Pavés d'agneau 'à la Grecque ' L'agneau est juste poêlé et arrosé de 'grecque ': jus de citron, huile d'olive, ail et graines de coriandre. La saveur chaude de cette sauce… Chaussons à l'agneau et aux pignons Voici une petite entrée parfumée et goû chaussons fourrés à la viande d'agneau et aux pignons de pin le tout parfumé à la la pâte, j'ai utilisé une… Icone étoile 1 avis Epaule d'agneau confite aux épices... Sauté d agneau aux épices individuelles. à la cocotte! Pour cette recette, j'ai opté pour une cuisson en cocotte... une épaule d'agneau (j'adore l'agneau! ) cuisant lentement, à basse température et avec pleins d'épices! … 49 avis Navarin d'agneau Agneau aux parfums du Sud 28 avis Agneau fondant aux épices Grâce à sa cuisson douce, la viande d'agneau est moelleuse à souhait, et ses parfums épicés font fondre de plaisir les amoureux des saveurs d'ailleurs.
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